Tại sao cần phải tăng sức đề kháng cho bé?

Sức đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể chống lại những yếu tố có hại gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Những tác nhân đó có thể là vi khuẩn, virus, kí sinh trùng…Khi trẻ có sức dề kháng tốt các loại vi khuẩn, virus, tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài khó tấn công. Ngược lại, nếu sức đề kháng kém, hệ thống miễn dịch của cơ thể bé rệu rã, mệt mỏi làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm đặc biệt khi thời tiết thay đổi, môi trường độc hại…

Với những trẻ từ 6 tháng – 4 tuổi hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện nên sức đề kháng kém hơn so với người trưởng thành. Do đó, trẻ rất dễ bị ốm vặt và mắc các bệnh lý về đường hô hấp, ngoài da, tai mũi họng, răng miệng, mắt, còi xương…Vì vậy, cha mẹ cần chú ý tăng sức đề kháng cho bé dể bảo vệ bé khỏe mạnh. Theo các chuyên gia, muốn trẻ có sức khỏe tốt cần chăm sóc trẻ đúng cách đặc biệt là chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý.

Biện pháp tăng sức đề kháng cho bé mùa đông xuân

Bổ sung đủ nước cho bé

Thời tiết lạnh vào mùa đông khiến trẻ thường lười uống nước. Tuy nhiên, đây là thói quen xấu gây ảnh hưởng không tốt tới hệ miễn dịch. Cha mẹ nên tập thói quen cho bé uống đủ nước mỗi ngày dù thời tiết nóng hay lạnh. Nước có vai trò rất qua trọng đối với sức khỏe giúp vận chuyển bạch cầu đi khắp cơ thể. Ngoài ra, uống nhiều nước còn có tác dụng đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể thông qua tiết mồ hôi. Để giữ cho bé có một hệ miễn dịch khỏe mạnh cung cấp đủ nước cho bé giúp tăng cường trao đổi chất và giúp tim bơm máu một cách hiệu quả hơn.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể đặc biệt là hệ miễn dịch. Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng hiệu quả, chúng loại bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể, hỗ trợ phát triển hệ xương, răng đặc biệt những bé đang bị thương vitamin C có tác dụng làm lành vết thương nhanh chóng.

Để bổ sung vitamin C tăng sức đề kháng nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, quýt, dâu tây, đu đủ, kiwi, một số loại rau xanh…Một số trẻ không thích ăn trái cây tươi cha mẹ có thể ép hoặc xay sinh tố cho bé uống hàng ngày.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin D

Vitamin D có nhiều tác dụng đối với cơ thể, giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng giúp cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng đặc biệt là canxi và photpho rất tốt cho xương. Để bổ sung vitamin D cho bé cha mẹ bổ sung thực phẩm như lòng đỏ trứng, nấm, cá hồi, hàu, tôm…Ngoài ra, nên dành 15 – 30 phút để tắm nắng cho trẻ tăng cường chuyển hóa và tổng hợp vitamin D.

Tăng cường thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn

Kể tới thực phẩm có chứa nhiều lợi khuẩn không thể nào bỏ qua sữa chua.  Sữa chua có chứa thành phần acid lactic có tác dụng gia tăng lợi khuẩn và ức chế các vi khuẩn có hại cho đường ruột từ đó giúp bé tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng thuận lợi chống lại bệnh tật hiệu quả đặc biệt là những bệnh lý phổ biến như cảm lạnh, nhiễm trùng, viêm họng…

Cha mẹ nên bổ sung cho bé sữa chua hàng ngày, nên dùng trước khi đi ngủ khoảng 30 – 60 phút giúp bé hỗ trợ tiêu hóa và đem lại giấc ngủ ngon. Nếu dùng thuốc thì chỉ được ăn sữa chua sau khi uống thuốc 2 giờ đồng hồ.

Lưu ý, không nên sử dụng sữa chua với các thực phẩm chế biến sẵn như thịt hun khói, xúc xích…vì có thể gây táo bón, đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa…Không nên hâm sữa chua trong lò vi sóng hay ngâm trong nước sôi…vì làm như vậy khiến các lợi khuẩn có trong sữa bị tiêu diệt và sữa chua không còn tác dụng nữa.

Cho bé ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có vai trò quan trọng với sức khỏe, giúp bé láy lại sức đề kháng tốt. Cho bé ngủ một giấc sâu từ 8 – 11 tiếng mỗi đêm tùy theo độ tuổi. Giấc ngủ ngon và sâu không chỉ giúp phát triển trí tuệ, chiều cao và sức khỏe của trẻ. Ngoài ra, sau giấc ngủ bé sẽ cảm thấy dễ chịu, thoải mái. Ngược lại, nếu ngủ không đủ giấc hoặc giấc ngủ không sâu sẽ làm cơ thể mệt mỏi, uể oải và dễ bị bệnh hơn.

Tiêm phòng đầy đủ

Để giúp bé có một sức khỏe tốt ngay từ khi mang thai mẹ cần tiêm phòng đầy đủ. Sau khi chào đời, cần đưa trẻ đi tiêm đúng lịch và đủ các mũi vắc xin phòng ngừa các bệnh như viêm gan B, sởi, thủy đậu, ho gà, viêm nãm Nhật Bản…Đây là biện pháp hiệu quả giúp tạo ra miễn dịch chủ động đặc hiệu, tăng đề kháng bảo vệ trẻ khỏi những tác nhân gây bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Vận động mỗi ngày

Mỗi ngày nên dành từ 30 – 60 phút tùy theo độ tuổi để vận động giúp bé yêu khỏe mạnh, năng động và tự tạo ra kháng thể chống chọi lại các tác nhân gây hại. Vận động thường xuyên không chỉ giúp cơ thể bé khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần vui vẻ và thoải mái hơn.

Sử dụng Cnattu Kids

Để tăng sức đề kháng cho bé yêu, cha mẹ nên bổ sung các loại quả giàu vitamin C vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Đặc biệt là vitamin C được chiết xuất từ trái Sơ ri Pháp (Acerola Cherry) – loại quả được mệnh danh “nữ hoàng” vitamin C tự nhiên. Vitamin C tự nhiên được chứng minh là loại vitamin C tốt và an toàn nhất đối với bé.

Acerola Cherry là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C tự nhiên cao nhất trong các loại hoa quả, gấp 31 lần Cam và 46 lần xoài. Và đặc biệt, vitamin C trong Acerola Cherry được chứng minh có khả năng hấp thu tốt hơn đến 35% so với vitamin C tổng hợp – Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ thực hiện

Rutin tự nhiên có trong quả Acerola Cherry được khoa học thế giới nghiên cứu kĩ lưỡng, chứng minh công dụng bảo vệ thành mạch,  ngăn ngừa biến chứng do sốt như: Vỡ mạch, xuất huyết, chảy máu nội tạng, chảy máu cam, chảy máu chân răng, chảy máu não, xuất huyết dưới da, v.v…

Hiện nay, Cnattu Kids là sản phẩm đầu tiên và duy nhất kết hợp từ Vitamin C tự nhiên và Rutin tự nhiên trong quả Acerola Cherry giúp: hỗ trợ điều trị trong các trường hợp sốt như sốt phát ban, sốt virus, sốt xuất huyết… đồng thời ngăn ngừa biến chứng do sốt như: Vỡ mạch, xuất huyết, chảy máu nội tạng, chảy máu cam, chảy máu chân răng, chảy máu não, xuất huyết dưới da, v.v…

Nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ châu Âu, sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế GMP- WHO, CNattu kids chính là sự lựa chọn hảo hảo, an toàn giúp mẹ bổ sung Vitamin C và Rutin tự nhiên cho trẻ để con luôn khỏe mạnh và có được sự phát triển tốt nhất.

• Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
• Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

Tìm hiểu thêm: Sử dụng thuốc gì để tăng sức đề kháng cho trẻ

Chế độ ăn uống tăng sức đề kháng cho bé

Chế độ ăn uống hàng ngày cho bé rất quan trọng nhưng nhiều cha mẹ thường ít quan tâm đến ăn uống như thế nào cho khoa học và tăng đề kháng. Phần lớn cha mẹ thường quan tâm tới việc con ăn những gì để ăn được nhiều nhất có thể. Dưới đây là cách ăn uống giúp tăng sức đề kháng cho bé yêu của bạn:

• Cần cho bé ăn đúng giờ, đủ chất, thay đổi sao cho phù hợp với khẩu vị và sở thích của bé. Thực đơn cần đa dạng để đảm bảo hứng thú cho bé khi ăn
• Không nên ướp lạnh thức ăn, đồ uống của bé vì thức ăn lạnh khiến trẻ dễ bị viêm họng, kích ứng hô hấp gây ho, viêm phổi…khiến sức đề kháng của bé suy giảm.
• Thực đơn cần đầy đủ các chất: chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất để bổ sung dinh dưỡng cho bé.
• Thực phẩm giàu tinh bột như gạo, nui, các loại đậu, khoai…giàu năng lượng cần thiết giúp bé khỏe mạnh và giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh. Bên cạnh đó, tinh bột giúp duy trì cảm giác no lâu giúp bé hạn chế các đồ ăn không có lợi cho sức khỏe như bánh kẹo, nước ngọt, thức ăn nhanh…
• Bữa ăn nên bổ sung cá thường xuyên vì cá có chứa chất oxy hóa rất tốt cho hệ miễn dịch. Với món cá mẹ có thể chế biến được rất nhiều món ngon như cháo, hấp, kho,…

Tìm hiểu thêm: Trẻ ăn gì để tăng sức đề kháng?

Thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ

Dưới đây là những thực phẩm cần thiết cho hệ miễn dịch của bé nên bổ sung trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Các loại trái cây

Một số loại trái cây giúp nâng cao sức đề kháng cho trẻ, cha mẹ nên bổ sung ngay trong thực đơn hàng ngày nhé.

• Cam, quýt: Các loại trái cây họ cam, quýt giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho bé, tránh được sự tấn công của virus gây bệnh vào mùa đông.
• Chuối: Là loại quả rất tốt cho sức khỏe với hàm lượng cao vitamin B6, chất xơ tiêu hóa và kali. Những chất này có tác dụng tuyệt vời giúp ngăn ngừa cảm cúm. Nhưng cần lưu ý, không nên cho bé ăn quá nhiều chuối, bình thường nên cho bé ăn 1 quả/ngày.
• Việt quất: Là trái cây giàu vitamin C có tác dụng phòng ngừa các bệnh lý gây viêm nhiễm.
• Táo: Thời tiết lạnh vào mùa đông khiến trẻ dễ mắc các bệnh về hô hấp như ho, hen suyễn. Cha mẹ nên bổ sung táo vào thực đơn cho bé giúp hỗ trợ cải thiện sức đề kháng ngăn ngừa mắc các bệnh lý về hô hấp.

Khoai lang, khoai tây: Là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào cho bé yêu của bạn. Nhờ vị ngọt mà mẹ có thể chế biến thành nhiều món ngon cho bé và phù hợp với nhiều lứa tuổi.

Cá hồi: Là thực phẩm có chứa dồi dào omega – 3 có tác dụng tích cực tới trí não của bé. Ngoài ra, trong cá hồi còn chứa vitamin D, B, E và các vi tố kẽm, đồng, sắt… tác dụng tích cực đến sức đề kháng của trẻ vào mùa đông lạnh.

Thịt gà: Thực phẩm bổ dưỡng nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bé vì giàu protein. Cần lưu ý, chỉ cho bé ăn với lượng vừa đủ không nên ăn quá nhiều khiến bé tăng cân.

Cải xoăn: Cải xoăn có chứa sắt, vitamin A và C, nếu bé đang ăn cháo bạn có thể xay nhuyễn hoặc hầm chung với cháo

Yến mạch: Các thành phần có trong yến mạch phải kể tới mangan, sắt, kẽm, photpho, selen,…Mẹ có thể cho bé ăn yến mạch vào buổi sáng sẽ hạn chế những bữa ăn vặt của bé trước bữa ăn chính.

