Chăm con khỏe http://chamconkhoe.com.vn Wed, 11 Aug 2021 09:08:03 +0700 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.1.1 Rutin – những công dụng có thể bạn chưa biết http://chamconkhoe.com.vn/rutin-nhung-cong-dung-co-the-ban-chua-biet-3-3779/ http://chamconkhoe.com.vn/rutin-nhung-cong-dung-co-the-ban-chua-biet-3-3779/#respond Wed, 02 Dec 2020 03:46:39 +0000 http://chamconkhoe.com.vn/?p=3779 Ngoài tác dụng bảo vệ thành mạch, rutin còn mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe của rutin bao gồm tăng tuần hoàn máu, giảm cholesterol, ngăn cục máu đông… Đặc biệt hữu ích đối với bệnh suy giảm tĩnh mạch, bệnh trĩ, tiểu đường và đục thủy tinh thể. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về từng công dụng của rutin với sức khỏe.

Rutin – những công dụng có thể bạn chưa biết 1

  1. Rutin là gì?

Rutin là một loại Vitamin P, được tìm thấy trong một số loại rau và trái cây như: Acerola cherry, táo, cam, trà xanh hay hoa hòe.

Rutin thường được sử dụng trong y học để tăng cường hoạt tính của Vitamin c, hỗ trợ lưu thông máu, tăng sức bền thành mạch, như một chất chống oxy hóa, và để điều trị dị ứng, vius hoặc viêm khớp và các tình trạng viêm khác

  1. Tác dụng của rutin với sức khỏe

Rutin giúp tuần hoàn máu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rutin giúp tăng cường và tăng tính linh hoạt trong mạch máu, từ đó giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của con người. Điều này có thể giảm bớt các tình trạng liên quan, bao gồm vết bầm tím, tĩnh mạch mạng nhện và giãn tĩnh mạch. Do đó, dù là trẻ em hay người lớn thì đều nên ăn nhiều thực phẩm chứa rutin để tăng tuần hoàn máu. Thói quen này sẽ giúp phòng ngừa suy giảm tĩnh mạch

Rutin giúp ngăn ngừa cục máu đông

Nghiên cứu thực nghiệm đã cho thấy rutin có thể ngăn chặn sự hình thành cục máu đông ở một số động vật. Điều này cho thấy rutin có thể làm giảm nguy cơ cục máu đông. Ngăn ngừa cục máu đông, có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các tình trạng đe dọa tính mạng như: Đau tim; viêm tắc phổi hay chứng huyết khối tĩnh mạch sâu. Để việc ngăn ngừa cục máu đông trở nên hiệu quả hơn, bên cạnh việc bổ sung rutin cũng cần  kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, vận động tích cực để nâng cao thể trạng.

Rutin giúp làm giảm cholesterol

Trong một nghiên cứu lâm sàng, những người mắc bệnh tiểu đường có tiền sử tăng huyết áp được cho 500 mg rutin mỗi ngày 1 lần. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy sự giảm nồng độ LDL cholesterol trong huyết tương của những người tham gia. Điều này chứng tỏ rutin có tác dụng trong việc làm giảm cholesterol.

Rutin giúp giảm đau khớp

Một nghiên cứu cho thấy rutin hỗ trợ trong việc ức chế stress oxy hóa ở những người bị viêm khớp. Điều này có thể là do đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ của rutin. Cũng có bằng chứng cho thấy Rutin giúp cải thiện đáng kể chức năng đầu gối ở một số người bị viêm khớp.

Rutin giúp bảo vệ thành mạch, chống xuất huyết

Các nghiên cứu quốc tế đã chứng minh Rutin có tác dụng tăng cường sức chịu đựng của mao mạch. Thiếu chất vitamin này tính chất chịu đựng của mao mạch có thể bị giảm, mao mạch dễ bị đứt vỡ, hiện tượng này trước đây người ta chỉ cho rằng do thiếu Vitamin C, gần đây mới phát hiện sự liên quan đến Vitamin P. Ngoài ra, Rutin còn làm giảm tính thẩm thấu của mao mạch, hồi phục tính đàn hồi của mao mạch đã bị tổn thương, giúp tăng sức bền thành mạch, giảm nguy cơ chảy máu cam, chảy máu chân răng, sốt xuất huyết

  1. Cnattu kids – công thức đột phá từ Rutin và Vitamin C tự nhiên

PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai đã kết luận “Đa phần trẻ có thành mạch kém đàn hồi, tính thẩm thấu cao gây ra dễ đứt vỡ các mạch máu bên trong sẽ biểu hiện bằng việc chảy máu cam, chảy máu chân răng hay xuất huyết dưới da… Chính vì vậy phương pháp an toàn và hiệu quả nhất là bổ sung đầy đủ cho con lượng Rutin – hoạt chất cần thiết giúp tăng sức bền thành mạch máu, tăng sự đàn hồi và giảm khả năng thẩm thấu. Kết hợp với Vitamin C tự nhiên sẽ giúp hạn chế tối đa chảy máu cam bởi hiệp đồng tác dụng của  Rutin và Vitamin C tự nhiên trong việc bảo vệ thành mạch máu, tăng đề kháng là rất lớn. Bổ sung thường xuyên  chất này còn có hiệu quả lâu dài cả khi trưởng thành, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh về mạch máu”

Cnattu kids – công thức đột phá từ Rutin và Vitamin C tự nhiên 1

Trong bối cảnh càng ngày càng có nhiều dịch bệnh bùng phát như: sốt xuất huyết, sốt virus… Ngoài việc bổ sung Rutin giúp bảo vệ thành mạch máu, chống xuất huyết, chảy máu cam thì mẹ phải đặc biệt chú ý đến vitamin C bởi đây là dưỡng chất hàng đầu trong việc củng cố hệ thống miễn dịch. Là chất chống oxy hóa mạnh, Vitamin C thúc đẩy tiến trình tái tạo bạch cầu, giúp làm lành vết thương, cải thiện khả năng kháng bệnh và làm gia tăng sản xuất các thành phần của hệ miễn dịch như interferon, kháng thể, giúp cơ thể bé chống lại các tác nhân ngoại lai như virus, vi khuẩn, kí sinh trùng… Vitamin C cũng giúp cơ thể hấp thu tối đa sắt, một nguyên tố vi lượng giúp con chống lại các bệnh truyền nhiễm.

Đột phá mới tại Việt Nam, CNattu kids là đầu tiên và duy nhất chứa Rutin và Vitamin C tự nhiên chiết xuất từ  từ Acerola cherry- loại quả giàu hàm lượng C nhất thế giới (cao gấp 31 lần cam, 35 lần dứa, 46 lần xoài), giúp mang lại hiệu quả vượt trội nhất từ trước đến nay trong việc

➡Tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng phòng bệnh
➡Giúp cơ thể khỏe mạnh, mau lành vết thương
➡Tăng sức bền thành mạch, chống xuất huyết, chảy máu cam

Cùng với nguồn nguyên liệu được nhập khẩu hoàn toàn từ Châu Âu, bào chế trên dây chuyên công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn Quốc tế GMP – WHO, Cnattu kids chính là sự lựa chọn hoàn hảo để bổ sung rutin và Vitamin C tự nhiên, giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện nhất.

