Thời gian gần đây câu hỏi virus corona là gì được rất nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Các triệu chứng nhận biết bệnh là gì, cách thức lây nhiễm và sự nguy hiểm của virus corona. Cùng tìm hiểu một số thông tin về virus này và cách tăng đề kháng phòng virus corona hiệu quả.
Nội dung chính trong bài
Thông tin về virus corona
Virus corona là gì?
Virus corona – NCoV là một loại virus đường hô hấp mới gây ra bệnh viêm đường hô hấp ở người và cho thấy có sự lây lan từ người sang người. Đây là loại virus có thể gây ra các dịch bệnh nguy hiểm như Hội chứng hô hấp cấp tính nặng (SARS-CoV) hay Hội chứng viêm đường hô hấp vùng Trung Đông (MERS-CoV). Tiếng anh virus corona được viết Coronavirus.
Chủng virus này được phát hiện trong một cuộc điều trị ổ dịch bắt nguồn ở Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc. 2019-nCoV là chủng virus mới chưa được xác định trước đó. Ngoài chủng virus Corona mới phát hiện này đã có 6 chủng virus corona khác được biết tới ngày nay có khả năng lây nhiễm ở người.
Virus corona hiện nay khiến nhiều người dân lo sợ và nguy hiểm đặc biệt là ở thành phố Vũ Hán – Trung Quốc. Hiện nay, số người mắc bệnh ngày càng tăng nhanh, số ca tử vong ngày càng tăng
Dấu hiệu nhiễm virus Corona mới
Người bệnh khi mắc bệnh liên quan tới virus corona có các triệu chứng liên quan tới hô hấp ở các mức độ từ nhẹ, trung bình. Các triệu chứng của bệnh tương tự như khi mắc bệnh cảm lạnh thông thường.
Virus corona mới gây ra bệnh viêm phổi cấp với các biểu hiện như ho, sốt và khó thở. Các trường hợp bệnh nặng có thể gây suy yếu nội tạng.
Sử dụng kháng sinh không có tác dụng với bệnh viêm phổi do virus này. Các loại thuốc chống virus hiện tại dùng cho bệnh cúm thông thường cũng không có hiệu quả. Do đó, cách tốt nhất người bệnh nên nhập viện để theo dõi. Cho tới nay, phần lớn người chết do virus Corona mới đều là người cao tuổi và mang sẵn các loại bệnh nền và có sức khỏe kém.
Bộ Y tế cho biết theo báo cáo ở bệnh nhân mắc 2019-nCoV từ nhẹ đến nặng bao gồm các triệu: sốt, ho và khó thở. Các triệu chứng này có thể xuất hiện từ 2 đến 14 ngày sau khi tiếp xúc nguồn bệnh. Tới khi khởi phát, nCOV có thể diễn biến đến viêm phổi nặng, suy hô hấp tiến triển và tử vong, đặc biệt ở những người có bệnh mạn tính, suy giảm miễn dịch.
Cách thức lây lan của virus corona
Virus corona có thể lây lan qua tiếp xúc giữa người và vật hoặc người và người.
- Người bệnh ho hoặc hắt hơi mà không che mieenjtg khiến virus phát tán trong không khí
- Chạm hoặc bắt tay với người bị nhiễm bệnh
- Tiếp xúc trực tiếp với bề mặt hoặc các vật thể có chứa virus sau đó chạm vào mắt, miệng, mũi của mình
- Các y tá hoặc người chăm sóc người bệnh cũng có thể bị phơi nhiễm khi xử lý chất thải của người bệnh
Hướng dẫn phòng bệnh
Hiện nay chưa có vacxin phòng bệnh, đối với các thử nghiệm vacxin phòng chủng virus gây bệnh vẫn còn đang ở trong quá trình thử nghiệm và phát triển. Do đó, để phòng bệnh virus corona Bộ Y Tế tiếp tục khuyến cáo và đưa ra các biện pháp phòng như sau:
- Tránh tiếp xúc với người đang bị viêm phổi cấp hoặc viêm đường hô hấp
- Thường xuyên rửa tay sạch
- Trong trường hợp bắt buộc phải tiếp xúc với người có ho hoặc hắt hơi cần đứng hoặc ngồi song song thay vì đối diện với khoảng cách tổi thiếu 2m
- Người bệnh đang bị nhiễm virus corona hãy ở nhà hoặc tránh đám đông, tránh tiếp xúc với người khác, che miệng hay mũi khi hắt hơi
- Khử trùng các vật dụng và bề mặt đồ dùng bạn chạm vào để tránh lây bệnh
- Đeo khẩu trang y tế khi ra môi trường để hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các nguy hiểm ở không khí
- Chế độ ăn uống bổ sung thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể, tập thể dục mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng
Ăn gì để tăng sức đề kháng cơ thể phòng lây nhiễm virus corona?
Nấm
Trong nấm có chứa các axit béo không bão hòa và một lượng lớn ergosterol và fungisterol có thể chuyển hóa thành vitamin D, tác dụng rất tốt trong việc tăng đề kháng với bệnh, phòng ngừa và điều trị bệnh cúm.
Để tăng sức đề kháng cho cơ thể bạn nên chế biến các món ăn có phối hợp các loại nấm tốt với nhau trong bữa ăn như nấm hương, nấm khiêu vũ, nấm linh chi giúp cơ thể tăng sức đề kháng và chống lại các bệnh viêm.