Biện pháp phòng chống dịch bệnh mùa đông xuân

Để phòng chống dịch bệnh mùa đông xuân cho bé và gia đình nên thực hiện các biện pháp sau:

• Khi trời chuyển lạnh cần giữ ấm cơ thể, mặc ấm cho trẻ khi ra ngoài trời đặc biệt là bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu
• Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với những người đang có bệnh truyền nhiễm đường hô hấp như sởi, ho gà, não mô cầu, cúm..
• Thực hiện ăn chín, uống sôi, thực đơn cần cân đối giữa các nhóm dinh dưỡng như: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất để giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng.
• Đảm bảo vệ sinh cá nhân sạch sẽ, hướng dẫn trẻ thường xuyên rửa tay với xà phòng, vệ sinh mũi, họng, thực hiện tốt vệ sinh môi trường sống.

Các biện pháp giúp trẻ tăng sức đề kháng

Hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển hoàn thiện nên dễ bị các tác nhân gây hại xâm nhập gây bệnh nên thường bị ốm vặt, phát triển kém. Để tăng sức đề kháng cho bé dưới đây là một số biện pháp cụ thể:

Sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá dành cho bé trong những năm đầu đời. Sữa mẹ không chỉ chứa các chất dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện, tăng sức đề kháng và củng cố hệ miễn dịch. Khi hệ miễn dịch được củng cố cơ thể chống lại được các yếu tố gây hại bên ngoài. Nên nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu tiên giúp trẻ giảm nguy cơ mắc các bệnh lý như tiêu chảy, dị ứng, viêm đường tiết niệu, viêm màng não…

Bổ sung đủ nước mỗi ngày

Nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, giúp duy trì các hoạt động trong cơ thể trơn tru. Nước giúp duy trì trao đổi chất và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể đồng thời giúp tim bơm máu một cách hiệu quả.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể là cách tăng sức đề kháng cho bé không nên bỏ qua. Với trẻ từ 0 – 6 tháng chỉ cần cho trẻ bú mẹ hoặc uống sữa bột theo đúng tỷ lệ là đảm bảo bổ sung đủ nước cho bé. Với những trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi cần 200 – 300 ml/ngày. Còn những trẻ lớn hơn tùy thuộc vào nhu cầu của bé để bổ sung. Cha mẹ có thể cho bé uống nước lọc, nước trái cây, nước rau hoặc sữa giúp bổ sung nước cho cơ thể một cách hiệu quả.

Bổ sung rau củ quả chế độ ăn

Các loại rau củ quả chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cần thiết giúp trẻ tăng sức đề kháng và hoàn thiện hệ miễn dịch cho trẻ em. Do đó, khi trẻ bước vào độ tuổi ăn dặm cần bổ sung rau củ quả vào thực đơn ăn uống hàng ngày cho bé.

Bổ sung rau củ quả vào chế độ ăn hàng ngày cho bé giúp tăng đề kháng

Các loại thực phẩm giàu vitamin A, C phải kể tới như bông cải xanh, khoai lang, cà rốt, cam…hỗ trợ bé hoàn thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Cha mẹ cần lưu ý, khi chế biến hàm lượng vitamin và khoáng chất có thể bị hao hụt. Do đó, khi chế biến rau củ quả cho bé cần chế biến tới đâu dùng tới đó để giữ lại những dưỡng chất quý có trong chúng. Bạn có thể ép nước rau củ quả hoặc hấp rau củ quả giúp hạn chế hao hụt hàm lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bé.

☛ Tìm hiểu thêm: Trẻ ăn gì để tăng sức đề kháng

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với cơ thể, khi ngủ ít hoặc ngủ không sâu giấc khiến cơ thể mệt mỏi không muốn làm việc gì. Một giấc ngủ ngon và thời gian ngủ đủ ảnh hưởng trực tiếp tới hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng của trẻ. Hãy tạo không gian phù hợp để bé có giấc ngủ sâu và đủ giấc. Nhu cầu ngủ tùy theo từng độ tuổi:

• Trẻ sơ sinh cần thời gian ngủ từ 18 – 20 tiếng/ngày
• Bé mới biết đi cần 12 – 13 tiếng/ngày
• Bé học mẫu giáo cần 10 tiếng/ngày

Cha mẹ cần đảm bảo không gian ngủ yên tĩnh, sạch sẽ và thoải mái giúp bé có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Khi ngủ đủ giấc giúp cơ thể bé khỏe mạnh, tăng sức đề kháng từ đó bớt ốm vặt.

Bổ sung sữa chua vào chế độ ăn

Theo kết quả của nghiên cứu cho thấy có tới 70% hệ miễn dịch trong cơ thể tồn tại ở hệ tiêu hóa. Sữa chua có chứa các lợi khuẩn, men vi sinh có tác dụng hỗ trợ tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa đồng thời giúp nâng cao hệ miễn dịch. Để tăng sức đề kháng cho bé giúp bé đủ sức chống lại các tác nhân gây bệnh bạn nên bổ sung sữa chua cho bé trong thực đơn ăn uống.

Vệ sinh sạch sẽ cho bé

Cha mẹ cần giữ vệ sinh sạch sẽ cho bé để tránh nguy cơ bé bị tấn công bởi các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus…từ bên ngoài. Đây là cách giúp tăng cường sức đề kháng cho bé hiệu quả đặc biệt trong giai đoạn bé tập bò, tập đi…Bên cạnh vệ sinh thân thể mỗi ngày, vệ sinh tay chân cho bé trước và sau khi ăn cần chú ý vệ sinh thường xuyên các món đồ chơi, vật dụng mà bé thường tiếp xúc

Bổ sung vitamin tăng sức đề kháng cho bé

Để tăng sức đề kháng cho bé cha mẹ có thể lựa chọn các sản phẩm bổ sun. Các vitamin tăng sức đề kháng cho bé được phân phối khá rộng rãi trên thị trường hiện nay. Lưu ý, cần thận trọng khi lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin cho trẻ. Nên chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất lượng an toàn để bổ sung cho bé.

☛ Tìm hiểu thêm: Thuốc tăng sức đề kháng cho bé

6 sản phẩm bổ sung vitamin tăng sức đề kháng cho bé

Nếu bạn đang muốn tìm vitamin tăng sức đề kháng cho bé mà đang phân vân không biết lựa chọn sản phẩm nào phù hợp và hiệu quả nhất. Hãy xem top 6 sản phẩm được cha mẹ yêu thích và tin dùng cho trẻ hiện nay.

Multivitamin & Mineral Childlife

Đây là sản phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi của thương hiệu Childlife nổi tiếng tại Mỹ. Trong sản phẩm có tới hơn 20 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện hơn. Trong 10ml dung dịch có hàm lượng dưỡng chất như sau:

• 20 kcal calo
• 5g đường
• 1700 IU vitamin A, 2mg vitamin B, 2mg vitamin B2, 10mg vitamin B3, 7mg vitamin B5, 2mg vitamin B6, 65mcg vitamin B7, 136mcg vitamin B9, 6mcg vitamin B12
• 55mg Canxi
• 50mcg I ốt
• 15mg magie; 5mg kẽm; 35mcg selen; 1,5mcg magie; 7mcg crom, 15mg kali, 20mg choline bitartrate, 20g inositol.

Sản phẩm không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, gluten, lactose, không chứa cồn cũng như casein. Sản phẩm có công dụng:

• Giúp bổ sung hơn 20 vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bé: vitamin A, nhóm vitamin B, vitamin D3
• Giúp bé phát triển toàn diện, nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng và làm giảm các bệnh lý thường gặp về đường hô hấp, tiêu hóa, dị ứng…

Liều dùng như sau:

• Đối với bé sơ sinh từ 6-12 tháng: 1 muỗng cà phê/ngày
• Đối với bé từ 1-4 tuổi: 1-2 muỗng cà phê/ngày
• Đối với bé từ 4-12 tuổi: 2-3 muỗng cà phê/ngày

Có thể uống trực tiếp hoặc pha với sữa hay nước trái cây.

Wellbaby Multivitamin Liquid

Đây là sản phẩm bổ sung vitamin tăng sức đề kháng cho trẻ thuộc thương hiệu Vitabiotics nổi tiếng tại Anh. Sản phẩm bổ sung 14 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng, giúp bé phát triển toàn diện.

Thành phần của sản phẩm: vitamin A (443 IU), vitamin B1 (Thiamin), vitamin B2 (Riboflavin), vitamin B3 (Niacin), vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D3 (400IU), Vitamin E, axit folic, axit Pantothenic, copper (đồng), zinc (kẽm), iron (sắt), malt extract (mạch nha).

Sản phẩm không chứa kim loại nặng, không có màu nhân tạo, không chất tạo ngọt, không chất béo, không nấm men, không muối hay rượu. Công dụng như sau:

• Bổ sung 14 loại vitamin và khoáng chất cho bé phát triển tốt
• Hỗ trợ tăng sức đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về đường hô hấp, tiêu hóa, dị ứng đặc biệt trong thời điểm giao mùa

Cách sử dụng như sau: Dành cho bé từ 6 tháng – 4 tuổi với liều dùng 5ml/ngày

Cách uống: Có thể uống trực tiếp hoặc hòa với sữa hay nước trái cây yêu thích của bé

Vitamin tổng hợp Sanostol số 1

Sản phẩm thuộc thương hiệu Dr Kate nổi tiếng tại Đức giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé hỗ trợ tăng cường sức khỏe và tăng đề kháng giúp bé hoàn thiện hệ miễn dịch.

Thành phần:

• Nhóm vitamin: vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, Vitamin D, vitamin E
• Đường, nước, siro glucose, mạch nha chiết xuất từ lúa mạch, nước trái cây bưởi, cam nước trái cây tập trung, acid hóa citric axit, cam dầu, dầu hướng dương, chất là đặc xanthan gum, chất bảo quản sodium benzoate, chất chuyển thể polysorbate 80.
• Panthenol, niacinamide và các khoáng chất cần thiết khác

Công dụng của sản phẩm:

• Giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết đối với sự phát triển của bé giúp bé khỏe mạnh hơn
• Hỗ trợ tăng sức đề kháng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về đường hô hấp, dị ứng, tiêu hóa đặc biệt trong thời tiết giao mùa

Cách sử dụng:

Sản phẩm dành cho bé từ 1 – 3 tuổi, dùng 5 – 10ml/ngày. Không được dùng qus liều để tránh những tác dụng phụ không mong muốn tới sức khỏe cùa trẻ. Uống trước ăn sáng 30 phút mang lại hiệu quả tốt nhất.

Pediakid Appetit Tonus

Đây là sản phẩm vitamin tăng sức đề kháng dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên đến từ thương hiệu INELDEA nổi tiếng tại Pháp. Sản phẩm bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.

Thành phần:

• 40% siro cây thùa
• 15% sợi keo
• 7,5% chiết xuất từ thực vật hydroglycerin (tảo biển, gừng, nghệ, cây hồ lô ba, cải xoong, cây rau diếp xoăn chicorée).
• Nước tinh khiết
• Acid citric
• Hương mâm xôi tự nhiên
• Vitamin B12, vitamin C, chất bảo quản potassium sorbate manganese gluconate,  đồng gluconat.

Công dụng:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bé giúp hỗ trợ tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng và nâng cao miễn dịch.
• Kích thích vị giác giúp bé ăn nhiều hơn và ngon miệng hơn
• Hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột giúp bé tiêu hóa tốt hơn đồng thời tăng khả năng hấp thu của cơ thể hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ trẻ mắc táo bón

Liều dùng:

• Đối với trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi: 5ml/lần (tương đương với 1 thìa cà phê), 2 lần/ngày.
• Đối với trẻ trên 5 tuổi: 10m/lần, 2 lần/ngày.

Cách uống: uống sau bữa ăn và duy trì liên tục đều đặn trong 1-2 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Siro Sambucol for kids

Đây là sản phẩm có dạng siro giúp bé tăng sức đề kháng, giảm ốm vặt, ho, sổ mũi…Siro Sambucol for kids là một loại siro đặc biệt, được chiết xuất từ hơn 1000 quả cơm cháy đen đặc chế dành riêng cho trẻ từ 1 đến 12 tuổi Sản phẩm có chứa hàm lượng vitamin C lớn phù hợp cho đối tượng trẻ em đặc biệt trong thời điểm giao mùa.