]]>
http://chamconkhoe.com.vn/rutin-nhung-cong-dung-co-the-ban-chua-biet-3-3779/feed/ 0
Chuyên gia đánh giá thế nào về Cnattu kids? http://chamconkhoe.com.vn/chuyen-gia-danh-gia-the-nao-ve-cnattu-kids-3775/ http://chamconkhoe.com.vn/chuyen-gia-danh-gia-the-nao-ve-cnattu-kids-3775/#respond Wed, 02 Dec 2020 02:59:09 +0000 http://chamconkhoe.com.vn/?p=3775 Làm thế nào để con khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt luôn là băn khoăn của tất cả các bà mẹ, đặc biệt là các mẹ có con dưới 6 tuổi. Dù biết Vitamin C và Rutin tự nhiên giúp tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch và bảo vệ thành mạch nhưng bổ sung như thế nào không phải ai cũng biết. Cnattu – sản phẩm từ Vitamin C và Rutin tự nhiên giúp tăng sức đề kháng cho bé, được chuyên gia đầu ngành khuyên dùng…

Chuyên gia đánh giá thế nào về Cnattu kids? 1

Ám ảnh vì con ốm sốt liên miên

Nghe dự báo thời tiết chuyển biến thất thường là chị Lê Mai (Thanh Xuân – Hà Nội) lại đứng ngồi không yên, thấp thỏm sờ trán, sờ đầu và quan sát con không dời mắt. Chỉ nghe khu vực mình ở có dịch bệnh là chị xin nghỉ làm ở nhà trông con, không cho tới lớp để “phòng xa”. Con đã được hơn 3 tuổi nhưng không như mọi người an ủi là “trẻ lên 3, qua tuổi sài tuổi đẹn”, bé nhà chị vẫn ốm sốt liên miên. Lúc thì do thời tiết thất thường, thân nhiệt con không thích nghi kịp, khi do lây bệnh của các bạn trên lớp, thậm chí chẳng có lý do gì, ở nhà với mẹ cả ngày mà sáng thì vui vẻ khỏe mạnh, trưa ngủ dậy đã đùng đùng sốt.

Lo lắng, ám ảnh mỗi lần con ốm tới mức chị Mai khẳng định luôn sẽ không đẻ bé thứ 2 dù cả nhà vẫn thèm cháu chỉ vì “Đẻ 1 đứa mà chưa 1 tháng nào con không ốm, không sốt không phải đi viện và uống kháng sinh. Mà hoảng nhất là mỗi lần sốt con mình lại chảy máu cam, xuất huyết dưới da, nhìn sợ lắm. Mình lo lắng, căng thẳng và mệt mỏi vì chăm con giảm tới mấy phần tuổi thọ rồi, đẻ thêm đứa nữa chắc mình không chịu nổi…”

Chuyên gia đánh giá thế nào về Cnattu kids? 2

Chị Mai hoảng hốt khi nhìn thấy chi chít những nốt xuất huyết trên da con

Trường hợp như chị Lê Mai không phải là đặc biệt, mà hầu hết các mẹ có con nhỏ dưới 6 tuổi đều đau đầu mỗi lần có biến động thời tiết hay dịch bệnh bùng phát. Câu hỏi làm thế nào để con có sức đề kháng khỏe mạnh, tăng hệ miễn dịch tự nhiên và không còn xuất huyết dưới da luôn thường trực…

Giải pháp từ chuyên gia: Cnattu kids – tăng sức đề kháng, bảo vệ thành mạch an toàn, hiệu quả

Không xa lạ gì với thông tin vitamin C và Rutin giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ thành mạch cho con, nhưng tìm đúng loại chứa vitamin C và Rutin tự nhiên thì lại không phải dễ. Trên thị trường hiện nay không thiếu các sản phẩm chứa vitamin C cho trẻ, nhưng đa số đều là vitamin C tổng hợp. Và dưới sự phân tích của các chuyên gia thì lựa chọn vitamin C an toàn hơn nhiều bởi vitamin C tổng hợp chứa đầy các nhược điểm không thể khắc phục như có tính axit, không tốt cho hệ tiêu hóa, hấp thu chậm, đào thải nhanh, dễ bị oxy hóa, thậm chí còn dễ gây sỏi đường tiết niệu nếu dùng thường xuyên và lâu dài. Tất cả đó chỉ đổi lại được 1 ưu điểm duy nhất là tiện lợi và dễ cho bé sử dụng hàng ngày.

Mới đây, các mẹ truyền tai nhau về sản phẩm Cnattu kids – giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ thành mạch máu hoàn toàn từ thiên nhiên, rất an toàn và hiệu quả. Chị Lê Mai sau 1 thời gian cho con dùng Cnattu Kids đã tươi cười khoe bạn bè “Trẻ con thì phải ốm, nhưng ốm nhiều quá là do mẹ không biết cách chăm. Giờ biết cách chăm rồi, cho uống bổ sung vitamin C và rutin tự nhiên hàng ngày từ Cnattu là bé Nhộng nhà mình giãn hẳn cữ ốm, mà tuyệt nhiên không còn chảy máu cam hay xuất huyết dưới da nữa. Cứ đà này tự tin đẻ 1-2 bận nữa ngay…”

Trong một buổi phỏng vấn gần đây về vấn đề chăm sóc sức khỏe cho trẻ, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ thành mạch máu chống lại chảy máu cam, xuất huyết dưới da, PGS.TS.Bs Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên Trưởng khoa Nhi bệnh viện Bạch Mai đã trả lời câu hỏi của các mẹ về sản phẩm Cnattu kids khi được hỏi: “CNattu kids là sản phẩm tiên phong trên thị trường chiết xuất từ vitamin C tự nhiên trong quả Acerola Cherry. Sản phẩm có độ chua (pH) trung tính nên rất an toàn với hệ tiêu hóa của trẻ, giúp dự trữ lượng Vitamin C được lâu hơn và tăng cường khả năng hấp thu tối đa, tăng đề kháng giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra sản phẩm còn kết hợp với Rutin và Hesperidin  giúp tăng sức bền thành mạch, ngăn chặn chảy máu cam, chảy máu chân răng, phòng ngừa xuất huyết dưới da.”

Bác sĩ còn căn dặn thêm, các mẹ đừng nhầm tưởng cứ loại quả nào chua là có nhiều vitamin C, vì độ chua không quyết định lượng vitamin trong quả, chỉ quyết định lượng axit hữu cơ nhiều hay ít thôi. Một bất ngờ cho tất cả các mẹ là quả Acerola Cherry mới là quả có nhiều vitamin C nhất, gấp 31 lần cam, 35 lần dứa và 46 lần xoài… dù ăn không hề chua. Vậy là sự mối lo của các mẹ đã được chuyên gia trả lời thỏa đáng, mỗi ngày dùng đều 1 gói sau ăn sáng là mẹ hoàn toàn yên tâm giúp bé tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch và bảo vệ thành mạch máu.

]]>
http://chamconkhoe.com.vn/chuyen-gia-danh-gia-the-nao-ve-cnattu-kids-3775/feed/ 0
Thành mạch là gì? Cách tăng sức bền thành mạch http://chamconkhoe.com.vn/tang-suc-ben-thanh-mach-1421/ http://chamconkhoe.com.vn/tang-suc-ben-thanh-mach-1421/#respond Tue, 02 Jul 2019 06:30:52 +0000 http://chamconkhoe.com.vn/?p=1421 Cụm từ tăng sức bền thành mạch không còn là xa lạ với các loại thuốc, thực phẩm tăng cường sức đề kháng hệ miễn dịch. Nhưng ít người hiểu rõ về nó, trong bài viết này sẽ làm rõ các vấn đề về thành mạch cũng như cách tăng sức bền thành mạch.

Thành mạch là gì?

Máu trong con người chảy nhờ hệ thống mạng lưới mạch máu. Mạch máu giống như những đường ống dẫn oxy và dưỡng chất đến từng tế bào, đảm bảo nguồn sống cho các tế bào, các cơ quan trong cơ thể. Máu chảy trong các đường ống, mao mạch thì các đường ống – mao mạch đó được gọi là thành mạch .

