Chào bác sĩ!
Thời gian gần đây, mỗi lần đánh răng tôi thường gặp phải tình trạng chảy máu chân răng. Nhiều người nói với tôi đó chính là triệu chứng của tình trạng thiếu vitamin C và khuyên nên bổ sung vitamin C hàng ngày. Xin hỏi bác sĩ có phải chảy máu chân răng do thiếu vitamin C gây nên không? Cách khắc phục như thế nào? Tôi xin cảm ơn!
(Nguyễn Thu Trang – Hải Phòng)
Trả lời
Với thắc mắc của chị chúng tôi xin giải đáp như sau:
Vitamin C có vai trò thúc đẩy các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, có tác dụng xúc tác men và chống oxy hóa. Khi cơ thể thiếu vitamin C làm ảnh hưởng tới quá trình tạo sợi collagen đặc biệt trong các mao mạch, mô liên kết, mô xương. Thiếu vitamin C dẫn tới một số triệu chứng như viêm lợi ở người lớn, chảy máu chân răng, tụ máu dưới màng xương, đốm xuất huyết, tăng sừng hóa ở nang lông...Nếu cơ thể không được bổ sung vitamin C kịp thời có thể dẫn tới tình trạng chảy máu ồ ạt hoặc thiếu máu cục bộ cơ tim.
Trường hợp của bạn kể trên, bị chảy máu chân răng khi đánh răng không thể khẳng định ngay là bạn thiếu vitamin C hay không. Vì tình trạng chảy máu chân răng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên như viêm lợi, viêm quanh răng, chăm sóc răng miệng không đúng cách, đánh răng không đúng cách dẫn tới tổn thương lợi khiến chân răng chảy máu.
Nguyên nhân gây chảy máu chân răng
- Bệnh lý vè răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu. Nếu không có biện pháp chữa trị sớm có thể dẫn tới tình trạng nghiêm trọng hơn như áp xe chân răng, nhiễm trùng, lung lay, mất răng hoàn toàn...Không chỉ vậy, vùng răng lợi đau nhói, chảy máu chân răng liên tục thậm chí sưng cả vùng mặt khiến người bệnh rất khó chịu.
- Vệ sinh răng miệng không đúng cách, sử dụng bàn chải thô cứng, chải răng quá mạnh gây ra chảy máu chân răng
- Hút thuốc, sử dụng chất kích thích
- Căng thẳng kéo dài
- Chế độ ăn thiếu chất như vitamin C, vitamin K - những vitamin có vai trò quan trọng trong quá trình đông máu
- Sử dụng thuốc làm loãng máu cũng có thể gây ra tình trạng chảy máu chân răng
- Chảy máu chân răng còn là dấu hiệu ban đầu của bệnh lí về gan, đông máu, tiểu đường,…
Có nhiều nguyên nhân gây chảy máu chân răng, thiếu vitamin C chỉ là một trong nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này. Vì vậy, chị nên tới các trung tâm nha khoa để tìm ra nguyên nhân và có cách chữa trị phù hợp. Để chữa chảy máu chân răng tạm thời có thể tham khảo một số mẹo sau:
Mẹo chữa chảy máu chân răng tạm thời
- Trà túi lọc: Lấy một gói trà túi lọc sau đó cho vào nước lạnh, đặt túi trà vào vị trí răng bị chảy máu giúp cải thiện tình trạng
- Hạt tiêu đen và húng quế: Xay hạt tiêu đen và húng quế rồi để vào chỗ đau giúp giảm đau và lành vết thương nhanh chóng
- Mật ong và trà xanh: Cho một thìa mật ong và nước trà ấm rồi ngậm trong 3 phút có tác dụng sát khuẩn, chống mùi hôi và kháng viêm
- Bổ sung vitamin C mỗi ngày bằng các thực phẩm như cam, bưởi, chanh, đu đủ, dâu tây...Cần lưu ý, không nên đánh răng ngay sau khi sử dụng các thực phẩm này vì chúng có lượng axit dễ gây mòn răng và yếu men răng.
Phòng ngừa chảy máu chân răng
Chảy máu chân răng không chỉ do tình trạng thiếu vitamin và dưỡng chất mà còn do mắc phải một số bệnh lý khác. Do đó, để giải quyết vấn đề này nên tới các trung tâm nha khoa để thăm khám, tìm chính xác nguyên nhân gây chảy máu chân răng từ đó có biện pháp điều trị. Để phòng tránh tình trạng chảy máu chân răng, cần thực hiện theo một số lời khuyên của nha sĩ như sau:
- Vệ sinh rặng miệng đúng cách: Không chỉ giúp ngăn chặn tình trạng chảy máu chân răng mà giúp răng chắc khỏe. Cần chải răng kỹ càng, dùng chỉ nha khoa làm sạch răng, không sử dụng tăm cứng.
- Không sử dụng nhiều đồ ăn ngọt như bánh kẹo, trà sữa vào ban đêm
- Thăm khám nha khoa định kỳ để kiểm tra sức khỏe răng miệng và phát hiện bệnh lý răng miệng nếu có
- Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung rau củ quả tươi vào chế độ ăn uống hàng ngày để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể để phòng ngừa tình trạng chảy máu chân răng do thiếu chất, đảm bảo cho tình trạng sức khỏe răng miệng được tốt.
Qua những thông tin trên cho thấy chảy máu chân răng mà chị gặp phải chưa thể khẳng định có phải do thiếu vitamin C hay không. Do đó, chị nên tới nha khoa để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân chính xác và có biện pháp điều trị hiệu quả. Chúc chị sức khỏe!