Sản phẩm được bào chế trên dây chuyền công nghệ hiện đại khép kín, sử dụng biện pháp tiên tiến giúp giữ lại tối đa những chất dinh dưỡng quý giá của quả cơm cháy.

Thành phần chủ yếu của Sambucol là Quả cơm cháy, vitamin C rất tốt cho sức khỏe đường hô hấp của bé mỗi khi thời tiết thay đổi. Bên cạnh đó, sản phẩm không sử dụng chất hóa học hay các loại cồn, gluten, đường, chất bảo quản hay tạo màu.

Thành phần:

• Glucose Syrup
• Black Elderberry Juice (Sambucus nigra) (AntiVirin®)
• Vitamin C (Ascorbic Acid)
• Acidity Regulator: Citric Acid
• Preservative: Potassium Sorbate

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ từ 1-12 tuổi

Cách sử dụng:

• Trẻ 1 -6 tuổi : 5ml (1 thìa) /lần. Ngày một lần
• Trẻ 7-12 tuổi : 10ml (2 thìa)/ lần. Ngày một lần.

Vào mùa đông sức đề kháng của trẻ yếu hơn nên áp dụng liều lượng như sau:

• Trẻ 1-6 tuổi : 5 – 10 ml (1-2 thìa)/lần. Ngày 2 lần
• Trẻ 7-12 tuổi : 10 -15 ml (2-3 thìa)/lần. Ngày 2 lần

Siro Anaferon

Đây là nhãn hiệu đến từ Nga giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch tự nhiên của bé, ngăn ngừa cảm cúm, sổ mũi và nhiễm khuẩn đường ruột.

Công dụng:

• Dự phòng một số bệnh lý do virus gây ra như thủy đậu, herpes môi và herpes đường sinh dục. Siro Anaferon giúp bảo vệ bé trước môi trường nhiều vi khuẩn như trường học…
• Hạn chế tình trạng bé bị lây nhiễm sốt phát ban, thủy đâu do virus từ bạn trong lớp
• Hỗ trợ điều trị chứng viêm đường hô hấp cấp do virus gây ra ở trẻ, bảo vệ hệ thống phổi, phế quản của bé tốt hơn
• Tăng hoạt động của hệ miễn dịch và giúp bé khỏe mạnh. Hạn chế ảnh hưởng của vi khuẩn có hại gây viêm nhiễm.
• Phòng tránh viêm não gây ra bởi virus từ ve (tick-borne encephalitis virus), enterovirus, rotavirus, coronavirus, calicivirus.
• Ngăn ngừa nhiễm trùng đường ruột, đường hô hấp cho bé, ổn định hệ thống dây thần kinh.

Cách dùng:

Đang mắc cảm cúm, nhiễm trùng hô hấp, đường ruột và nhiễm virus herpes:

• Ngày đầu: 2 giờ đầu dùng 10 giọt mỗi 30 phút cho bé. Sau 2 giờ đầu tiếp tục dùng thành 30 giọt, chia ra 3 lần trong ngày.
• Ngày thứ hai: Cho bé uống ngày 3 lần, mỗi lần 10 giọt anaferon dạng nước.
• Ngày thứ 3: Chưa thấy tình trạng bệnh thuyên giảm nên đưa bé đi khám bác sĩ.

Chưa mắc bệnh, muốn phòng ngừa:

• Herpes sinh dục cấp tính dùng 10 giọt/lần, ngày 8 lần, dùng liên tục trong 3 ngày đầu.
• Các ngày tiếp theo giảm xuống còn 10 giọt anaferon nga/lần, ngày 4 lần. Liên tục trong 3 tuần.
• Dự phòng herpes sinh dục tái phát và các bệnh nhiễm khuẩn khác cho bé dùng 10 giọt/ngày.

Cnattu Kids

Thời điểm giao mùa trẻ em là đối tượng rất dễ bị nhiễm bệnh nên cha mẹ cần tăng sức đề kháng cho bé. Hiện nay, Cnattu kids là sản phẩm hàng đầu tại Việt Nam giúp tăng sức đề kháng cho bé được nhiều cha mẹ tin chọn.

Thành phần:

• Vitamin C tự nhiên: 100mg
• Rutin tự nhiên: 5mg
• Hesperidin: 4.75mg
• Phụ liệu: Vừa đủ 1 gói

Hiện nay, tại Việt Nam Cnattu kids là sản phẩm duy nhất chứa bộ đôi vitamin C và rutin tự nhiên được bào chế 100% từ trái Sơ ri (Acelora Cherry) nhập khẩu từ Pháp. Acerola Cherry là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C tự nhiên cao nhất trong các loại hoa quả, gấp 31 lần Cam và 46 lần xoài. Và đặc biệt, vitamin C trong Acerola Cherry được chứng minh có khả năng hấp thu tốt hơn đến 35% so với vitamin C tổng hợp.

Bộ đôi vàng Rutin và Vitamin C tự nhiên, có khả năng hấp thu tốt hơn nhiều so với Vitamin C tổng hợp và rất an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Cnattu giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng kháng virus, vi khuẩn và giúp các bạn nhỏ rút ngắn số ngày ốm bệnh. Ngoài ra, sản phẩm còn có Rutin tự nhiên tăng cường sức chịu đựng của mao mạch giúp tăng sức bền thành mạch, ngăn ngừa chảy máu cam, chảy máu chân răng và ngăn ngừa biến chứng sốt xuất huyết.

Đặc biệt với độ pH trung tính, CNattu kids không có vị chua, mùi dịu nhẹ dễ uống nên rất an toàn với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ và được các chuyên gia đầu ngành khuyên dùng.

Để mua sản phẩm Cnattu kids , vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

Sức đề kháng với sự phát triển của trẻ

Sức đề kháng là khả năng bảo vệ và chống lại sự xâm nhập từ các yếu tố bên ngoài đến cơ thể con người như vi khuẩn, virus…Ở trẻ em, hệ miễn dịch còn non yếu sức đề kháng không cao nên dễ mắc bệnh mỗi khi thời tiết thay đổi hoặc ở gần nguồn bệnh. Sau mỗi đợt ốm trẻ thường biếng ăn, khi ăn uống kém dẫn tới sức khỏe kém dần, sức đề kháng ngày càng giảm đi cứ như vậy tạo thành một vòng luẩn quẩn khiến tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng, còi xương ngày càng tăng cao.

Trẻ thường xuyên ốm vặt như sổ mũi, viêm mũi xoang, viêm họng, viêm phế quản, tiêu chảy, cảm cúm…khiến trẻ phát triển chậm hơn, sức khỏe kém và nguy cơ cao suy dinh dưỡng, còi xương. Ngược lại, những trẻ có sức đề kháng tốt phát triển tốt hơn.

Để trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ luôn khỏe mạnh, hạn chế ốm vặt, phát triển toàn diện về cả thể chất và tinh thần ngoài việc phòng tránh các bệnh nguy hiểm cho bé cha mẹ cần tăng sức đề kháng cho trẻ. Có nhiều cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ, đơn giản nhất là từ chế độ dinh dưỡng, cho trẻ ăn uống đúng cách và đúng loại.

Cách tăng sức đề kháng cho trẻ

Nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ có chứa rất nhiều kháng thể mà sữa công thức không thể thay thế được giúp hỗ trợ hệ miễn dịch còn non nớt của trẻ trong những năm đầu đời. Bên cạnh đó, những thành phần trong sữa mẹ giúp trẻ chống dị ứng, tiêu chảy, táo bón, nhiễm trùng…Sữa mẹ còn giúp trẻ phát triển trí não và thể chất tốt hơn. Vì vậy, mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời.

Cho bé ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có ảnh hưởng mạnh mẽ tới hệ miễn dịch của trẻ. Với trẻ sơ sinh cần 18 tiếng để ngủ mỗi ngày, với trẻ ở lứa tuổi khác cần khoảng 10 – 14 tiếng để ngủ. Không chỉ đảm bảo thời gian ngủ mà chất lượng ngủ cũng quan trọng không kém. Đây là cách giúp bé có một sức khỏe tốt, thúc đẩy hệ miễn dịch. Giấc ngủ giúp bé phát triển về trí tuệ, chiều cao và sức khỏe. Khi ngủ đủ giấc, giấc ngủ sâu giúp bé thấy thoải mái, dễ chịu, có tác dụng tích cực tới cân nặng, sự thông minh…Ngược lại với những trẻ ngủ không đủ giấc khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và dễ mắc bệnh hơn.

Để bé có giấc ngủ ngon phòng ngủ cần tối và thông gió vào ban đêm. Khi ngủ trong bóng tối thúc đẩy cơ thể sản xuất các hormone melatonin, nó hoạt động như một chất chống oxy hoá mạnh mẽ.

Cho bé tập thể dục

Tập thể dục là một cách tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe ở trẻ và ngăn ngừa bệnh tật. Cho bé tập thể dục đều đặn mỗi ngày 30 phút để tăng cường hệ miễn dịch cùng nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe của trẻ.

Các bài tập được khuyến khích cho các bé như: Chạy bộ, đi bộ, đạp xe khoảng 30 phút mỗi ngày. Đây là những bài tập đơn giản và tốt nhất đối với cả gia đình bạn. Ngoài ra, cha mẹ có thể đăng kí cho con tham gia các khóa học bơi, tennis hoặc bất kì bộ môn thể thao nào mà trẻ yêu thích.

Cung cấp đủ nước cho bé

Nhiều bé rất lười uống nước đặc biệt là khi trời lạnh. Cha mẹ cần duy trì thói quen uống nước mỗi ngày cho trẻ giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Nước có vai trò quan trong đối với cơ thể, giúp vận chuyển bạch cầu đi khắp cơ thể, uống nước có tác dụng đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể qua tiết mồ hội. Khi cung cấp nước đủ có tác dụng trao đổi chất, tim bơm máu hiệu quả hơn, vận chuyển oxy trong máu, dinh dưỡng thiết yếu khác cho tế bào. Vì vậy, cha mẹ cần lưu ý bổ sung đủ nước mỗi ngày cho bé nhé.

Tắm nắng cho trẻ

Vitamin D có vai trò quan trọng với sức khỏe của bé, đây là một trong những thành phần thiên nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Khi thiếu vitamin D tăng nguy cơ mắc các bệnh hen suyễn, ung thư, nhiễm trùng. Bạn nên cho trẻ tắm nắng vào buổi sáng sớm để tránh tia cực tím mạnh gây hại cho da bé.

Tiêm phòng cúm hàng năm

Tiêm phòng cúm đã được chứng minh 60% bệnh tật liên quan đến cúm, giảm tỷ lệ tử vong do cúm tới 70 – 80% (Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO). Lưu ý, các chủng virus gây cúm luôn thay đổi nên cần đưa trẻ đi tiêm phòng cúm hàng năm.

Bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh

Các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus cha mẹ cần ngăn không tiếp xúc với trẻ, tuy không giúp trẻ tăng sức đề kháng nhưng giúp giảm áp lực lên hệ miễn dịch của trẻ. Tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Nên tắm và vệ sinh thân thể cho trẻ mỗi ngày, thường xuyên dọn dẹp phòng ngủ, đồ chơi của trẻ, không cho trẻ những thực phẩm kém vệ sinh…

Bổ sung thực phẩm nhiều lợi khuẩn

Sữa chua là một trong những thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn. Nên cho trẻ ăn một hộp sữa chua ít béo mỗi ngày giúp bé ngăn ngừa mắc bệnh cảm cúm thông thường. Hơn nữa, thành phần acid lactic có trong sữa chua có tác dụng gia tăng lợi khuẩn và ức chế các vi khuẩn gây hại cho đường ruột giúp quá trình tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng trở nên thuận lợi hơn đồng thời giúp trẻ chống lại bệnh tật hiệu quả (phổ biến là các bệnh như cảm lạnh, nhiễm trùng tai, viêm họng).

Lưu ý: Không dùng sữa chua với những thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói…vì có thể dẫn tới tình trạng rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày. Sữa chua không nên hâm trong lò vi sóng, ngâm nước sôi vì làm như vậy sẽ khiến các lợi khuẩn có trong sữa bị tiêu diệt.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng

Một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất là nền tảng cho bé có một hệ miễn dịch tốt. Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời vì sữa mẹ cung cấp các chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ, sữa mẹ còn chứa các kháng thể, vi khuẩn có lợi giúp tang cường hệ miễn dịch của bé.