Thành mạch là gì? 1

Khi tốc độ máu chảy trong mạch máu vì những nguyên nhân nào đó mà khiến chất mỡ, tiểu cầu có cơ hội tiếp xúc và bám chặt vào thành mạch máu, nhất là khi mặt trong mạch máu có nơi trầy xước trên thành mạch sẽ gây ra hiện tượng tắc nghẽn mạch máu hoặc bị thu hẹp lại. Khi đó máu sẽ lưu thông chậm lại, ùn ứ. Từ đó oxy và chất dinh dưỡng không thể cung cấp đủ, dẫn đến tế bào, các cơ quan bị cạn kiệt dưỡng chất, bị suy kiệt dần, xuất hiện nhiều bệnh lý về tim mạch, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Ngoài ra khi sức chịu đựng của thành mạch bị phá hủy các mao mạch sẽ bị vỡ đứt.

Tại sao cần tăng sức bền thành mạch?

Như đã nói ở trên, việc ứ đọng hay tắc nghẽn mạch máu sẽ khiến oxy và dưỡng chất không thể cung cấp đến các tế bào cơ quan, khi đó các tế bào cơ quan sẽ bị suy kiện dần và hình thành các bệnh lý về tim mạch cuối cùng là tử vong.

Khi bị tắc nghẽn hoặc ùn ứ, sức ép lên thành mạch sẽ tăng rõ rệt khiến cho  thành mạch không thắng được áp lực sẽ dễ bị giãn nở ra, vỡ nứt và gây phù do dịch thẩm thấu từ lòng mạch ra các mô xung quanh.

Bên cạnh đó lối sống sinh hoạt, ăn uống không hợp lý sẽ khiến huyết quản bị lão hóa, thành mạch máu trở nên nhàu nát, các chất cặn bã sẽ tích tụ trong thành mạch sau một thời gian dài từ đó các bức tường thành mạch máu không vững chắc sẽ tăng nguy cơ xơ vữa động mạch trong thành mạch máu, cản trở sự vận hành trơn tru của mạch máu từ đó cách bệnh lý về tim mạch, cao huyết áp, tai biến mạch máu não tăng cao.

Các bệnh liên quan đến thành mạch từ nhẹ đến nặng có thể xảy ra chính là chảy máu cam, chảy máu chân răng, huyết áp, tim mạch, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, xuất huyết não…..Chính vì vậy tăng sức bền thành mạch là cách bảo vệ mạch máu cũng như sức khỏe và tính mạng của con người một cách đơn giản nhất. C

Tăng sức bền thành mạch bằng cách nào?

Chế độ sinh hoạt

Kiên trì vận động, tuân thủ kế hoạch tập thể dục hơn 30 phút mỗi ngày, tùy theo sở thích có thể đi bộ, đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội…

Chế độ ăn uống

  • Cần giảm lượng muối tiêu thụ, lượng muối tiêu thụ hàng ngày không vượt quá 6g.
  • Giảm lượng thực phẩm giàu chất béo, đặc biệt là các loại thực phẩm có mỡ, bơ, và gan động vật.
  • Tăng cường rau xanh và hoa quả

Rutin – tăng sức bền thành mạch hiệu quả

Rutin là một flavonoid dễ dàng được tìm thấy trong hoa hòe, lúa mạch…. được các nhà nghiên cứu phát hiện và tìm thấy và nghiên cứu. Tác dụng chủ yếu của rutin là tăng sức bền của thành mạch. Thiếu chất vitamin này sự chịu đựng của mao mạch sẽ bị giảm, mao mạch dễ bị đứt vỡ, hiện tượng này trước đây người ta chỉ cho rằng do thiếu vitamin C, gần đây mới phát hiện sự liên quan đến vitamin P.

➤ Xem chi  tiết: Rutin – tác dụng của rutin với cơ thể

Rutin tồn tại độc lập hoặc đi cùng với vitamin C vì giúp tăng cường hoạt tính của vitamin C, hỗ trợ lưu thông máu, tăng sức bền thành mạch. Được ví như một chất chống oxy hóa, và để điều trị dị ứng, virus, hoặc viêm khớp và các tình trạng viêm khác vô cùng tuyệt vời. Runtin giúp cơ thể hỗ trợ hấp thu vitamin C. Nó cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa để ngăn chặn các tổn thương do gốc tự do, và có thể làm giảm nguy cơ tăng huyết áp. Rutin không những dùng để phòng đột quỵ, còn sử dụng cho những người hồi phục từ sau cơn đột quỵ và các bệnh xuất huyết khác nhờ tác dụng tăng cường và xây dựng lại các mạch máu bị hư hỏng. Chính vì vậy việc cung cấp và bổ sung rutin là rất cần thiết.

Hiện nay tại Việt Nam rutin được tìm thấy trong hoa hòe, lúa mạch chính vì vậy việc đưa rutin vào  trong bữa ăn hàng ngày thường ít, hiếm vì khó chế biến. Ở Châu Âu có một loại quả được mệnh danh là nữ hoàng vitamin C và chứa rutin tự nhiên rất lớn đó chính là Acerola Cherry. Bổ sung rutin có thể tìm mua loại quả này để ăn hoặc lựa chọn CNATTU Kids là sản phẩm duy nhất chứa Vitamin C tự nhiên và Rutin tự nhiên từ quả Acerola Cherry chuẩn hóa châu Âu giúp bổ sung đầy đủ cả hàm lượng rutin và vitamin C làm tăng sức bền thành mạch, ngăn chặn chảy máu cam, chảy máu chân răng, phòng ngừa xuất huyết dưới da.

Chuyên gia đầu ngành Nhi,  PGS.TS.Bs Nguyễn Tiến Dũng (Nguyên Trưởng khoa Nhi bệnh viện Bạch Mai) đã khẳng định về chất lượng của Cnattu: “CNattu kids là sản phẩm tiên phong trên thị trường chiết xuất từ vitamin C tự nhiên trong quả Acerola Cherry. Sản phẩm còn kết hợp với Rutin và Hesperidin  giúp tăng sức bền thành mạch, ngăn chặn chảy máu cam, chảy máu chân răng, phòng ngừa xuất huyết dưới da.”

100% nguyên liệu nhập khẩu từ châu Âu, sản xuất trên dây truyền hiện đại, CNattu kids là lựa chọn hàng đầu cho mẹ giúp trẻ tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên và không lo xuất huyết suốt cả mùa hè nắng nóng.

Rutin - tăng sức bền thành mạch hiệu quả 1

Sản phẩm đã nhận được sự tin tưởng của hàng nghìn bà mẹ có con nhỏ, đặc biệt con từ 1 đến 6 tuổi bởi sự hiệu quả, an toàn và tiện lợi của mình. Mỗi hộp Cnattu chứa 20 gói cốm, dùng để pha sau mỗi bữa ăn sáng giúp các bé bổ sung lượng vitamin C và Rutin cần thiết cho cả ngày.

Chamconkhoe.com.vn

]]>
http://chamconkhoe.com.vn/tang-suc-ben-thanh-mach-1421/feed/ 0
Loại quả nào cung cấp vitamin C nhiều nhất cho con ngày hè  http://chamconkhoe.com.vn/loai-qua-nao-cung-cap-vitamin-c-nhieu-nhat-cho-con-ngay-he-1360/ http://chamconkhoe.com.vn/loai-qua-nao-cung-cap-vitamin-c-nhieu-nhat-cho-con-ngay-he-1360/#respond Tue, 25 Jun 2019 07:26:15 +0000 http://chamconkhoe.com.vn/?p=1360 Hè luôn là khoảng thời gian bé mất nhiều năng lượng nhất cho việc vui chơi, hoạt động do vậy đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là cung cấp các vitamin  có lợi cho sức đề kháng, nền tảng thể lực của bé như vitamin C là rất quan trọng. Thế nhưng không phải mẹ nào cũng biết lựa cách lựa chọn loại quả cung cấp vitamin C tối ưu cho bé. 

