Tổng hợp cách tăng sức đề kháng ở trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh cơ thể vốn còn non nớt. Chính vì vậy, việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ ở giai đoạn này là rất cần thiết. Tuy nhiên, tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ đòi hỏi phải sử dụng đúng cách. Và dưới đây là những lưu ý các mẹ đặc biệt phải  nhớ kĩ !

Tổng hợp cách tăng sức đề kháng ở trẻ sơ sinh 1

Tìm hiểu thêm: Các biện pháp tăng sức đề kháng cho trẻ hết ốm vặt

Sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh; chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng, kháng thế, giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ và hệ thống miễn dịch. Từ đó, sữa mẹ sẽ phòng tránh dị ứng, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng tai cấp tính, giảm nguy cơ hen suyễn và ngăn cản nguy cơ béo phì. Vì vậy,  nên cho trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bú cho đến khi 2 tuổi.

Sữa mẹ 1

Khi bé bú đầu tiên vú mẹ tiết ra một chất lỏng gọi là nước sữa có tác dụng làm giảm cơn khát ở trẻ. Tiếp sau đó là dòng sữa mẹ giàu protein, chất béo và năng lượng. Bên cạnh đó, sữa mẹ còn giúp trẻ phát triển nhận thức tốt, tăng cường trí tuệ khi trẻ lớn.

Một số cách khác bổ sung sức đề kháng cho trẻ sơ sinh

Bên cạnh duy trì cho trẻ sơ sinh uống sữa mẹ, giai đoạn này các mẹ cũng  cần lưu ý tăng cường sức đề kháng cho trẻ bằng một số cách dưới đây!

Mẹ nhớ tiêm vacxin đầy đủ cho trẻ

Uốn ván, sởi, sốt xuất huyết…v.v là những bệnh mà có thể gặp phải ở bất kỳ trẻ sơ sinh nào. Chính vì vậy, để tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ phòng bệnh các mẹ cần  tiêm chủng đầy đủ cho trẻ.

Tìm hiểu thêm: Thuốc tăng sức đề kháng ở trẻ – Nên hay không?

Môi trường trẻ tiếp xúc cần được vệ sinh sạch sẽ

Cơ thể trẻ, hay những nơi trẻ thường tiếp xúc như: ghế ngồi, đồ chơicần được vệ sinh sạch sẽ để bảo vệ trẻ khỏi những mầm bệnh. Đối với người thân tiếp xúc với trẻ, cũng cần rửa tay thật sạch trước khi gần con. Giữ cho không khí thở của con luôn được trong lành, tránh xa khói thuốc và bụi

Luôn giữ ấm cho trẻ

Sau khi tắm xong là thời điểm bé rất dễ bị nhiễm lạnh. Không được cho bé ra gió, lau khô người thật nhanh và mặc quần áo đủ ấm tùy theo thời tiết.

Bổ sung đủ nước cho bé

Nước có vai trò quan trọng đối với cơ thể, nước giúp trẻ loại bỏ các chất dư thừa cũng như độc tố ra khỏi cơ thể bé đồng thời giúp tăng cường trao đổi chất, giúp tim bơm máu hiệu quả.

Với những bé từ 0 – 6 tháng tuổi chỉ cần bú mẹ hoặc pha sữa bột theo đúng tỷ lệ được hướng dẫn. Với trẻ từ 6 – 12 tháng cần khoảng 200 – 300 ml nước mỗi ngày. Với những bé lớn hơn tùy thuộc vào nhu cầu của bé để bổ sung.

Chế độ dinh dưỡng cho bé

Chế độ dinh dưỡng cho bé 1

Cần đảm bảo cho bé có một chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm tăng cường sức đề kháng. Từ 6 tháng trở đi, khi con bước vào tuổi ăn dặm, mẹ hoàn toàn có thể bổ sung và tăng cường các món ăn ngon, phù hợp với khẩu vị của trẻ mà lại đảm bảo con có được hệ miễn dịch tốt nhất.

Một số loại thực phẩm rất tốt cho hệ miễn dịch của bé như: Các món ăn có chứa nhiều chất kẽm như hải sản, thịt bò, đậu Hà Lan, đậu nành, …

Sữa chua là thực phẩm tốt cho bé vì trong sữa chua có nhiều vi khuẩn có ích từ quá trình lên men, nó giúp bé tránh được tình trạng rối loạn tiêu hóa do thiếu men lactaza tạm thời hoặc bẩm sinh. Ăn sữa chua giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm thiểu các bệnh táo bón, tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu…

Tăng cường miễn dịch bằng rau củ, trái cây: Những món được chế biến từ rau củ bổ sung chất xơ và prebiotic dồi dào để có đường ruột khỏe mạnh. Nó giúp tăng cường hấp thu dinh dưỡng và đào thải độc. Các loại trái cây, đặc biệt là trái cây có chứa hàm lượng vitamin C phong phú như cam, chanh, bưởi có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch của bé.

Vitamin C là dưỡng chất có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Không chỉ vậy, Vitamin C còn có tác dụng chống oxi hóa mạnh, giúp cơ thể tạo collagen – một protein quan trọng tạo nên da, sụn, gân. ..đồng thời giúp hấp thu hiệu quả sắt, canxi, làm lành vết thương, bảo vệ thành mạch, ngăn ngừa xuất huyết.

Để cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho trẻ, các bậc phụ huynh nên thường xuyên bổ sung trực tiếp hoặc cho trẻ sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin C tự nhiên. Điển hình như Acerola Cherry. ( Nghiên cứu do Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ thực hiện đã khẳng định: Quả Acerola Cherry là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C tự nhiên cao nhất trong các loại hoa quả, gấp 31 lần Cam và 46 lần xoài.).

Tại Việt nam hiện nay, Cnattu Kids là sản phẩm đầu tiên và duy nhất kết hợp từ Vitamin C tự nhiên và Rutin tự nhiên trong quả Acerola Cherry phát huy tối đa công dụng: Giúp giảm sốt, bảo vệ thành mạch máu, ngăn ngừa biến chứng của sốt phát ban, sốt virus và sốt xuất huyết. Sử dụng Cnattu Kids khi bị sốt sẽ giúp rút ngắn thời gian sốt, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm do sốt gây ra. Ngoài ra, bổ sung vitamin C hàng ngày giúp tăng miễn dịch ở trẻ, làm giảm đáng kể tần suất ốm sốt cho trẻ.

Chế độ dinh dưỡng cho bé 2

  • Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
  • Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

Bé mới chào đời, cơ thể đang bắt đầu tập thích nghi với môi trường xung quanh. Vì vậy, chăm sóc bé đúng cách sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng với các loại bênh thường gặp, phát triển khỏe mạnh cả thể chất và trí não đến khi trưởng thành.

Tìm hiểu thêm: Trẻ ăn gì tăng sức đề kháng?

Từ khóa:
  • Bình luận Facebook
  • Bình luận bài viết