Với trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm hệ vi khuẩn đường ruột dễ bị mất cân bằng, bé dễ mắc phải các bệnh về hệ tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón…Cần sử dụng thực phẩm sạch, an toàn, chế độ dinh dưỡng khoa học góp phần tăng sức đề kháng cho bé.

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất: Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc sản sinh năng lượng và duy trì hoạt động sống của cơ thể. Bên cạnh đó, vitamin giúp tăng khả năng bảo vệ và chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể con người. Vì vậy, để tăng sức đề kháng cho trẻ đặc biệt là vào thời điểm giao mùa cần bổ sung vitamin cho trẻ.

Cho trẻ ăn đủ bữa và đúng giờ: Tập thói quen ăn uống đúng giờ và đủ bữa tránh tình trạng chán ăn, kém ăn. Ăn ít trong từng bữa ảnh hưởng tới sự hấp thu dinh dưỡng vào cơ thể.

Thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ cần đa dạng thức ăn trong đó cần bổ sung thực phẩm giàu đạm, tinh bột và các loại thịt để tăng cường năng lượng. Cần bổ sung rau xanh và củ quả cho trẻ vì đây là nguồn cung cấp chất xơ giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

Danh sách thực phẩm tăng sức đề kháng cho bé

Khoai lang

Trong khoai lang có chứa nhiều vitamin, calories, beta-carotene, vitamin giúp cơ thể tăng cường miễn dịch và chống lại những nhiễm trùng do các tác nhân gây hại. Vitamin C và E dồi dào có chứa trong khoai lang giúp hệ thần kinh khỏe mạnh.

Quả óc chó

Được coi là thực phẩm vàng giúp tăng sức đề kháng cho trẻ vì chứa axit béo omega 3 lành mạnh. Chế biến quả óc chó khá đơn giản, chỉ cần trộn cùng đồ ăn cho bé dùng

Súp lơ

Súp lơ trắng hoặc xanh đều giàu vitamin A, C rất tốt đối với sức đề kháng của bé. Có thể chế biến bằng cách nấu súp, xào thịt bò giúp bé ăn ngon miệng.

Rau màu xanh đậm

Các loại rau màu xanh đậm như rau bina, rau cải, rau dền xanh… rất giàu vitamin C, Protein, Carotene và các khoáng chất như sắt, canxi, phốt pho. Bổ sung vào thực đơn của trẻ có tác dụng nâng cao sức đề kháng, góp phần thúc đẩy sự phát triển của trẻ, tăng khả năng phòng bệnh truyền nhiễm.

Cá hồi

Đây là thực phẩm giàu omega 3 có tác dụng rất tốt với trí não của bé. Trong cá hồi còn chứa vitamin D, B, E và các vi tố kẽm, đồng, sắt…có tác dụng tích cực tới sức đề kháng của trẻ.

Thịt nạc

Thịt nạc là thực phẩm có chứa nhiều protein giúp cung cấp năng lượng và kẽm giúp duy trì sức khỏe, giúp các tế bào bạch cầu chống nhiễm trùng từ đó tăng đề kháng cho trẻ.

Các loại trái cây tăng sức đề kháng cho trẻ

Có nhiều loại trái cây giúp trẻ tăng sức đề kháng cha mẹ cần bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Phải kể tới các loại quả sau:

• Chuối: Là trái cây khá phổ biến có chứa hàm lượng cao vimin B6, kali và chất xơ tiêu hóa đây là những chất có tác dụng ngăn ngừa cảm cúm tuyệt vời. Cha mẹ đừng bỏ quên loại quả này trong thực đơn của bé nhé. Cần lưu ý, khi bé đang mệt mỏi không nên cho bé ăn nhiều chuối, bình thường nên cho bé ăn 1 quả/ngày.
• Cam quýt: Có chứa lượng vitamin C dồi dào giúp các bé thoát khỏi sự tấn công của vi khuẩn, virus gây bệnh đặc biệt vào mùa lạnh.
• Việt quất: Có hàm lượng vitamin C có tác dụng phòng ngừa viêm nhiễm hiệu quả cho bé
• Nho: Nho là loại trái cây có chứa chất chống oxy hóa cao, có tác dụng tích cực đến hệ miễn dịch.
• Táo: Trẻ em dễ mắc các bệnh về hô hấp như ho, hen suyễn đặc biệt khi thời tiết trở lạnh. Vì vậy, bổ sung táo vào thực đơn hàng ngày cho con có tác dụng hỗ trợ cải thiện triệu chứng hữu hiệu.

Một trong những loại quả giúp tăng sức đề kháng cho trẻ phải kể tới quả Acerola Cherry. Acerola cherry được giới khoa học đánh giá là nữ hoàng Vitamin C tự nhiên. Khác hoàn toàn với các loại trái cây như cam, chanh, dứa, xoài thường có vị chua, dễ gây viêm loét dạ dày, Acerola Cherry với hàm lượng vitamin C tự nhiên cao nhất thế giới (gấp 31 lần Cam, 35 lần dứa và 46 lần xoài), có độ chua trung tính nên rất an toàn với đường tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Ngoài ra, hoạt chất Rutin trong quả Acerola Cherry còn giúp tăng sức bền thành mạch, ngăn chặn chảy máu cam, chảy máu chân răng, phòng ngừa xuất huyết dưới da.

Acerola cherry là loại quả giàu vitamin C và hoạt chất Rutin

CNattu Kids là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường chiết xuất từ vitamin C tự nhiên trong Acerola cherry- loại quả giàu hàm lượng C nhất thế giới. Sản phẩm bổ sung thêm Rutin tự nhiên giúp tăng sức bền thành mạch, chống nguy cơ xuất huyết mất kiểm soát do sốt phát ban, sốt xuất huyết; Hạn chế và ngăn ngừa chảy máu cam, chảy máu chân răng ở trẻ nhỏ.

Cnattu Kids có tác dụng:

• Hỗ trợ giảm sốt
• Ngăn biến chứng do sốt cao như xuất huyết, chảy máu cam
• Rút ngắn thời gian ốm sốt và nhanh phục hồi sau sốt

Nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ châu Âu, sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế GMP- WHO, CNattu kids chính là sự lựa chọn hảo hảo, an toàn giúp mẹ bổ sung Vitamin C và Rutin tự nhiên cho trẻ để con luôn khỏe mạnh và có được sự phát triển tốt nhất.

• Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
• Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

☛ Tìm hiểu thêm: Các biện pháp tăng sức đề kháng cho trẻ hết ốm vặt

Sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh; chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng, kháng thế, giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ và hệ thống miễn dịch. Từ đó, sữa mẹ sẽ phòng tránh dị ứng, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng tai cấp tính, giảm nguy cơ hen suyễn và ngăn cản nguy cơ béo phì. Vì vậy,  nên cho trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bú cho đến khi 2 tuổi.

Khi bé bú đầu tiên vú mẹ tiết ra một chất lỏng gọi là nước sữa có tác dụng làm giảm cơn khát ở trẻ. Tiếp sau đó là dòng sữa mẹ giàu protein, chất béo và năng lượng. Bên cạnh đó, sữa mẹ còn giúp trẻ phát triển nhận thức tốt, tăng cường trí tuệ khi trẻ lớn.

Một số cách khác bổ sung sức đề kháng cho trẻ sơ sinh

Bên cạnh duy trì cho trẻ sơ sinh uống sữa mẹ, giai đoạn này các mẹ cũng  cần lưu ý tăng cường sức đề kháng cho trẻ bằng một số cách dưới đây!

Mẹ nhớ tiêm vacxin đầy đủ cho trẻ

Uốn ván, sởi, sốt xuất huyết…v.v là những bệnh mà có thể gặp phải ở bất kỳ trẻ sơ sinh nào. Chính vì vậy, để tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ phòng bệnh các mẹ cần  tiêm chủng đầy đủ cho trẻ.

☛ Tìm hiểu thêm: Thuốc tăng sức đề kháng ở trẻ – Nên hay không?

Môi trường trẻ tiếp xúc cần được vệ sinh sạch sẽ

Cơ thể trẻ, hay những nơi trẻ thường tiếp xúc như: ghế ngồi, đồ chơicần được vệ sinh sạch sẽ để bảo vệ trẻ khỏi những mầm bệnh. Đối với người thân tiếp xúc với trẻ, cũng cần rửa tay thật sạch trước khi gần con. Giữ cho không khí thở của con luôn được trong lành, tránh xa khói thuốc và bụi

Luôn giữ ấm cho trẻ

Sau khi tắm xong là thời điểm bé rất dễ bị nhiễm lạnh. Không được cho bé ra gió, lau khô người thật nhanh và mặc quần áo đủ ấm tùy theo thời tiết.

Bổ sung đủ nước cho bé

Nước có vai trò quan trọng đối với cơ thể, nước giúp trẻ loại bỏ các chất dư thừa cũng như độc tố ra khỏi cơ thể bé đồng thời giúp tăng cường trao đổi chất, giúp tim bơm máu hiệu quả.

Với những bé từ 0 – 6 tháng tuổi chỉ cần bú mẹ hoặc pha sữa bột theo đúng tỷ lệ được hướng dẫn. Với trẻ từ 6 – 12 tháng cần khoảng 200 – 300 ml nước mỗi ngày. Với những bé lớn hơn tùy thuộc vào nhu cầu của bé để bổ sung.

Chế độ dinh dưỡng cho bé

Cần đảm bảo cho bé có một chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm tăng cường sức đề kháng. Từ 6 tháng trở đi, khi con bước vào tuổi ăn dặm, mẹ hoàn toàn có thể bổ sung và tăng cường các món ăn ngon, phù hợp với khẩu vị của trẻ mà lại đảm bảo con có được hệ miễn dịch tốt nhất.

Một số loại thực phẩm rất tốt cho hệ miễn dịch của bé như: Các món ăn có chứa nhiều chất kẽm như hải sản, thịt bò, đậu Hà Lan, đậu nành, …

Sữa chua là thực phẩm tốt cho bé vì trong sữa chua có nhiều vi khuẩn có ích từ quá trình lên men, nó giúp bé tránh được tình trạng rối loạn tiêu hóa do thiếu men lactaza tạm thời hoặc bẩm sinh. Ăn sữa chua giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm thiểu các bệnh táo bón, tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu…

Tăng cường miễn dịch bằng rau củ, trái cây: Những món được chế biến từ rau củ bổ sung chất xơ và prebiotic dồi dào để có đường ruột khỏe mạnh. Nó giúp tăng cường hấp thu dinh dưỡng và đào thải độc. Các loại trái cây, đặc biệt là trái cây có chứa hàm lượng vitamin C phong phú như cam, chanh, bưởi có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch của bé.

Vitamin C là dưỡng chất có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Không chỉ vậy, Vitamin C còn có tác dụng chống oxi hóa mạnh, giúp cơ thể tạo collagen – một protein quan trọng tạo nên da, sụn, gân. ..đồng thời giúp hấp thu hiệu quả sắt, canxi, làm lành vết thương, bảo vệ thành mạch, ngăn ngừa xuất huyết.

Để cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho trẻ, các bậc phụ huynh nên thường xuyên bổ sung trực tiếp hoặc cho trẻ sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin C tự nhiên. Điển hình như Acerola Cherry. ( Nghiên cứu do Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ thực hiện đã khẳng định: Quả Acerola Cherry là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C tự nhiên cao nhất trong các loại hoa quả, gấp 31 lần Cam và 46 lần xoài.).

Tại Việt nam hiện nay, Cnattu Kids là sản phẩm đầu tiên và duy nhất kết hợp từ Vitamin C tự nhiên và Rutin tự nhiên trong quả Acerola Cherry phát huy tối đa công dụng: Giúp giảm sốt, bảo vệ thành mạch máu, ngăn ngừa biến chứng của sốt phát ban, sốt virus và sốt xuất huyết. Sử dụng Cnattu Kids khi bị sốt sẽ giúp rút ngắn thời gian sốt, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm do sốt gây ra. Ngoài ra, bổ sung vitamin C hàng ngày giúp tăng miễn dịch ở trẻ, làm giảm đáng kể tần suất ốm sốt cho trẻ.

• Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
• Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

Bé mới chào đời, cơ thể đang bắt đầu tập thích nghi với môi trường xung quanh. Vì vậy, chăm sóc bé đúng cách sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng với các loại bênh thường gặp, phát triển khỏe mạnh cả thể chất và trí não đến khi trưởng thành.

☛ Tìm hiểu thêm: Trẻ ăn gì tăng sức đề kháng?

☛ Tìm hiểu thêm: Tăng sức đề kháng cho trẻ hết ốm vặt

Tăng cường sức đề kháng cho trẻ từ chính nguồn sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng tốt nhất cho trẻ. Vì vậy, cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu và đến 2 tuổi là lời khuyên đến từ các chuyên gia đầu ngành dinh dưỡng. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, sữa mẹ giúp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng các bệnh đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phổi, …cho trẻ. Khi mẹ cho bé bú, đầu tiên bầu vú mẹ sẽ tiết ra một chất lỏng gọi là nước sữa có tác dụng làm dịu cơn khát của trẻ. Tiếp theo đó là dòng sữa mẹ giàu canxi, protein, chất béo và khoáng chất. Sữa mẹ chứa rất nhiều nguồn dinh dưỡng nên  giúp trẻ phát triển nhận thức tốt, phát triển trí não khi lớn và phát triển chiều cao. Chính vì vậy, đây là cách tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi các mẹ không thể bỏ qua.

☛ Tìm hiểu thêm: Chọn sữa tăng sức đề kháng cho bé

Đa dạng dưỡng chất cho trẻ mỗi ngày

Khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ nên tăng cường sức đề kháng cho trẻ bằng cách bổ sung những dưỡng chất thiết yếu sau:

Prebiotics

Prebiotics khuyến khích các vi khuẩn có lợi cho dạ dày của trẻ, chống lại vi khuẩn có hại. Các loại thực phẩm có chứa prebiotics là: Chuối, cà chua, măng tây, hành tây, atiso, tỏi, ngũ cốc,…

Chất sắt

Sắt đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành protein trong các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Sắt hỗ trợ sự phát triển bình thường của trẻ về nhận thức, thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Chế độ ăn của trẻ có chứa đầy đủ sắt sẽ gồm những loại thực phẩm như: Thịt (đặc biệt là thịt đỏ), gan động vật (không nên ăn quá nhiều để tránh bị dư vitamin A), trái cây sấy khô, ngũ cốc, đậu nành, các loại rau màu xanh.

Kẽm

Kẽm là khoáng chất có mặt trong các tế bào của cơ thể. Kẽm giúp cơ thể sản xuất ra tế bào mới và các enzym cần thiết hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ. Kẽm còn giúp chữa lành các vết thương. Cơ thể ít có khả năng dự trữ kẽm, do đó, bổ sung kẽm trong chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ là điều quan trọng. Các thực phẩm chứa kẽm là: Thịt, sữa, phô-mai, bánh mì, ngũ cốc,…

Vitamin C

Ngoài các dưỡng chất kể trên, Vitamin C là dưỡng chất có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Các nghiên cứu tại Mỹ vào những năm cuối thế kỉ XX đều khẳng định: Vitamin C giúp giảm nguy cơ, mức độ nghiêm trọng và thời gian mắc các bệnh truyền nhiễm như viêm họng, sốt vi rút, sốt do vi khuẩn…Hơn nữa nó còn  giúp  cải thiện triệu chứng, rút ngắn thời gian nhiễm trùng đường hô hấp, bao gồm cả bệnh cảm lạnh thông thường.

Không chỉ vậy, Vitamin C còn có tác dụng chống oxi hóa mạnh, giúp cơ thể tạo collagen – một protein quan trọng tạo nên da, sụn, gân. ..đồng thời giúp hấp thu hiệu quả sắt, canxi, làm lành vết thương, bảo vệ thành mạch, ngăn ngừa xuất huyết.

Để cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho trẻ, các bậc phụ huynh nên thường xuyên bổ sung trực tiếp hoặc cho trẻ sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin C tự nhiên. Điển hình như Acerola Cherry.

Một nghiên cứu do Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ thực hiện đã khẳng định: Quả Acerola Cherry là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C tự nhiên cao nhất trong các loại hoa quả, gấp 31 lần Cam và 46 lần xoài. Và đặc biệt, vitamin C trong Acerola Cherry được chứng minh có khả năng hấp thu tốt hơn đến 35% so với vitamin C tổng hợp.

Khác hoàn toàn với các loại trái cây như cam, chanh, dứa, xoài thường có vị chua, dễ gây viêm loét dạ dày, thì Acerola Cherry với hàm lượng vitamin C tự nhiên cao vượt trội, có độ chua trung tính nên rất an toàn với đường tiêu hóa còn non nớt của trẻ.

Với những kết quả trên, Acerola Cherry đang đứng đầu danh sách các loại quả giàu vitamin C tự nhiên nhất thế giới. Và được y học mệnh danh là nữ hoàng Vitamin C tự nhiên.

Kế thừa những nghiên cứu khoa học trên thế giới, Cnattu Kids là sản phẩm đầu tiên và duy nhất kết hợp từ Vitamin C tự nhiên và Rutin tự nhiên trong quả Acerola Cherry phát huy tối đa công năng:

• Hỗ trợ trong mọi trường hợp ốm sốt như sốt phát ban, sốt virus, sốt xuất huyết…
• Ngăn ngừa biến chứng do sốt: xuất huyết, chảy máu cam, chảy máu chân răng.

Cùng với nguồn nguyên liệu được nhập khẩu hoàn toàn từ Châu  Âu, chiết xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại đạt tiêu chuẩn Quốc tế GMP-WHO, Cnattu Kids đang trở thành người bạn đồng hành của hàng triệu mẹ bỉm sữa trong hành trình tăng cường sức đề kháng, bảo vệ con yêu luôn khỏe mạnh mỗi ngày.

• Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
• Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

Một số cách khác tăng sức đề kháng cho bé dưới 1 tuổi

Bên cạnh sữa mẹ, chế độ ăn uống một số cách dưới đây có tác dụng tăng sức đề kháng cho bé dưới 1 tuổi hiệu quả:

• Giai đoạn đầu đời trẻ có thể mắc bất kỳ bệnh lý nào như sởi, sốt xuất huyết, uốn ván… Vì vậy, tiêm chủng đầy đủ là cách tăng sức đề kháng ở trẻ sơ sinh hiệu quả nhất
• Giữ gìn vệ sinh cơ thể cho bé sạch sẽ, vệ sinh ghế ngồi, đồ chơi là biện pháp bảo vệ bé khỏi mầm bệnh do tác nhân có hại xâm nhập. Bố mẹ trước khi gần con cũng nên rửa tay sạch sẽ, giữ cho môi trường sống trong lành, không bụi và khói thuốc.
• Tập cho bé thói quen ngủ nghỉ và vận động vừa phải giúp bé nâng cao sức đề kháng và khỏe mạnh

Khi chưa đầy 1 tuổi cơ thể của bé chỉ mới bắt đầu thích nghi với các yếu tố bên ngoài do đó cần có sự chăm sóc đúng cách và khoa học. Nếu bố mẹ biết cách tăng sức đề kháng cho con sẽ giúp bé khỏe mạnh, nhanh nhẹn và phát triển toàn diện

6 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho bé dưới 1 tuổi

Một số thực phẩm dưới đây giúp trẻ sơ sinh tăng sức đề kháng hiệu quả, cha mẹ nên bổ sung vào thực đơn cho bé khi bé vào độ tuổi ăn dặm nhé. Với bé đang bú mẹ thì mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất để có nguồn sữa chất lượng cho bé.

Quả óc chó

Có chứa nhiều omega- 3 có tác dụng tăng cường sức đề kháng hiệu quả giúp trẻ giảm nguy cơ nghiễm trùng, giải quyết vấn đề về hô hấp. Cha mẹ có thể bổ sung óc chó vào thực đơn hàng ngày bằng cách trộn cùng thức ăn của bé hoặc rắc lên bột ngũ cốc cho bé.

Sữa chua

Có tác dụng tốt đối với tiêu hóa do chứa nhiều lợi khuẩn probiotic giúp bé cải thiện hệ tiêu hóa rõ rệt. Trẻ bớt các bệnh lý về đường tiêu hóa nếu bổ sung sữa chua trong thực đơn hàng ngày cho bé với liều lượng theo độ tuổi.

Cá

Các loại cá biển như cá hồi, cá thu, cá ngừ … chứa rất nhiều omega-3 giúp bé cải thiện sức đề kháng một cách hiệu quả

Khoai lang

Khoai lang có chứa nhiều calories, beta canotene và các vitamin C,E có tác dụng chống lại sự oxy hóa, bảo vệ hệ miễn dịch của trẻ dưới sự xâm hại của các vi khuẩn và vi rút. Vitamin C,E giúp giúp hệ thần kinh của bé khỏe mạnh hơn. Hãy bổ sung thực phẩm này vào thực đơn ăn dặm cho bé nhé.

Thịt nạc

Có chứa nhiều protein và kẽm giúp duy trì sức khỏe và giúp các tế bào bạch cầu chống nhiễm trùng. Từ đó, tăng sức đề kháng cho trẻ.

Rau quả và trái cây

Không chỉ cung cấp chất xơ mà chúng còn chứa nhiều vitamin A, C và các chất chống oxy hóa. Một số bé không thích ăn rau xanh vì vậy bố mẹ có thể xay thành sinh tố hoặc chế biến kèm thịt cho bé.

☛ Tìm hiểu thêm: Bé ăn gì để tăng sức đề kháng?

Hệ thống miễn dịch của trẻ

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được có được miễn dịch nhở vào hệ thống kháng thể ngay từ khi còn trong bào thai. Vào 3 tháng cuối của thai kỳ các kháng thể của người mẹ được truyền cho con thông qua nhau thai. Những kháng thể này có tác dụng bảo vệ bé tạm thời, đây còn được gọi là “hệ miễn dịch thụ động” của bé. Tuy bảo vệ trẻ một cách thụ động nhưng lại rất hữu ích bảo vệ trẻ ngay sau khi sinh.

Hệ miễn dịch thụ động sẽ không bảo vệ bé lâu dài vì thời gian sau chúng giảm mạnh trong 6 tháng tiếp theo khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm.

Cho con bú sữa mẹ những năm đầu đời vì sữa mẹ có vai trò quan trọng trong sự phát triển ban đầu của hệ miễn dịch. Bé nhân được các kháng thể khi bú sữa mẹ:

• Kháng thể IgA hữu ích
• Kháng thể chống dị ứng
• Yếu tố tăng trưởng
• Tế bào lympho T và B
• Các loại lợi khuẩn, chẳng hạn như vi khuẩn lactoferrin

Những kháng thể trên là dưỡng chất đặc biệt trong sữa mẹ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Hệ miễn dịch của bé dần hoàn thiện thông qua thời gian bé chơi ngoài trời, tiếp xúc với vi trùng hoặc qua những đợt bị ốm.

Dấu hiệu cho thấy con bạn có hệ thống miễn dịch yếu:

• Thường xuyên bị ốm hơn so với những trẻ khác
• Thời gian ốm dài hơn so với những trẻ cùng tuổi
• Thiếu cân hoặc khó tăng cân
• Dễ bị nhiễm trùng tưa miệng

☛ Tìm hiểu thêm: Thực phẩm nên ăn tăng cường hệ miễn dịch

Có nên dùng thuốc tăng hệ miễn dịch cho trẻ?

Nên dùng thuốc tăng cường hệ miễn dịch trong trường hợp trẻ thiếu hụt một số yếu tố miễn dịch hoặc do nguyên nhân nào đó khiến trẻ bị suy giảm hệ thống miễn dịch. Cần lưu ý, sử dụng thuốc cần theo sự tư vấn của bác sĩ, cha mẹ không nên tự ý mua thuốc cho trẻ uống có thể gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn.