Để bổ sung vitamin C cho bé có rất nhiều cách nhưng an toàn và hiệu quả nhất đấy chính là từ nguồn thực phẩm tự nhiên hàng ngày cho bé. Và nhắc đến thực phẩm tự nhiên thì có lẽ cam, quýt, bưởi là những hoa quả mà các mẹ hay sử dụng, nhưng rất ít ai biết được rằng có một loại quả chứa lượng lớn vitamin C nhiều hơn các loại quả này, đó chính là -Acerola Cherry. 

Loại quả nào cung cấp vitamin C nhiều nhất cho con ngày hè  1

Acerola Cherry hay còn gọi là Kim đồng nam, sơ ri Bardados, sơ ri Tây Ấn, sơ ri vuông, vốn là loại quả hàng đầu trong cung cấp vitamin C cho trẻ khi chỉ trong 100g đã chứa 1677mg vitamin C, cao gấp 31 lần cam và 46 lần xoài. 

Không chỉ vậy, bí quyết khiến Acerola Cherry là loại quả hàng đầu trong việc bổ sung vitamin C cho bé yêu chính là ở việc nó có độ chua (pH) trung tính nên an toàn, lành tính với đường tiêu hóa của trẻ nhỏ- vốn là nơi rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. 

Và không chỉ chứa hàm lượng vitamin C cao bậc nhất trong các loại quả mà Acerola Cherry còn mang trong mình một công thức vàng đó chính là -Bioflavonoid. Đây là chất có tác dụng tăng cường hiệu quả cho vitamin C, bảo vệ vitamin C chống lại quá trình oxy hóa. 

Để chứng minh cho điều này các nhà khoa học tại Nhật Bản đã nghiên cứu dựa trên đánh giá nồng độ vitamin C trong máu giữa 1 nhóm người sử dụng vitamin C tổng hợp với nhóm người sử dụng vitamin C trong Acerola Cherry (có chứa cả Bioflavonoid), cho ra kết quả là những người sử dụng vitamin C trong Acerola Cherry có khả năng hấp thu tốt hơn những người sử dụng vitamin C tổng hợp độc lập. Hơn nữa việc sử dụng vitamin C kết hợp với bioflavonoid cũng giúp tăng sức bền thành mạch, chống xuất huyết. 

Vì thế Acerola Cherry là loại quả được các chuyên gia khuyên dùng cho bé yêu khi muốn bổ sung vitamin C cũng như nâng cao sức đề kháng, chống xuất huyết cho cơ thể. Nhưng mẹ cũng cần lưu ý khi sử dụng những thực phẩm chứa hàm lượng cao vitamin C đó là :

  • Hạn chế để trái cây quá lâu ngoài không khí, ánh sáng sẽ gây biến đổi vitamin C. 
  • Tránh việc chế biến nhiệt dễ gây mất chất dinh dưỡng
  • Ưu tiên hấp hoặc ăn trực tiếp ( đã qua rửa sạch) để hấp thu tối đa lượng vitamin C từ thực phẩm. 

➤ Xem thêm: Bổ sung vitamin C đúng cách

]]>
http://chamconkhoe.com.vn/loai-qua-nao-cung-cap-vitamin-c-nhieu-nhat-cho-con-ngay-he-1360/feed/ 0
Con nhỏ mà mẹ chưa biết chất này bảo sao bé cứ ốm dai dẳng http://chamconkhoe.com.vn/con-nho-ma-me-chua-biet-chat-nay-bao-sao-be-cu-om-dai-dang-1187/ http://chamconkhoe.com.vn/con-nho-ma-me-chua-biet-chat-nay-bao-sao-be-cu-om-dai-dang-1187/#comments Sat, 22 Jun 2019 04:21:43 +0000 http://chamconkhoe.com.vn/?p=1187 Trẻ nhỏ dưới 6 tuổi, đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa thường xuyên gặp phải các vấn đề như: chảy máu cam, sốt xuất huyết, viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản, cảm cúm với triệu chứng điển hình là sốt… Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này nhưng phần lớn là bởi mẹ chưa biết hoặc chưa bổ sung đầy đủ vitamin C và rutin tự nhiên cho trẻ.

1. Vitamin C và Rutin – Bộ đôi vi chất không thể thiếu cho trẻ

Sức đề kháng (hệ miễn dịch) là lá chắn sinh học mạnh mẽ bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân có hại ngoài môi trường, đặc biệt là vi khuẩn. Nhiều mẹ đã biết vitamin C có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật cho trẻ thông qua việc giúp hỗ trợ sản xuất interferon – một loại protein do tế bào cơ thể tạo ra để chống lại tác nhân gây bệnh. Nhưng mẹ có biết, vitamin C rất cần một người bạn đồng hành là Rutin để có thể phát huy tối đa công dụng của mình! Thực tế, đây lại là dưỡng chất đã được chú trọng để bổ sung cho trẻ từ lâu tại các nước châu Âu, châu Mỹ. Rutin là một loại vitamin P, có tác dụng tăng cường sức chịu đựng của mao mạch. Thiếu vitamin này, khả năng chịu đựng của mao mạch có thể bị giảm, mao mạch dễ bị đứt vỡ, gây nguy cơ chảy máu cam, chảy máu chân răng, xuất huyết dưới da.

1. Vitamin C và Rutin – Bộ đôi vi chất không thể thiếu cho trẻ 1

Do đó, việc thiếu hụt vitamin C và rutin sẽ khiến sức đề kháng của trẻ giảm sút, không còn đủ khả năng chống lại sự tấn công của các tác nhân gây bệnh. Hậu quả là chỉ cần vào mùa dịch hoặc khi thời tiết thay đổi, trẻ rất dễ mắc bệnh như cảm sốt, viêm nhiễm đường hô hấp, thậm chí còn phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm như sốt xuất huyết, chảy máu cam, nhiễm trùng cơ hội,… Vì thế, bộ đôi vitamin C và rutin được các nhà khoa học coi là vi chất không thể thiếu, cần bổ sung hàng ngày để bé yêu luôn khỏe mạnh!

* PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng-Nguyên trưởng khoa Nhi BV Bạch Mai chia sẻ chọn vitamin C tốt nhất cho trẻ

Đọc thêm:

2. Cách giúp mẹ tăng sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật hiệu quả cho bé

Việc nhận thức đúng vai trò của vitamin C và rutin tự nhiên sẽ giúp cha mẹ ý thức hơn trong việc bổ sung loại vi chất này cho trẻ để nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật, giúp ngăn ngừa tình trạng chảy máu cam, chảy máu chân răng, sốt xuất huyết…

Hai vi chất này tuy rất tốt nhưng cơ thể lại không tự tổng hợp được, do đó chỉ có thể được bổ sung từ nguồn thực phẩm bên ngoài. Nếu như trẻ dưới 1 tuổi còn có thể nhận nguồn vitamin C từ sữa mẹ và sữa công thức thì khi trẻ lớn lên, trẻ sẽ cần được bổ sung đầy đủ lượng vitamin C và rutin tự nhiên qua một chế độ dinh dưỡng điều độ và cân bằng.