Thịt bò
Là thực phẩm khá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Thịt bò có chữa kẽm giúp phát triển các tế bào bạch cầu, tế bào miễn dịch từ đó có thể nhận biết và tiêu diệt các vi khuẩn, virus mang bệnh xâm nhập vào cơ thể. Ăn thịt bò giúp bạn tăng sức đề kháng trong mùa dịch hiệu quả.
Tỏi, hành, hẹ và các loại rau thơm
Tỏi, hành, hẹ, các loại rau thơm là những đồ không thể thiếu khi chế biến món ăn hàng ngày. Hành, hẹ có tác dụng làm tăng hoạt dộng của tế bào miễn dịch tự nhiên của cơ thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh và cumns. Bên cạnh đó, hành tây có tác dụng tăng số lượng bạch cầu cần thiết cho việc chống lại mầm bệnh.
Tỏi có tác dụng rất tốt đối với hệ miễn dịch vì trong tỏi giàu phytonutrient, garlicin và selen, những chất giúp cơ thể chống lại bệnh tật, nhất là cảm cúm. Tốt nhất nên ăn tỏi tươi, 3 – 5 tép tỏi tươi hoặc khô mỗi ngày hoặc chế biến thành tương tỏi, rượu tỏi.
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C có tác dụng chống bệnh cúm hiệu quả, giúp giảm ngắn thời gian cơ thể nhiễm lạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Các thực phẩm giàu vitamin C phải kể tới như cam, quýt, kiwi….chứa hàm lượng vitamin C cao giúp cải thiện hệ miễn dịch.
Trà gừng pha chanh: Gừng có tác dụng lưu thông máu, chanh giàu vitamin C giúp làm ấm cơ thể và tăng sức đề kháng hiệu quả
Nước ép cam hoặc bưởi: Là những loại quả giàu vitamin C giúp cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả. Tăng cường uống nước ép cam hoặc bưởi giúp bạn tăng đề kháng hiệu quả.
Acerola Cherry: hay còn gọi là sơ ri vuông, kim đồng nam, sơ ri Tây Ấn, vốn là loại thực phẩm đứng đầu trong các loại thực phẩm cung cấp vitamin C đặc biệt là cho trẻ em. 100g Acerola Cherry chứa 1677,7 mg vitamin C tức là cao gấp 31 lần cam, 35 lần dứa và 46 lần xoài,..Vitamin C trong Acerola Cherry có độ chua (pH) trung tính nên rất phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ. Vì thế mà Acerola Cherry luôn được coi là nữ hoàng của các nữ hoàng vitamin C trong giới rau củ tự nhiên.
CNattu kids là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường chiết xuất từ vitamin C tự nhiên trong Acerola cherry- loại quả giàu hàm lượng C nhất thế giới. Với 100% nguồn gốc tự nhiên, độ pH trung tính nên CNattu kids rất an toàn, thân thiện với đường tiêu hóa của trẻ, giúp dự trữ lượng Vitamin C được lâu hơn, tăng cường khả năng hấp thụ tối đa. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung thêm Rutin tự nhiên giúp tăng sức bền thành mạch, chống nguy cơ xuất huyết mất kiểm soát do sốt phát ban, sốt xuất huyết; Hạn chế và ngăn ngừa chảy máu cam, chảy máu chân răng ở trẻ nhỏ.
CNattu kids chính là sự lựa chọn an toàn, hiệu quả để bổ sung Vitamin C tự nhiên, giúp trẻ tăng sức đề kháng, hỗ trợ giảm sốt, ngăn biến chứng do sốt cao như xuất huyết, chảy máu cam, rút ngắn thời gian ốm sốt và nhanh phục hồi sau sốt đặc biệt trong thời điểm virus Corona đang hoành hành.
- Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
- Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190
Mật ong
Được sử dụng chữa rất nhiều bệnh vì khả năng tạo màng bọc nên mật ong dùng làm phương thuốc giảm đau cổ họng hiệu quả. Ngoài ra, mật ong có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của virus, vi khuẩn và nấm.
Nước lọc
Nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, giúp các bộ phận trong cơ thể hoạt động một cách trơn tru. Khi cơ thể mất nước sẽ không còn khả năng chống lại bệnh tật như bình thường. Vì vậy, cần bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày là cách tăng sức đề kháng cho cơ thể phòng virus, vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể.
Rau xanh
Các loại rau lá xanh như rau bó xôi, cải…giúp tăng cường hệ miễn dịch khi bạn bị cúm hoặc các bệnh viêm nhiễm khác. Vì trong thành phần của rau xanh chứa nhiều vitamin C và vitamin E giúp tăng hệ miễn dịch hiệu quả.
Cà rốt
Các chất có trong cà rốt như beta carotene và vitamin A giúp cơ thể chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương tế bào, đồng thời sửa chữa hệ thống miễn dịch bị suy yếu.
Sữa chua nguyên chất
Sữa chua là thực phẩm lên men có chứa men vi sinh được chứng minh có tác dụng thúc đẩy hoạt động của các kháng khuẩn trong cơ thể. Do đó, nên ăn sữa chua hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe.
Yến mạch
Bột yến mạch cũng như các loại ngũ cốc nguyên hạt khác là nguồn cung cấp vitamin E giúp tăng hệ miễn dịch một cách tự nhiên. Trong đó, nó chứa các chất chống oxy hóa như polyphenol và các chất xơ tăng cường miễn dịch.
☛ Tìm hiểu thêm: Các biện pháp tăng sức đề kháng cho trẻ hết ốm vặt