Tùy trường hợp cụ thể việc sử dụng thuốc tăng cường hệ miễn dịch cần có sự thăm khám của bác sĩ để chỉ định rõ ràng, thuốc dùng dựa trên tiền sử bệnh và thể trạng của từng bé. Chẳng hạn:

• Loại thuốc tăng cường miễn dịch dạng uống broncho vaxom được dùng khá phổ biến cho trẻ mắc bệnh hen. Tuy nhiên, không dùng cho các trường hợp hen do dị ứng hay hen do vận động
• Đối với các interferon chỉ dùng khi thật cần thiết. Dùng trong thời điểm khi virut viêm gan B đang sinh sôi và có dấu hiệu lâm sàng, không dùng khi cơ thể đã có đủ miễn dịch tự nhiên, khống chế làm cho virut nằm im, không sinh sôi và không có các triệu chứng lâm sàng.

Bên cạnh thuốc tăng cường miễn dịch, một số loại thuốc bổ sung dưỡng chất được tìm kiếm là thực phẩm chức năng cho trẻ.  Nhưng lựa chọn thuốc cần đúng cách vì nếu dùng không đúng cách hoặc không phù hợp có thể gây hại cho sức khỏe của bé.

☛ Tìm hiểu thêm: Có nên dùng thuốc tăng cường hệ miễn dịch?

Các cách tăng cường miễn dịch tự nhiên cho trẻ

Hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển hoàn thiện nên thường xuyên mắc bệnh như cảm lạnh, viêm họng, viêm mũi… Để giúp trẻ có sức khỏe tốt, hạn chế ốm vặt dưới đây là những cách tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho trẻ:

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có vai trò quan trọng với trẻ, là một trong những liều thuốc tăng cường hệ miễn dịch mạnh mẽ nhất cho trẻ. Thời gian ngủ giúp cơ thể có thời gian phục hồi lại cũng như để tạo ra các tế bào bạch cầu chống nhiễm trùng. Với trẻ sơ sinh mỗi ngày ngủ khoảng 18 tiếng, trẻ mới biết đi ngủ từ 12 – 13 tiếng. Nếu trẻ ngủ ít vào ban ngày thì cần cho con đi ngủ sớm vào buổi tối.

Trẻ bú sữa mẹ

Sữa mẹ có nhiều chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch vì vậy sữa mẹ được coi là liều thuốc giúp trẻ tránh các bệnh như nhiễm trùng tai, dị ứng, tiêu chảy…Vì vậy, hãy cho trẻ bú mẹ những tháng đầu đời để bé tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Không lạm dụng kháng sinh

Ngay khi ốm cho con sử dụng thuốc kháng sinh là thói quen của rất nhiều cha mẹ. Tuy nhiên, chính thói quen này dễ dẫn tới tình trạng vi khuẩn quen thuốc và gây khó khăn cho điều trị. Bởi vậy, thay vì cho con dùng kháng sinh ngay từ lúc mới chớm bệnh các phụ huynh nên để cơ thể bé tự kiểm soát căn bệnh trong tình trạng hợp lý.

Tập thể dục thường xuyên

Vận động là cách tốt nhất giúp trẻ tăng sức đề kháng, các hoạt động thể chất rất tốt cho sức khỏe của bé. Có nhiều cách tập thể dục giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch:

• Đi dạo cùng gia đình
• Chơi ném bóng trong sân
• Tham gia khóa học bơi, yoga
• Đạp xe đạp…

Bên cạnh đó, có thể massage cho bé giúp bé thư giãn và mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Thực tế, chỉ cần massge 45 phút cơ thể tạo ra nhiều tế bào bạch cầu hơn. Bên cạnh đó, massage giúp bé tăng cân lành mạnh và cải thiện các kỹ năng vận động.

Bổ sung đủ dưỡng chất cho bé

Chế độ dinh dưỡng được coi là chìa khóa vàng giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Một chế độ ăn tốt giúp bé khỏe mạnh và chống lại bệnh tật. Trong thực đơn ăn uống hangfn gày cần cung cấp cho con đủ các nhóm dinh dưỡng cơ bản như tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Nên chế biến sao cho bé thật dễ hấp thu vì hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt.

Tăng cường các thực phẩm chứa kẽm từ thực phẩm:

• Đậu xanh
• Các loại hạt: bí ngô, hạt vừng
• Hạt điều, bao gồm bơ điều hoặc sữa hạt điều
• Trứng
• Thịt đỏ

Uống men vi sinh: Là một trong những chất tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên tốt nhất cho trẻ em. Men vi sinh bao gồm các vi khuẩn và vi nấm sống trở thành một phần quan trọng của hệ vi sinh vật đường ruột của bé.

Bổ sung vitamin D – chúng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của xương đồng thời hỗ trợ hệ miễn dịch.v Các thực phẩm giàu vitamin D như cá giàu chất béo (cá hồi, cá thu), trứng, thịt bò ăn cỏ, và lòng đỏ trứng.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch của bé. Các loại thực phẩm giàu vitamin A:

• Gan
• Lòng đỏ trứng
• Bơ tiệt trùng
• Dầu gan cá tuyết cũng chứa vitamin D và K

Bổ sung vitamin C: Đây là cách tự nhiên cho bé là cách mà rất nhiều chuyên gia khuyên các mẹ để tăng sức đề kháng cho bé an toàn, hiệu quả. Bởi vitamin C là một chất khử, có khả năng chống oxy hóa, tham gia quá trình tổng hợp collagen, duy trì mô liên kết, tăng sức bền thành mạch, ngăn ngừa xuất huyết và đặc biệt là tăng cường sức đề kháng, bảo đảm cho hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.

Các mẹ có thể bổ sung vitamin C thông qua các loại trái cây như cam, chanh, bưởi,.. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần phải lưu ý về cách pha chế vì vitamin C tan trong nước và bị phân hủy bởi nhiệt độ.

Do đó mang đến một giải pháp vượt trội nhất từ trước đến nay, Cnattu kids là sản phẩm đầu tiên và duy nhất kết hợp từ Vitamin C tự nhiên và Rutin tự nhiên trong quả Acerola Cherry – loại quả có hàm lượng vitamin C cao nhất hiện nay khi gấp 7 lần ổi, 31 lần cam, 35 lần dứa và 46 lần xoài,…. giúp phát huy tối đa công năng:

• Hỗ trợ giảm sốt
• Ngăn biến chứng do sốt cao như xuất huyết, chảy máu cam
• Rút ngắn thời gian ốm sốt và nhanh phục hồi sau sốt

Cùng với nguồn nguyên liệu được nhập khẩu hoàn toàn từ Châu Âu, bào chế trên dây chuyền công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn Quốc tế GMP-WHO, Cnattu kids chính là sự lựa chọn hoàn hảo để bổ sung Vitamin C và Rutin tự nhiên cho trẻ.

• Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
• Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

Uống nhiều nước

Bổ sung đủ nước cho cơ thể giúp ích cho hệ miễn dịch của bé. Hydrating giúp cơ thể bạn chống lại cảm lạnh và loại bỏ vi khuẩn trong nước tiểu, điều này có thể làm giảm nguy cơ con bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Bên cạnh đó, có thể cho bé uống nước ép trái cây và rau quả rất tốt cho sức khỏe.

☛ Tìm hiểu thêm: Tổng hợp các cách tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên

Những món ăn giúp tăng sức đề kháng của bé yêu

Việc tăng sức đề kháng cho bé yêu là phương châm hàng đầu của rất nhiều bà mẹ, đặc biệt là những mẹ có con thể trạng yếu thì càng lo lắng vấn đề này hơn. Tuy nhiên làm thế nào để có thể giúp bé có một hệ miễn dịch khỏe mạnh thông qua các thực phẩm hàng ngày? Hãy để bài viết sau giúp mẹ một tay nhé.

Nấu nướng vốn là việc quen thuộc của rất nhiều bà mẹ, nhất là khi đây là công việc quyết định đến sức khỏe của mọi người trong gia đình. Và nấu ăn sao để vừa ngon vừa đủ chất dinh dưỡng luôn là bài toán khó với các quý cô nội trợ. Sau đây là một số món ăn mẹ có thể tham khảo để nấu cho bé giúp bé vừa ăn ngon vừa tăng cường sức đề kháng mỗi ngày.

1. Thịt bò

Thịt bò luôn là nguồn cung cấp sắt dồi dào từ đó giúp tăng sản xuất các tế bào máu và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Các nghiên cứu y khoa cho thấy những trẻ được bổ sung thịt bò thường xuyên trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày có thể chất và sức chịu đựng tốt hơn những trẻ không ăn thịt bò. Vì vậy hãy bổ sung ngay thịt bò vào trong bữa ăn của bé để bé yêu luôn luôn khỏe mạnh.

2. Khoai lang

Với việc mang trong mình một lượng lớn beta -carotene khi vào cơ thể chuyển hóa thành Vitamin A rất tốt cho da, thì khoai lang là thực phẩm được rất nhiều chuyên gia Nhi khoa tin dùng để nhằm nâng cao thể chất, tăng khả năng kháng khuẩn, kháng virus trên làn da bé con.

3. Bông cải xanh

Nổi tiếng là thực phẩm cung cấp một lượng lớn acid folic giúp tái tạo tế bào, đồng thời nó cũng chứa rất nhiều Vitamin C giúp cho quá trình bảo vệ thành mạch và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng của bé.

Ngoài ra một bát bông cải xanh còn nhiều kali hơn cả một cốc chuối lát cắt đầy, vì thế mẹ hãy nhớ bổ sung bông cải xanh trong chế độ dinh dưỡng của bé yêu nhé.

4. Nấm

Nấm là một trong những thực phẩm giàu Vitamin D nhất với tác dụng tăng khả năng hấp thu canxi và phát triển xương cho bé, đặc biệt là mùa đông khi ánh nắng hạn chế. Cùng với đó nấm còn mang trong mình những tác nhân miễn dịch, hỗ trơ cơ thể diệt virus, vi khuẩn nhanh chóng.

5. Sữa chua

Sữa chua có lẽ là thực phẩm mà rất nhiều bà mẹ chọn cho con yêu mỗi khi cần tăng sức đề kháng của bé. Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn probiotic, giúp trẻ cải thiện đường tiêu hóa và chống lại bệnh tật. Ngoài ra nó còn hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho bé yêu và đặc biệt mẹ nên lựa chọn những loại sữa chua ít đường hoặc không đường cho bé, bởi lượng đường quá nhiều sẽ khiến hệ miễn dịch của bé suy giảm.

6. Acerola Cherry

Acerola Cherry là một loại quả được người Mexico, Trung và Nam Mỹ sử dụng rất nhiều trong thực đơn hàng ngày để hỗ trợ sức đề kháng của bé yêu. Acerola Cherry hay còn gọi là Kim nam đồng, Sơ ri vuông,….có vị chua ngọt thanh mát phù hợp với khẩu vị trẻ con.

Đặc biệt là trong 100g Acerola Cherry chứa đến tận 1677,6mg Vitamin C, điều này đồng nghĩa với việc là gấp 31 lần cam, 35 lần dứa và 46 lần xoài. Do vậy Acerola Cherry luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho những người mẹ muốn bổ sung Vitamin C cho sức đề kháng của bé yêu.

Chưa kể Acerola Cherry còn chứa trong mình Rutin – một loại Vitamin P có tác dụng bền vững thành mạch, tăng tính đàn hồi của những mao mạch bị tổn thương từ đó làm những mao mạch đó nhanh chóng hồi phục, cũng như ngăn chặn xuất huyết cho bé.

Bộ đôi Vitamin C và Rutin trong Acerola Cherry chính là những anh hùng nhỏ bảo vệ sức khỏe bé yêu, nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ, giúp trẻ có thể tự do vui chơi, khám phá mà không ngại bệnh tật.