Theo mức khẩu phần dinh dưỡng được khuyến nghị (RDA), nhu cầu vitamin C mỗi ngày của trẻ dưới 6 tuổi khoảng 25mg – 40mg. Tuy nhiên, theo PGS.TS.BS. Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên Trưởng khoa nhi, Bệnh viện Bạch Mai: “Nếu chỉ cho trẻ ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C là không đủ để cơ thể được cung cấp đầy đủ vi chất này. Nhất là khi kết cấu của vitamin C thường không bền, dễ tan trong nước hoặc bị phân hủy ở nhiệt độ cao (khoảng 50%). Do vậy trong quá trình bảo quản, sơ chế và chế biến thực phẩm, một hàm lượng lớn vitamin C đã bị tiêu hao”.

2. Cách giúp mẹ tăng sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật hiệu quả cho bé 1

Để đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin C và rutin tự nhiên cần thiết cho trẻ, mẹ có thể chọn quả Acerola Cherry. Acerola cherry được giới khoa học đánh giá là nữ hoàng về Vitamin C tự nhiên với biệt danh siêu trái cây. Bởi lẽ, nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Hoa Kỳ cho thấy, trong 100g cam, xoài, dứa chỉ chứa lần lượt chứa 53,2mg; 36,4mg và 47,8mg Vitamin C. Trong khi cùng trong lượng đó nhưng Acerola cherry chứa đến 1667,7 mg Vitamin C, tức là cao gấp 31 lần cam, 35 lần dứa và 46 lần xoài… Hơn nữa, Acerola cherry có độ pH trung tính nên rất an toàn với đường tiêu hóa của trẻ.

Chưa kể đến, Acerola cherry còn chứa hàm lượng lớn Rutin tự nhiên – một loại Vitamin P có tác dụng tăng sức bền thành mạch, ngăn chặn chảy máu cam, chảy máu chân răng, phòng ngừa xuất huyết dưới da – một hiện tượng rất nguy hiểm của bệnh sốt xuất huyết, sốt phát ban. Do đó mẹ có thể lựa chọn Acerola cherry để bổ sung Vitamin C và rutin tự nhiên cho trẻ.

2. Cách giúp mẹ tăng sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật hiệu quả cho bé 2
CNattu Kids nhận giải thưởng Sản phẩm – Dịch vụ chất lượng uy tín 2019

Đột phá mới tại Việt Nam, CNattu Kids là sản phẩm duy nhất chứa vitamin C tự nhiên, Rutin tự nhiên chiết xuất từ Acerola Cherry, mang lại hiệu quả vượt trội: vừa tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng phòng bệnh, giúp cơ thể khỏe mạnh, mau lành vết thường; vừa bảo vệ thành mạch, chống xuất huyết, chảy máu cam, chảy máu chân răng ở trẻ nho. Cùng với nguyên liệu nhập khẩu từ châu Âu, sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế GMP- WHO, CNattu kids chính là sự lựa chọn hảo hảo, an toàn giúp mẹ bổ sung Vitamin C và Rutin tự nhiên cho trẻ để con luôn khỏe mạnh và có được sự phát triển tốt nhất.

* Ý KIẾN CHUYÊN GIA 

  • PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên Trưởng khoa Nhi bệnh viện Bạch Mai
* Ý KIẾN CHUYÊN GIA  1 CNattu Kids là sản phẩm giúp bố mẹ bổ sung cho con Vitamin C và Rutin hàng ngày một cách hoàn toàn tự nhiên, an toàn và hiệu quả giúp trẻ tăng sức đề kháng, bảo vệ thành mạch máu chống xuất huyết và chảy máu cam. CNattu kids là sản phẩm duy nhất trên thị trường kết hợp bộ đôi Vitamin C và Rutin từ quả Acerola cherry – loại quả chứa nhiều Vitamin C nhất thế giới nên tăng khả năng hấp thu tối đa, tăng đề kháng giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là có độ chua (pH) trung tính nên rất an toàn với hệ tiêu hóa của trẻ, dễ uống với vị quả tự nhiên.” 

*CNATTU KIDS VINH DỰ NHẬN GIẢI THƯỞNG SẢN PHẨM UY TÍN-CHẤT LƯỢNG 2019

*CNATTU KIDS VINH DỰ NHẬN GIẢI THƯỞNG SẢN PHẨM UY TÍN-CHẤT LƯỢNG 2019 1

*CNATTU KIDS VINH DỰ NHẬN GIẢI THƯỞNG SẢN PHẨM UY TÍN-CHẤT LƯỢNG 2019 2

C Nattu Kids – Sản phẩm uy tín-chất lượng 2019

* CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG 

Không chỉ được giới chuyên môn đánh giá cao, CNattu Kids còn được hàng nghìn ông bố, bà mẹ tin tưởng và sử dụng như chìa khóa giúp bảo vệ sức khỏe cho con giúp tăng sức đề kháng, chống xuất huyết, chảy máu cam:

  • Hotmom Phạm Thanh Dung chia sẻ bí quyết chăm con khỏe mạnh:

  • Chị Nguyễn Kim Huê, 33 tuổi (xã Lạc Vệ, Tiên Du, Bắc Ninh)
* CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG  1 Pi nhà mình sinh non nên sức đề kháng kém, thay đổi thời tiết hay dịch bệnh gì đều rất dễ ốm. Suốt ngày sốt, viêm đường hô hấp với chảy máu cam… Dùng đủ các thứ tăng sức đề kháng cho con mà không ăn thua cho tới khi biết đến CNattu Kids. Chẳng phải chất gì to tát, ghê gớm cả, chỉ là vitamin C tự nhiên thôi mà thấy con giãn cữ ốm hẳn ra. Trộm vía đợt rồi, mấy bạn trong xóm bị cảm cúm mà Pi nhà mình chỉ hắt hơi vài cái xong thôi. Bác sĩ bảo bổ sung đầy đủ vitamin C thì mới hấp thu tốt các chất khác, đặc biệt là sắt và nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên.”
  • Chị Lê Thị Thúy Quỳnh, 32 tuổi  (Đại Nghĩa, Mỹ Đức, Hà Nội)
* CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG  2 “Dạo trước bé Bông nhà mình hay ốm vặt lắm, cứ mùa hè đến là lại sốt virus rồi thì sốt xuất huyết. Mình đã thử đủ cách, uống đủ các loại tăng đề kháng mà cũng chẳng ăn thua, tháng nào hầu như cũng phải ghé thăm bác sĩ 1 lần. Vậy mà từ ngày sử dụng CNattu Kids thấy con khỏe mạnh và nhanh nhẹn hơn hẳn. Trộm vía nhất là có đợt cả lớp bị dịch sốt viurs mà con vẫn không sao. Cà nhà ai cũng mừng!”
  • Chị Nguyễn Thị Cam, 28 tuổi (Chung cư The Vesta, Ba La, Phú Lãm, Hà Đông, Hà Nội)
* CẢM NHẬN KHÁCH HÀNG  3 Bé Tít nhà mình cơ địa vốn rất nhạy cảm nên ngày trước hễ thời tiết cứ thay đổi là lại ho cảm, sụt sịt rồi thì chảy máu cam. Thế mà từ khi uống CNattu Kids , trộm vía thấy sức khỏe của con được cải thiện rõ rệt: không còn bị ốm vặt mỗi khi thời tiết thay đổi và đặc biệt là hết hẳn hiện tượng chảy máu cam.”

… Và rất nhiều các ông bố, bà mẹ khác đang cho con sử dụng CNattu kids hàng ngày

  • Để mua sản phẩm CNattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
  • Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

]]>
http://chamconkhoe.com.vn/con-nho-ma-me-chua-biet-chat-nay-bao-sao-be-cu-om-dai-dang-1187/feed/ 5
Cách bảo vệ thành mạch máu cho trẻ hoàn toàn tự nhiên mà mẹ có thể tự làm http://chamconkhoe.com.vn/cach-bao-ve-thanh-mach-mau-cho-tre-hoan-toan-tu-nhien-ma-me-co-the-tu-lam-960/ http://chamconkhoe.com.vn/cach-bao-ve-thanh-mach-mau-cho-tre-hoan-toan-tu-nhien-ma-me-co-the-tu-lam-960/#respond Fri, 21 Jun 2019 02:21:40 +0000 http://chamconkhoe.com.vn/?p=960 Hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt, chưa hoàn thiện, do đó để con luôn khỏe mạnh, phát triển tốt, mẹ cần chú ý tăng cường sức đề kháng, bảo vệ thành mạch bằng những cách làm đơn giản, hoàn toàn có thể thực hiện ở nhà như sau.

1. Bổ sung Vitamin C

Vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng phòng bệnh, giúp cơ thể khỏe mạnh, mau lành vết thương, tăng sức bền thành mạch, chống xuất huyết, chảy máu cam…

Vì vậy để tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ khỏe mạnh chống lại bệnh tật ngoài việc đảm bảo dinh dưỡng cần thiết thì bổ sung Vitamin C cho trẻ là rất cần thiết

1. Bổ sung Vitamin C 1
vitamin-C

 ➤ Chi tiết: Công dụng của vitamin C

 2. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ

Khuyến khích trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và vitamin, giúp bảo vệ trái tim.

Đồng thời, bổ sung axit béo omega-3 trong chế độ ăn của trẻ. Axit béo Omega-3 có thể giúp hạn chế nguy cơ bệnh tim, hạ huyết áp và giảm cholesterol.

 2. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ 1
bo-sung-chat-xo

3. Tăng thời gian hoạt động thể chất và hạn chế con xem tivi

Nên cho trẻ có thời gian vận động thể chất, ít nhất 60 phút mỗi ngày Ngoài việc giúp trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh thì vận động thể chất vừa giúp trẻ khỏe mạnh vừa kiểm soát béo phì giúp trẻ có một trái tim khỏe mạnh.

3. Tăng thời gian hoạt động thể chất và hạn chế con xem tivi 1
hoat-dong-the-chat

Hoạt động thể chất nên đa dạng nhằm thu hút được sự quan tâm cũng như hứng thú của trẻ để duy trì nó thành một thói quen, vừa giúp tăng sức đề kháng, vừa tạo thêm niềm vui cho gia đình.

  • Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
  • Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

 

]]>
http://chamconkhoe.com.vn/cach-bao-ve-thanh-mach-mau-cho-tre-hoan-toan-tu-nhien-ma-me-co-the-tu-lam-960/feed/ 0
Những thực phẩm vàng cho thành mạch của bé http://chamconkhoe.com.vn/nhung-thuc-pham-vang-cho-thanh-mach-cua-be-492/ http://chamconkhoe.com.vn/nhung-thuc-pham-vang-cho-thanh-mach-cua-be-492/#respond Mon, 17 Jun 2019 03:18:30 +0000 http://chamconkhoe.com.vn/?p=492 Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng cho sự hình thành và phát triển hệ thống tim mạch của trẻ. Bổ sung những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bé luôn khỏe mạnh, phát triển toàn diện.

 ➤ Xem trước: Thành mạch là gì

1. Cá và hải sản

Những thực phẩm vàng cho thành mạch của bé 1
hai-san

Trong mỡ cá và thủy hải sản chứa nhiều chất béo omega-3 rất hữu dụng trong việc làm giảm lượng triglycerit – là một chất béo có hại, dễ gây xơ vữa mạch máu.

2. Trái cây

Những thực phẩm vàng cho thành mạch của bé 2

Có nhiều loại trái cây tốt cho hệ tim mạch.

Ví dụ: táo, nhiều nghiên cứu đã chứng minh táo có tác dụng giảm tốc độ oxy hóa cơ thể do cholesterol LDL gây ra; đồng thời giảm thiểu việc hình thành mảng xơ vữa mạch máu, tăng sức bền thành mạch. Khi ăn táo, nên rửa sạch để ăn cả vỏ vì vỏ táo có nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ cao.

3. Bông cải xanh

Những thực phẩm vàng cho thành mạch của bé 3
bong-cai-xanh

Bông cải xanh có chứa vitamin K có lợi cho sự hình thành xương. Vitamin K cũng bảo vệ các động mạch khỏi bị hư hại.

4. Ngũ cốc nguyên hạt

Những thực phẩm vàng cho thành mạch của bé 4
ngu-coc-nguyen-hat

Các loại ngũ cốc như: yến mạch, lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen… sẽ giúp các bé có một trái tim khỏe mạnh, một sức khỏe toàn diện. Các loại ngũ cốc nguyên hạt sẽ giàu giá trị dinh dưỡng hơn so với những sản phẩm đã qua tinh chế.

5. Các sản phẩm từ sữa

Những thực phẩm vàng cho thành mạch của bé 5
san-pham-tu-sua

Bổ sung sữa chua, phô mai hay các sản phẩm từ sữa cho các bé là rất cần thiết. Nguồn canxi dồi dào có trong các loại sữa rất tốt cho hệ tim mạch và sự phát triển của trẻ nhỏ.

 ➤ Xem thêm: Rutin chất bảo vệ thành mạch

]]>
http://chamconkhoe.com.vn/nhung-thuc-pham-vang-cho-thanh-mach-cua-be-492/feed/ 0
Những loại trái cây tốt nhất cho thành mạch của bé http://chamconkhoe.com.vn/nhung-loai-trai-cay-tot-nhat-cho-thanh-mach-cua-be-419/ http://chamconkhoe.com.vn/nhung-loai-trai-cay-tot-nhat-cho-thanh-mach-cua-be-419/#respond Mon, 17 Jun 2019 02:56:51 +0000 http://chamconkhoe.com.vn/?p=419 Các mẹ nên biết những loại trái cây tốt cho thành mạch của trẻ để thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của các bé. Cùng tham khảo những loại quả sau đây

1. Quả táo

1. Quả táo 1
Táo rất tốt cho thành mạch của bé

Rất nhiều nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng, việc ăn táo hoặc uống nước ép táo có tác động tới việc làm giảm tốc độ của quá trình oxy hóa của cơ thể do cholesterol gây ra, đồng thời giảm thiểu việc hình thành cặn trong mạch máu.

2. Dưa hấu

Mới đây những chuyên gia thuộc đại học Purdue Mỹ đã nghiên cứu và chỉ ra rằng chất citrulline trong dưa hấu có tác dụng làm giảm cân, cholesterol và những mảng xơ vữa bám trong thành động mạch, từ đó làm giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh liên quan đến tim mạch. Bên cạnh đó dưa hấu còn chứa nhiều vitamin A, B6, C và chất xơ rất tốt cho sức khỏe.

3. Quả Kiwi

3. Quả Kiwi 1

Kiwi chứa hàm lượng vitamin C dồi dào. Vitamin C thúc đẩy quá trình hình thành collagen, có lợi trong việc giúp bền vững thành mạch máu, hỗ trợ giảm huyết áp cao.

4. Cà tím

4. Cà tím 1

Cà tím có chứa nhiều vitamin P và flavonoid có tác dụng bôi trơn thành mạch máu giúp làm cho thành mạch máu bền vững hơn.