Một số giải pháp tăng sức đề kháng cho trẻ

Ngoài việc bổ sung thực phẩm tăng sức đề kháng vào chế độ ăn hàng ngày cho bé, có nhiều biện pháp khác giúp bé yêu khỏe mạnh. Cha mẹ có thể tham khảo một số biện pháp dưới đây:

Bú sữa mẹ

Trong sữa mẹ có chứa nhiều kháng thể mà các loại sữa khác không thể thay thế được hỗ trợ hệ miễn dịch của bé những năm đầu đời. Những kháng thể trong sữa mẹ giúp bé chống bệnh như viêm nhiễm, táo bón, tiêu chảy, dị ứng…Để bé phát triển trí não và thể chất tốt hơn nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Đặc biệt cần cho trẻ bú mẹ ngay sau khi sinh vì khi đó sữa này có chứa nhiều kháng thể và chất dinh dưỡng cần thiết cho bé. Khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm thì vừa cho bé mẹ kết hợp với ăn dặm cho tới khi bé được 2 tuổi

Ngủ đủ giấc

Cơ thể cảm thấy rất mệt mỏi khi thiếu ngủ, khi đó hệ miễn dịch dễ bị các yếu tố có hại tấn công. Với trẻ nhỏ điều này càng dễ xảy ra, cơ thể dễ bị bệnh khi ngủ không đủ giấc. Theo khuyến nghị, với trẻ sơ sinh nên ngủ 18 giờ mỗi ngày, trẻ mới biết đi ngủ từ 12 – 13 giờ mỗi ngày, trẻ từ 4 – 5 tuổi cần ngủ 10 giờ mỗi ngày.

Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng lớn tới sự phát triển về cả thể chất và trí tuệ của trẻ.

Tiêm chủng

Nên cho trẻ tiêm phòng cúm hàng năm, tiêm phòng cúm được chứng minh làm giảm tới 60% bệnh liên quan tới cúm và giảm tỷ lệ tử vong do cúm tới 70 – 80% (Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO). Các chủng virus gây cúm thay đổi do đó cha mẹ cần cho trẻ tiêm phòng cúm hàng năm trước khi vào mùa cúm.

Tránh xa các tác nhân gây bệnh

Khi tránh tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus không khiến sức đề kháng của trẻ tăng lên nhưng đây là cách giúp giảm áp lực lên hệ miễn dịch của trẻ. Tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng đặc biệt trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh. Bên cạnh đó, cần vệ sinh thân thể cho trẻ mỗi ngày, dọn dẹp phòng ngủ, đồ chơi của trẻ, không sử dụng thực phẩm kém vệ sinh, ăn ở những nơi bụi bặm…

Bí quyết tăng sức đề kháng cho bé yêu

Mang đến một giải pháp vượt trội nhất từ trước đến nay, Cnattu Kids là sản phẩm đầu tiên và duy nhất kết hợp từ Vitamin C tự nhiên và Rutin tự nhiên trong quả Acerola Cherry phát huy tối đa công năng:

• Hỗ trợ giảm sốt
• Ngăn biến chứng do sốt cao như xuất huyết, chảy máu cam
• Rút ngắn thời gian ốm sốt và nhanh phục hồi sau sốt

Cùng với nguồn nguyên liệu được nhập khẩu hoàn toàn từ Châu Âu, bào chế trên dây chuyền công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn Quốc tế GMP-WHO, Cnattu Kids chính là sự lựa chọn hoàn hảo để bổ sung Vitamin C và Rutin tự nhiên cho trẻ, hạn chế ốm vặt giúp trẻ phát triển toàn diện.

• Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
• Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

Vai trò của sức đề kháng với sự phát triển của trẻ

Sức đề kháng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, nó được xem như hàng rào bảo vệ giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập và tấn công của các yếu tố có hại như vi khuẩn, virus gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ.

Sức đề kháng có ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển của trẻ, nếu trẻ có sức đề kháng tốt trẻ có sức khỏe tốt phát triển toàn diện hơn. Sự phát triển cân đối ở trẻ được bảo đảm ở việc tăng tăng trưởng thể trạng cũng như thể chất một cách tối ưu so với những trẻ có sức đề kháng kém hơn. Sức đề kháng bảo vệ trẻ khỏi nhiều loại bệnh tật, đây cũng là nền tảng vững chắc để cơ thể phát triển tối ưu về sau.

Trẻ có sức đề kháng kém dễ mắc phải những bệnh nguy hiểm, phải kể tới:

• Bệnh lý về đường hô hấp: Đứng đầu là viêm phổi thường gặp nhất ở trẻ với những biến chứng khó lường. Bệnh có thể biến chứng sang các bệnh khác như nhiễm trùng máu, tràn dịch, suy hô hấp…
• Tiêu chảy: Gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa, không hấp thu dinh dưỡng khiến trẻ suy dinh dưỡng. Nếu không điều trị kịp thời dễ dẫn tới tình trạng tử vong.
• Sởi: Sức đề kháng yếu khiến trẻ dễ dẫn tới bệnh sởi, một trong những lý do khiến trẻ tử vong cao
• Sốt xuất huyết: Khiến hậu quả vô cùng nguy hại, dẫn tới tình trạng xuất huyết não. Nếu không kiểm soát được dễ dẫn tới tử vong
• Nhiễm siêu vi: Trường hợp trẻ cao mà không hạ được khiến trẻ có nguy  cơ mắc oxy lên não, tình trạng co giật khiến não bị tổn thương dẫn tới thiểu năng gây ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như tương lai của trẻ.

Sức đề kháng kém khiến trẻ dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm vì vậy cha mẹ có biện pháp giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ giúp trẻ phát triển toàn diện hơn.

Sữa nào giúp tăng sức đề kháng cho trẻ?

Sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ giàu dinh dưỡng và cân đối các dưỡng chất. Không chỉ vậy sữa mẹ có rất nhiều kháng thể tự nhiên giúp trẻ có khả năng phòng tránh bệnh tật, các bệnh nhiễm khuẩn. Vì vậy, trẻ bú mẹ có sức đề kháng cao hơn so với trẻ không được bú mẹ.

Nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, khi vào giai đoạn ăn dặm thì mẹ có thể cho bé vừa ăn dặm vừa bú sữa mẹ  cho tới khi bé được 2 tuổi.

Khi bé trên 2 tuổi là lúc mẹ cai sữa cho con khi đó bé mất đi một phần kháng thể từ sữa mẹ nên cần phải bổ sung thêm dưỡng chất từ bên ngoài giúp trẻ tăng sức đề kháng phòng ốm vặt.

Sữa công thức chứa sữa non

Sữa non có hàm lượng đề kháng cao giúp trẻ tăng cường lượng kháng thể tự nhiên giúp bé nâng cao hệ miễn dịch giảm ốm vặt. Dùng sữa công thức bổ sung sữa non là lựa chọn hữu hiệu giúp bé khỏe mạnh, ăn uống tốt, ít ốm vặt hơn.

Sữa tươi, sữa đậu nành

Sữa tươi giàu dinh dưỡng, dễ hấp thu và dễ uống hơn so với sữa công thức giúp trẻ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng sữa tươi không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì đường tiêu hóa của bé còn non nớt chưa thích hợp để sử dụng. Khi trẻ lớn hơn, có thể cho bé sử dụng sữa tươi, sữa đậu nành để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể tăng đề kháng.

Lưu ý: Khi chọn sữa tăng đề kháng cho con ngoài việc lựa chọn hãng có uy tín cha mẹ cần đọc kĩ thành phần và tác dụng ưu tiên của từng loại sữa để chọn loại phù hợp với nhu cầu của trẻ giúp trẻ tăng cường sức khỏe tốt hơn.

Một số giải pháp tăng sức đề kháng cho trẻ đơn giản

Để tăng sức đề kháng cho trẻ cần bổ sung nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tham gia bảo vệ hệ miễn dịch như: Vitamin C, vitamin A, vitamin nhóm B, sắt, đồng, kẽm…tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Những vitamin và khoáng chất này có nhiều ở rau, củ, quả. trứng, cá biển, thịt bò…

Nhiều bà mẹ tìm đến sản phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ, nhưng làm thế nào để chọn sản phẩm an toàn cho trẻ mà hiệu quả. Một trong những giải pháp hữu hiệu giúp trẻ tăng đề kháng và an toàn là dùng CNattu kids.

CNattu kids là sản phẩm duy nhất chứa Vitamin C tự nhiên và Rutin tự nhiên được chiết xuất 100% từ quả Acerola cherry. Với 100% nguồn gốc tự nhiên, độ pH trung tính nên CNattu kids rất an toàn, thân thiện với đường tiêu hóa của trẻ, giúp dự trữ lượng Vitamin C được lâu hơn, tăng cường khả năng hấp thụ tối đa. CNattu kids mang lại hiệu quả vượt trội:

• Hỗ trợ giảm sốt
• Ngăn biến chứng do sốt cao như xuất huyết, chảy máu cam
• Rút ngắn thời gian ốm sốt và nhanh phục hồi sau sốt

Với nguyên liệu nhập khẩu từ châu Âu, sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế GMP- WHO, CNattu kids chính là sự lựa chọn hảo hảo, an toàn giúp mẹ bổ sung Vitamin C và Rutin tự nhiên cho trẻ tăng đề kháng, luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

• Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
• Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

Tại sao trẻ cần tăng sức đề kháng?

Trong những năm đầu đời trẻ hầu như đã phát triển hoàn thiện các cơ quan, tăng 50% so với chiều cao cơ thể, hoàn chỉnh thần kinh trung ương… tuy nhiên trong giai đoạn đầu đời này trẻ lại rất hay ốm vặt. Mẹ biết tại sao không? Lý do chính là hệ miễn dịch, sức đề kháng của trẻ còn yếu khi gặp các tác nhân gây bệnh rất dễ hình thành bệnh. (➤ Xem chi tiết: Sức đề kháng là gì?)

Sau khi trẻ bị ốm sẽ trở nên kén ăn, ăn uống không đủ chất nên sức khỏe của bé kém và sức đề kháng yếu ớt hơn. Như vậy, trẻ lại càng thường xuyên bị ốm vặt, cảm sốt, sổ mũi, viêm họng, tiêu chảy,…Điều này làm trẻ bị chậm phát triển, sức khỏe, tình trạng suy dinh dưỡng tăng cao, sức đề kháng không được củng cố. Chính bởi vậy mà trẻ cần được tăng cường sức đề kháng.

Cách tăng cường sức đề kháng tốt nhất cho trẻ chính là chế độ dinh dưỡng, khẩu phần ăn hàng, môi trường sống sạch sẽ lành mạnh ngày kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao. Nhưng khi con ốm lại không ít cha mẹ tìm đến các loại thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ. Vậy khi nào nên dùng thuốc tăng sức đề kháng?

Có nên dùng thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ ?

 Trẻ dưới 6 tháng tuổi được bú hoàn toàn bằng sữa mẹ sẽ có sức đề kháng tốt trong giai đoạn đầu đời. Tuy nhiên, sức đề kháng thụ động mẹ truyền cho con chỉ tồn tại trong 6 tháng đầu và bắt đầu mất đi dần dần khi trẻ lớn hơn. Lúc này, hệ miễn dịch chủ động của trẻ lại chưa được phát triển và hoàn thiện, là thời điểm trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, ho, viêm phế quản do các loại virus, vi khuẩn tấn công dẫn đến việc trẻ hay ốm vặt, mệt mỏi, dễ sinh bệnh.

Khi nào nên sử dụng cho trẻ?

Thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ chỉ nên dùng cho những trẻ bị thiếu hụt một số yếu tố miễn dịch hoặc do nguyên nhân nào đó khiến trẻ bị suy giảm hệ miễn dịch. Việc mua và sử dụng thuốc cũng cần được sự tư vấn của bác sĩ chứ bố mẹ không nên tự ý mua thuốc cho con uống khiến trẻ có thể gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn. Thuốc cũng cần được sự tư vấn của bác sĩ chứ bố mẹ không nên tự ý mua thuốc cho con uống khiến trẻ có thể gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn.

Lạm dụng thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ gây hậu quả gì

Bất cứ một loại thuốc bổ nào khi dùng không đúng đều gây hậu quả, tác dụng phụ nhất định. Việc sử dụng thuốc bổ không đúng cách, lạm dụng thuốc có thể gây ra những tác dụng ngoài mong muốn như làm tăng lượng hormone ở trẻ dẫn đến dậy thì sớm, chán ăn, chướng bụng, buồn nôn, tiêu chảy hoặc táo bón. Một số khác sẽ bị chảy máu cam, khô họng, đau họng, thậm chí béo phì, tăng huyết áp… gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ

Theo dược sĩ Hoàng Tôn Hà Vy, Khoa Dược, Bệnh viện Nhi đồng 1 TP HCM, nếu dùng không đúng cách, thuốc bổ có thể gây nên một số tác dụng ngược như:

• Trẻ uống Calci liều cao kéo dài có thể dẫn đến sỏi thận, làm giảm hấp thu các chất khoáng khác như sắt, kẽm, magie phosphor.
• Trẻ uống nhiều thuốc sắt dễ bị táo bón.
• Vitamin tan trong dầu mỡ như A, D, E, K thì có thể gây ngộ độc nếu sử dụng dồn dập vì cơ thể bé không kịp thải ra, dễ tích lũy ở gan gây hại. Bên cạnh đó, ngộ độc vitamin A có thể gây tăng áp lực nội sọ, Vitamin D có thể dẫn đến táo bón cho trẻ.
• Trẻ có thể bị dị ứng với vitamin nhóm B mà hay gặp là B6, B1, hay B12, có thể gây sốc phản vệ.
• Nếu không sử dụng đúng, thuốc bổ còn có thể có các tác dụng phụ như rối loạn tiêu hóa (đau bụng, nôn ói, tiêu chảy); biếng ăn (do mất thăng bằng chất dinh dưỡng); chóng mặt, nhức đầu, buồn ngủ…

Cách lựa chọn thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ tốt và an toàn

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sản phẩm tăng cường sức đề kháng cho trẻ nên có thể gây bối rối cho các bậc phụ huynh khi lựa chọn. Sau đây là một số những gợi ý của các chuyên gia dành cho phụ huynh khi chọn sản phẩm tăng cường miễn dịch cho bé.

• Các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Các sản phẩm có nghiên cứu khoa học được công bố trên tạp chí uy tín 
• Các sản phẩm đã sử dụng phổ biến tại các nước phát triển nhiều năm và chứng minh sự an toàn cả về lý thuyết lẫn thực tiễn.
• Các sản phẩm tăng miễn dịch đặc hiệu và chuyên biệt cho đường hô hấp nếu muốn phòng bệnh đường hô hấp.
• Các sản phẩm dễ sử dụng cho trẻ, không khiến trẻ sợ hãi khi dùng. Một số dạng viên ngậm hoặc Siro được trẻ yêu thích hơn các dạng dùng khác.

Mang đến một giải pháp vượt trội nhất từ trước đến nay, Cnattu Kids là sản phẩm đầu tiên và duy nhất kết hợp từ Vitamin C tự nhiên và Rutin tự nhiên trong quả Acerola Cherry phát huy tối đa công năng:

• Giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng phòng bệnh
• Giúp cơ thể khỏe mạnh, mau lành vết thương
• Tăng sức bền thành mạch, ngăn ngừa xuất huyết

Cùng với nguồn nguyên liệu được nhập khẩu hoàn toàn từ Châu Âu, bào chế trên dây chuyền công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn Quốc tế GMP-WHO, Cnattu Kids chính là sự lựa chọn hoàn hảo để bổ sung Vitamin C và Rutin tự nhiên cho trẻ.

•  Để mua sản phẩm Cnattu Kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
• Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

Hiểu biết về sức đề kháng của trẻ

Khi mới sinh ra hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn non yếu và chưa phát triển hoàn thiện. Trẻ chỉ có miễn dịch bẩm sinh là hệ thống kháng thể được nhận từ mẹ vào thời điểm 3 tháng cuối thai kỳ và sau đó qua nguồn sữa mẹ. Tác dụng của những kháng thể này với trẻ sơ sinh có tác dụng bảo vệ bé tạm thời, tồn tại trong vài tháng đầu sau sinh và sau đó giảm nhanh chóng. Cùng lúc đó, hệ miễn dịch bắt đầu quá trình nhận diện các vi sinh vật xâm nhập vào cơ thể và tìm cách để chống lại chúng một cách hiệu quả. Trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh và hoàn thiện ở giai đoạn đầu đời giúp tránh được nhiều bệnh nhiễm trùng, trong trường hợp mắc bệnh sẽ hồi phục nhanh hơn. Trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh là bước đệm giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất, trí não.

Ngay từ lúc còn trong bụng mẹ trẻ đã có một sức đề kháng nhất định để chống lại những tác nhân có hại. Trong đó kháng thể được mẹ truyền cho con qua rau thai. Do đó, khi mới sinh trẻ đã có sẵn một lượng kháng thể nhất định giúp chống lại các tác nhân gây bệnh. Và hầu hết trẻ sơ sinh đều có sức đề kháng này để sống và phát triển một cách tự nhiên. Nhưng một số trẻ mới sinh ra đã không khỏe mạnh do bản thân người mẹ không có sức đề kháng tốt nên không truyền cho con được nhiều.

Hầu hết sức đề kháng mẹ truyền cho con chỉ tồn tại trong cơ thể trẻ khoảng 6 tháng sau đó dần dần biến mất, chỉ một số ít tồn tại lâu dài. Khi sức đề kháng của trẻ giảm xuống đồng nghĩa với việc trẻ dễ mắc các bệnh trong đó là các bệnh nhiễm khuẩn là đáng lo nhất (bạch hầu, ho gà, uốn ván, lao…)

Sức đề kháng có vai trò rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, như “lá chắn” giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi những yếu tố có hại. Khi có sức đề kháng tốt trẻ có nền tảng tốt nhất để phát triển tối ưu thể chất và trí não. Giai đoạn trẻ sơ sinh là giai đoạn cần sự chăm sóc nâng niu của cha mẹ, là bước đệm để trẻ phát triển tốt hơn về sau. Cần làm gì để tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh giúp trẻ hết ốm vặt?

Biện pháp tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh

Cho trẻ bú mẹ nâng cao sức đề kháng

Với trẻ sơ sinh sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và các chất đề kháng tự nhiên cho bé. Nếu sức khỏe mẹ tốt và không gặp phải vấn đề về việc cho con bú thì mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ càng lâu càng tốt.  Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tốt nhất giúp sức đề kháng của con được khỏe mạnh.

Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày

Nước có vai trò rất quan trọng với các hoạt động của cơ thể cũng như với sức khỏe của bé. Nước giúp loại bỏ các chất dư thừa, độc tố ra khỏi cơ thể đồng thời giúp tăng cường trao đổi chất, giúp tim bơm máu hiệu quả hơn.

Với trẻ sơ sinh độ tuổi 0 – 6 tháng chỉ cần bú mẹ hoặc pha sữa bột theo đúng tỷ lệ là được. Trẻ từ 6 – 12 tháng cần uống 200 – 300 ml nước mỗi ngày. Các bé lớn hơn tùy thuộc vào nhu cầu của từng bé.

Tiêm vắc xin cho trẻ đầy đủ, đúng thời hạn

Để tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh một cách hiệu quả, cha mẹ cần tiêm vacxin cần thiết giúp cơ thể bé được bảo vệ trước virut gây bệnh. Cha mẹ cần lưu ý, kiểm tra kĩ càng các mũi tiêm của trẻ theo từng tháng tuổi của con đảm bảo bé được tiêm đầy đủ và đúng mũi vắc xin theo yêu cầu.

Trước khi tiếp xúc với trẻ cần rửa tay chân sạch sẽ

Một trong những nguyên tắc chăm sóc trẻ sơ sinh là trước khi tiếp xúc với trẻ cần rửa tay chân sạch sẽ. Không chỉ cha mẹ mà cả những người trực tiếp chăm sóc các bé hoặc ai muốn bế cũng cần thực hiện. Mục đích của việc gữi vệ sinh sạch sẽ nhằm hạn chế được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh có thể lây lan cho bé.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Khi trẻ bước vào độ tuổi ăn dặm cha mẹ có thể bổ sung thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ. Với mỗi độ tuổi con sẽ có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, hệ tiêu hóa cũng phát triển hơn nên cần lưu ý lên thực đơn ăn dặm cho bé theo từng giai đoạn riêng.

Sữa chua: là thần dược cho hệ tiêu hóa của bé, trong sữa chua có nhiều vi khuẩn có ích cho quá trình lên men. Sữa chua giúp bé tránh tình trạng rối loạn tiêu hóa do thiếu men lactaza tạm thời hoặc bẩm sinh. Bổ sung sữa chua hàng ngày hạn chế các vi khuẩn có hại gây bệnh cho đường ruột hơn nữa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh giảm tình trạng tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, đầy hơi…

Bổ sung rau củ và trái cây trong chế độ ăn uống. Món ăn được chế biến từ rau củ bổ sung chất xơ và prebiotic dồi dào để có đường ruột khỏe mạnh. Nó giúp tăng cường hấp thu dinh dưỡng và đào thải độc.Các loại trái cây, đặc biệt là trái cây có chứa hàm lượng vitamin C phong phú như cam, chanh, bưởi có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch của bé.

Thực phẩm nhiều kẽm như hải sản, thịt bò, thịt lợn, nấm, rau chân vịt, ca cao, chocolate, hạt bí, các loại đậu. Kẽm là khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp duy trì cảm giác về mùi, kích thích phản xạ ăn ngon đồng thời giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Bổ sung những thực phẩm nhiều kẽm giúp tăng cường sức khỏe và tăng đề kháng ở trẻ.

Ngủ đủ giấc, đúng giờ và chất lượng

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đặc biệt là trong những năm đầu đời của trẻ. Khi bé ngủ đủ giấc, giấc ngủ sâu thì trẻ sẽ khỏe mạnh, vui vẻ đồng thời đề kháng tốt dễ chống chọi với các tác nhân gây bệnh.

Tuyệt đối để trẻ tránh xa khói thuốc lá

Khói thuốc có ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn và những người xung quanh. Với trẻ nhỏ sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng khi thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc thậm chí tử vong.

Cha mẹ cần tạo môi trường trong lành giúp trẻ phát triển toàn diện, tuyệt đối không để sức khỏe con bị ảnh hưởng bởi khói thuốc dù là gián tiếp hay trực tiếp.

Tắm cho bé hàng ngày

Vệ sinh thân thể cho bé hàng ngày là cách bảo vệ bé khỏi những mầm bệnh đồng thời giúp bé thoải mái và dễ chịu. Sau khi tắm xong là thời điểm bé dễ bị nhiễm lạnh nên không được cho bé ra gió, lâu khô người thật nhanh và mặc quần áo đủ ấm cho bé.

Cho trẻ tiếp xúc môi trường bên ngoài

Cho trẻ chơi đùa và khám phá thế giới bên ngoài điều này giúp bé tiếp xúc với nhiều loại vi khuẩn từ đó giúp hệ miễn dịch được tập luyện nhiều hơn và hoàn thiện hơn. Chỉ cần đảm bảo rửa tay sạch sẽ sau khi chơi ngoài trời, sau khi vệ sinh và trước khi ăn.

Lựa chọn hàng đầu giúp tăng sức đề kháng ở trẻ

Để tăng cường sức đề kháng cho trẻ bên cạnh chế độ ăn uống và chăm sóc, cha mẹ lựa chọn những sản phẩm có tính an toàn và hiệu quả cao. CNattu Kids là sản phẩm duy nhất trên thị trường chứa Vitamin C tự nhiên và Rutin tự nhiên từ quả Acerola Cherry chuẩn hóa châu Âu.

Do có nguồn gốc tự nhiên nên CNattu Kids có độ pH trung tính, an toàn với đường tiêu hoá của trẻ. Đặc biệt, CNattu Kids còn bổ sung thêm Rutin tự nhiên- đóng vai trò cực kì quan trọng giúp vitamin C hấp thu tốt hơn và phát huy tác dụng tối đa trong cơ thể. Đồng thời rutin tự nhiên còn giúp tăng sức bền thành mạch, chống xuất huyết, chảy máu cam.

Nguồn nguyên liệu chất lượng nhập từ Châu Âu, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại theo tiêu chuẩn GMP-WHO (Thực hành tốt sản xuất thuốc theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới), mẹ hoàn toàn an tâm chọn mặt gửi vàng, cho trẻ có được sức đề kháng tốt nhất.

• Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
• Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190