5. Các loại quả họ cam, quýt, chanh

5. Các loại quả họ cam, quýt, chanh 1

Hoa quả họ cam quýt thường chứa nhiều chất chống oxi hóa và vitamin C có lợi cho sức khỏe mạch máu. Nghiên cứu cho thấy vitamin C đóng vai trò mạnh mẽ trong làm giảm nguy cơ bệnh tim, còn các flavonoid trong cam quýt sẽ giúp bảo vệ thành mạch.

6. Bơ

6. Bơ 1

Trái bơ giàu chất béo nhưng chúng đều tốt cho hệ tim mạch. Bên cạnh đó trái bơ giàu kali hơn chuối. Kali đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và vôi hóa thành mạch.

Hiểu được tác dụng của những loại trái cây tốt cho bé sẽ giúp các mẹ chăm sóc con mình tốt hơn, giúp bé tăng trưởng và phòng tránh các loại bệnh tật.

  • Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
  • Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

]]>
http://chamconkhoe.com.vn/nhung-loai-trai-cay-tot-nhat-cho-thanh-mach-cua-be-419/feed/ 0
Điểm danh những loại Vitamin tăng đề kháng cho bé tốt nhất http://chamconkhoe.com.vn/diem-danh-nhung-loai-vitamin-tang-de-khang-cho-be-tot-nhat-413/ http://chamconkhoe.com.vn/diem-danh-nhung-loai-vitamin-tang-de-khang-cho-be-tot-nhat-413/#respond Sat, 15 Jun 2019 04:44:14 +0000 http://chamconkhoe.com.vn/?p=413 Môi trường ô nhiễm, thời tiết thay đổi thất thường là nguyên nhân chính khiến sức đề kháng cơ suy yếu, cơ thể dễ bị các loại vi khuẩn, virus xâm nhập và gây bệnh, nhất là trẻ nhỏ. Do đó, việc cung cấp các loại vitamin tăng sức đề kháng cho bé, giúp cơ thể chống lại mệt mỏi và bệnh tật là điều vô cùng quan trọng. Hãy cùng điểm danh các loại vitamin tăng sức đề kháng cho cho bé tốt nhất dưới đây nhé!

 ➤ Xem thêm: Sức đề kháng là gì?

Vitamin E tăng cường hệ miễn dịch

Vitamin E tăng cường hệ miễn dịch 1

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: vitamin E là một trong những vitamin thiết yếu cho tăng hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nó kích thích sự sản sinh của các tế bào diệt khuẩn tự nhiên. Đặc biệt khi khi Vitamin E kết hợp với Vitamin C sẽ tạo thành nhân tố quan trọng kích thích hệ thống miễn dịch, tăng cường sức đề kháng giúp trẻ chống lại nhiều bệnh nhiễm khuẩn. Chưa kể đến, loại vitamin này còn giàu chất chống oxy hóa nên có thể giúp trẻ chống lại nhiễm trùng.

Mẹ có thể bổ sung vitamin E qua các loại hạt, dầu thực vật và ngũ cốc như: hạnh nhân, đậu phộng và hạt phỉ, hạnh nhân, hạt thô, rau bina, cải xoăn, rau cải, khoai lang, dầu đậu nành, dầu hướng dương…

Vitamin B – một trong cách vitamin tốt nhất cho hệ miễn dịch

Vitamin B - một trong cách vitamin tốt nhất cho hệ miễn dịch 1

Các vitamin nhóm B gồm vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 là nhóm vitamin có thể hòa tan trong nước, đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất của các tế bào. Tương tự như vitamin E, vitamin nhóm B nằm trong danh sách các loại vitamin tốt nhất cho hệ thống miễn dịch.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin B12 có  khả năng miễn dịch tăng cường nhờ vào khả năng chống lại vi trùng và ký sinh trùng. Cùng với B12, B6 cũng là một loại vitamin tốt cho hệ thống miễn dịch. Loại này được gọi là pyridoxine, đóng vai trò quan trọng nhằm hỗ trợ các phản ứng sinh hóa trong hệ thống miễn dịch của bạn.

Thực phẩm giàu vitamin B6 là cá béo, ngũ cốc nguyên hạt và rau lá xanh. Vitamin B có mặt hầu hết trong các loại thực phẩm như thịt lợn, lòng đỏ trứng, măng tây, ngũ cốc tổng hợp, cá béo, sữa…Do đó, mẹ có thể bổ sung loại Vitamin này cho trẻ qua thực đơn ăn uống hàng ngày.

Vitamin A cải thiện sức đề kháng

Vitamin A cải thiện sức đề kháng 1

Vitamin A là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, có tác dụng ổn định màng tế bào da giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Nếu trẻ bị thiếu vitamin A, khả năng chống lại virus của các tế bào cũng giảm đi, khi đó các loại virus, vi khuẩn sẽ dễ dàng tấn công và xâm nhập vào cơ thể, gây nhiễm khuẩn đường hô hấp, khiến trẻ hay ốm, chậm lớn…

Vitamin A tồn tại rất nhiều trong các loại thực phẩm như: rau muống, rau dền, mồng tơi, rau đay, cà rốt, bông cải xanh, súp lơ, bí đỏ, xoài, đu đủ, gấc… hoặc có rất nhiều trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như (gan, thịt, cá, trứng, sữa…) nhưng để hấp thu tốt thì cần thêm chất béo, dầu mỡ. Do đó, các loại dầu ăn được chiết xuất từ cá là một trong những cách bổ sung tốt Vitamin A cho trẻ mà mẹ nên tham khảo.

Vitamin D giúp hệ miễn dịch hoạt động ổn định

Vitamin D giúp hệ miễn dịch hoạt động ổn định 1

Ngoài tác dụng giúp xương chắc khỏe nhờ điều phối chuyển hóa canxi, vitamin D còn đóng vai trò kiểm soát và điều phối gần 1.000 gen, có mặt ở khắp các mô và tế bào trong cơ thể. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, Vitamin D giúp hệ miễn dịch kích hoạt các chức năng phòng vệ của cơ thể bằng cách hỗ trợ cho các tế bào T – loại tế bào có nhiệm vụ tìm và tiêu diệt các vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể, giúp các tế bào T hoạt động hiệu quả hơn. Các nghiên cứu lâm sàng tại Mỹ cũng cho thấy, những trẻ được bổ sung vitamin D hàng ngày (1.200 IU) khả năng nhiễm các loại virus cúm phổ biến giảm đi 40% so với những đứa trẻ thiếu vitamin D. Điều này chứng tỏ Vitamin giúp hệ miễn dịch hoạt động ổn định, do đó giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại các loại bệnh tật.

Để bổ sung Vitamin D cho trẻ, ngoài việc thường xuyên cho trẻ tắm nắng thì mẹ có thể cung cấp vitamin D thông qua thực đơn hàng ngày như cá (cá thu, cá trích, cá ngủ) nấm, đậu phụ, hải sản, các loại trái cây, rau quả tươi.

Vitamin C tăng cường sức đề kháng

Vitamin C tăng cường sức đề kháng 1

Vitamin C tham gia tích cực vào quá trình chuyển hóa cơ thể giúp hỗ trợ sản xuất interferon – một loại protein do tế bào cơ thể tạo ra để chống lại tác nhân gây bệnh, là thành phần quan trọng của hệ miễn dịch, từ đó tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tránh khỏi sự xâm nhập của các tác nhân có hại như virus, vi khuẩn, ký sinh trùng… phòng chống những bệnh cảm lạnh thông thường, sốt virus, sốt xuất huyết.

Vitamin C có rất nhiều trong các loại rau xanh, trái cây tươi như cam, bưởi, dâu tây, kiwi, đu đủ, rau lá xanh sẫm, hạt tiêu đỏ, đậu, khoai lang, ổi… Vì thế mẹ bổ sung Vitamin C cho trẻ thông qua thực đơn ăn uống hàng ngày. Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể bổ sung Vitamin C cho trẻ bằng các sản phẩm chứa Vitamin C có nguồn gốc tự nhiên, an toàn  Trong đó, TPBVSK CNattu kids  là một ví dụ điển hình.

 ➤ Tìm hiểu thêm: Công dụng của vitamin C

Vitamin C tăng cường sức đề kháng 2

Vitamin C tăng cường sức đề kháng 3

Đột phá mới tại Việt Nam, CNattu kids là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường chiết xuất từ vitamin C tự nhiên trong Acerola cherry- loại quả giàu hàm lượng C nhất thế giới (cao gấp 31 lần cam, 35 lần dứa, 46 lần xoài). Với 100% nguồn gốc tự nhiên, độ pH trung tính nên Cnattu kids rất an toàn, thân thiện với đường tiêu hóa của trẻ, giúp dự trữ lượng Vitamin C được lâu hơn, tăng cường khả năng hấp thụ tối đa.

Ngoài ra, CNattu còn bổ sung thêm Rutin tự nhiên giúp bảo vệ thành mạch, chống nguy cơ xuất huyết mất kiểm soát do sốt phát ban, sốt xuất huyết; Hạn chế và ngăn ngừa chảy máu cam, chảy máu chân răng ở trẻ nhỏ.

Cùng với nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ Châu Âu, sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn Quốc tế GMP – WHO, Cnattu kids chính là giải pháp hàng đầu để bổ sung Vitamin C tự nhiên, giúp trẻ tăng sức đề kháng, phòng chống xuất huyết và chảy máu cam một cách an toàn, hiệu quả.

  • Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
  • Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

]]>
http://chamconkhoe.com.vn/diem-danh-nhung-loai-vitamin-tang-de-khang-cho-be-tot-nhat-413/feed/ 0
Rutin – Chìa khóa vàng giúp bảo vệ thành mạch bé yêu http://chamconkhoe.com.vn/rutin-nhung-cong-dung-co-the-ban-chua-biet-2-410/ http://chamconkhoe.com.vn/rutin-nhung-cong-dung-co-the-ban-chua-biet-2-410/#respond Sat, 15 Jun 2019 04:08:50 +0000 http://chamconkhoe.com.vn/?p=410 Ngày càng có nhiều mẹ quan tâm tới Rutin – một loại vitamin P, có tác dụng tăng cường sức chịu đựng của mạch máu cho trẻ. Bởi mùa nắng nóng đến, cùng với sự thất thường của thời tiết, hiện tượng trẻ bị phát ban, xuất huyết dưới da, chảy máu cam hay chảy máu chân răng ngày càng nhiều…

Rutin – những công dụng tuyệt vời bị bỏ quên

Rutin - những công dụng tuyệt vời bị bỏ quên 1

Rutin là một loại vitamin P, có tác dụng tăng cường sức chịu đựng của mao mạch, chính vì vậy khi thiếu vitamin này, mao mạch sẽ dễ bị đứt vỡ hơn gây ra các hiện tượng như chảy máu chân răng, chảy máu cam, xuất huyết dưới da…

Rutin có tác dụng làm giảm tính thẩm thấu của mao mạch, hồi phục tính đàn hồi của mao mạch đã bị tổn thương, giúp tăng sức bền thành mạch, giảm nguy cơ chảy máu chân răng, xuất huyết dưới da vì vậy mà vết thương sẽ mau lành hơn nếu biết bổ sung Rutin đầy đủ.

Rutin tồn tại độc lập hoặc đi cùng với vitamin C vì giúp tăng cường hoạt tính của vitamin C, hỗ trợ lưu thông máu, tăng sức bền thành mạch. Được ví như một chất chống oxy hóa, và để điều trị dị ứng, virus, hoặc viêm khớp và các tình trạng viêm khác vô cùng tuyệt vời. Trong Dược điển Việt Nam IV có ghi rất rõ về việc phân loại rutin ở nhóm thuốc bảo vệ thành mạch.

Những nghiên cứu về Rutin đã có trên thế giới phải kể đến như năm 2018, nghiên cứu lâm sàng của nhóm tác giả Corosale I cùng các cộng sự ( tại Ý), cho kết quả như sau: Sau thời gian điều trị, tình trạng chảy máu của nhóm sử dụng Rutin giảm đi đáng kể (từ 70,5-79.5%) so với nhóm không dùng. Kết quả này cho thấy Rutin có hiệu quả vượt trội so trong việc tăng sức bền thành mạch, giảm chảy máu.

Trước đó, năm 2016, một nghiên cứu thực nghiệm tại Trung Quốc của nhóm tác giả Hao G cùng các cộng sự đã đưa ra kết luận: sau quá trình điều trị nhóm sử dụng hỗn hợp Flavonid (trong đó nổi bật có Rutin) giúp cải thiện đáng kể tình trạng chảy máu và xuất huyết dưới da, kiểm soát hiệu quả tình trạng viêm so với nhóm không sử dụng.

Bổ sung Rutin tự nhiên cho trẻ bằng cách nào?

Bổ sung Rutin tự nhiên cho trẻ bằng cách nào? 1

Rutin tự nhiên có thể tồn tại độc lập hoặc xuất hiện cùng với vitamin C, Rutin được biết đến có nhiều nhất ở hoa hòe hay tam giác mạch. 2 loại thực phẩm xa lạ, ít mẹ biết đến và không bao giờ có trong thực đơn của cả người lớn và trẻ em.

Nhưng mẹ yên tâm là bên cạnh 2 thực phẩm chứa nhiều Rutin đó thì còn có 1 loại quả được mệnh danh là nữ hoàng Vitamin C bởi hàm lượng vitamin C cao nhất thế giới, hơn thế nữa còn chứa cả Rutin tự nhiên. Tuyệt vời hơn, không giống các loại quả chứa nhiều vitamin C khác thường có vị chua gắt, rất khó cho trẻ ăn bởi trẻ dễ đau dạ dày và dễ nôn trớ, quả này có vị chua dịu, rất dễ ăn. Loại quả được nhắc tới ở đây là Acerola Cherry, có nguồn gốc từ Tây Ấn, Nam Mỹ.

Cho trẻ ăn Acerola Cherry là cách đơn giản để bổ sung cả vitamin C và Rutin, nếu mẹ không tìm mua được quả Acerola Cherry thì có thể tìm tới các sản phẩm chiết xuất từ quả Acerola Cherry như Cnattu kids. Chuyên gia đầu ngành Nhi,  PGS.TS.Bs Nguyễn Tiến Dũng (Nguyên Trưởng khoa Nhi bệnh viện Bạch Mai) đã khẳng định về chất lượng của Cnattu: “CNattu kids là sản phẩm tiên phong trên thị trường chiết xuất từ vitamin C tự nhiên trong quả Acerola Cherry. Sản phẩm còn kết hợp với Rutin và Hesperidin  giúp tăng sức bền thành mạch, ngăn chặn chảy máu cam, chảy máu chân răng, phòng ngừa xuất huyết dưới da.”

100% nguyên liệu nhập khẩu từ châu Âu, sản xuất trên dây truyền hiện đại, CNattu kids là lựa chọn hàng đầu cho mẹ giúp trẻ tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên và không lo xuất huyết suốt cả mùa hè nắng nóng.

Bổ sung Rutin tự nhiên cho trẻ bằng cách nào? 2

  • Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
  • Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

]]>
http://chamconkhoe.com.vn/rutin-nhung-cong-dung-co-the-ban-chua-biet-2-410/feed/ 0