Vitamin C là có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể có tác dụng như giúp hấp thụ sắt, bảo vệ tế bào khỏi lão hóa, duy trì sức khỏe của da, sụn, răng và mạch máu…Nhiều người tiêm truyền vitamin C giúp đẹp da, hết nám. Vậy sử dụng tiêm truyền vitamin C lợi và hại như thế nào? Cùng tham khảo qua những thông tin dưới đây.
Nội dung chính trong bài
☛ Tìm hiểu thêm:Thông tin cần biết về vitamin C
Những tác dụng của vitamin C
Vitamin C hay còn có tên gọi là acid ascorbic, đây là một vitamin tan trong nước và xuất hiện nhiều trong các loại trái cây và rau quả. Nhiều chuyên gia khuyên rằng bạn nên bổ sung vitamin C từ chế độ ăn uống hàng ngày để tránh tình trạng thiếu vitamin C gây ảnh hưởng tới nhiều chức năng của cơ thể. Dưới đây là những công dụng của vitamin C thường gặp:
Có tác dụng hình thành collagen: Cơ thể thiếu vitamin C khiến quá trình tổng hợp collagen bị trở ngại khiến các vết thương lâu lành gây xuất huyết với nhiều mức độ khác nhau. Đây là hiện tượng thường thấy ở bệnh scobat
Tham gia vào quá trình chuyển hóa cholesterol: Vitamin C có vai trò giúp cholesterol chuyển hóa thành sulfat tan trong nước để bài tiết ra khỏi cơ thể từ đó giảm lượng cholessterol trong máu, hạn chế tình trạng cholesterol tích tụ trong động mạch từ đó có ý nghĩa quan trọng giúp phòng chống tình trạng xơ vữa động mạch.
Tăng cường hệ miễn dịch và giúp thải độc: Vitamin C có vai trò giúp sản xuất interferon – một loại protein do tế bào cơ thể tạo ra để chống lại tác nhân gây bệnh. Đây cũng là thành phần quan trọng của hệ miễn dịch từ đó tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, vitamin C giúp giảm độc tính của thuốc và giúp đào thải chúng qua nước tiểu.
Vai trò là chất kích hoạt enzyme: Vitamnin C giúp bảo vệ vitamin A, vitamin E và các axit béo thiết yếu để khỏi bị tiêu hủy. Bên cạnh đó chúng thúc đẩy sự hấp thu sắt và canxi cho cơ thể.
Chống cảm lạnh: Vitamin C giúp cải thiện khả năng đề kháng của bệnh, tăng cường miễn dịch từ đó loại bỏ các yếu tố gây bệnh giúp hệ hô hấp được bảo toàn.
Bảo vê da và hạn chế nếp nhăn: Vitamin C giúp gia tăng sự hoạt động của một số kim loại giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi các yếu tố như tia cực tím, hạn chế sự xuất hiện của tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất và ngăn ngừa tình trạng da lão hóa.
Thiếu – thừa vitamin C gây tác dụng phụ gì?
Thiếu vitamin C
Cơ thể không thể tự sản xuất vitamin C, bên cạnh đó vitamin C dễ tan trong nước nên cần bổ sung vitamin C cho cơ thể mỗi ngày. Một trong những bệnh lý liên quan tới thiếu hụt vitamin C là bệnh scorbut với những triệu chứng điển hình như:
- Chảy máu chân răng
- Vết thương chậm lành
- Các vết tím rộng trên da hay gọi là các mảng xuất huyết dưới da
- Cơ thể dễ bị nhiễm trùng, hysteria và trầm cảm
Với trẻ em thường thiếu vitamin C do chế độ ăn nhân tạo khiến trẻ bị chảy máu dưới mằng xương nhất là chi dưới, dễ chảy máu dưới da, vết thương lâu lành.
☛ Tìm hiểu thêm:Thiếu vitamin C gây bệnh gì?
Thừa vitamin C
Thông thường vitamin C ít tích lũy trong cơ thể nhưng nếu dùng liều cao và lâu ngày có thể tạo sỏi oxalat (do dehydroascorbic chuyển thành acid oxalic), hoặc sỏi thận urat, có khi cả hai loại sỏi trên; đi lỏng, rối loạn tiêu hóa; giảm độ bền hồng cầu.
Với phụ nữ mang thai nếu sử dụng vitamin C ở liều cao có thể gây tăng nhu cầu bất thường về vitamin C ở thai nhi dẫn tới bệnh scorbut sớm ở trẻ sơ sinh.
☛ Tìm hiểu thêm:Tác dụng phụ khi sử dụng vitamin C bừa bãi
Có nên tiêm truyền vitamin C?
Vitamin C không những giúp duy trì sức khỏe của da, răng, sụn, xương và các mạch máu trong cơ thể mà còn được dùng để bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi tình trạng lão hóa. Sử dụng vitamin C với liều lượng khác nhau sẽ cho những tác dụng tốt hay xấu khác nhau.
Hiện nay, có nhiều người tìm tới dịch vụ tiêm hoặc truyền vitamin C với mong muốn đẹp da, giúp da hết nám. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ chuyên môn để thực hiện điều này. Nếu sử dụng tiêm bắp an toàn với người dùng nhưng gây ra cảm giác đau xé da và đau rất lâu. Nếu tiêm ven đỡ đau hơn nhưng nếu kĩ thuật tiêm kém, mũi tiêm chệch ra khỏi ven gây ra biến chứng hoại tử da
Cho tới nay cũng chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh tiêm tĩnh mạch hoặc tiêm bắp một chế phẩm nào đó có tác dụng làm trắng da, đẹp da kể cả vitamin C. Hơn nữa, nếu việc tiêm chích không được vô trùng có nguy cơ nhiễm trùng rất cao, đặc biệt là các bệnh như áp xe, nhiễm HIV, nhiễm viêm gan siêu vi B, C… gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Cần lưu ý, việc tiêm truyền vitamin C cần theo chỉ định của bác sĩ và được thực hiện ở những cơ sở y tế có đầy đủ phương tiện cấp cứu.
Để tránh những tác dụng phụ của vitamin C mọi người có thể hướng tới các phương pháp hấp thu vitamin tự nhiên qua thực phẩm thay vì tiêm, dùng liều cao trong thời gian ngắn khiến cơ thể khó hấp thu. Sử dụng phương pháp tự nhiên hàng ngày giúp cơ thể thích nghi tốt hơn và có hiệu quả đẹp da, tăng đề kháng lâu dài hơn.
Bổ sung vitamin C như thế nào an toàn?
Nên bổ sung vitamin C qua chế độ ăn uống hàng ngày để có làn da mịn màng hơn. Bên cạnh đó cần hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, đồ cay nóng, đồ uống có ga…không những không tốt cho da mà còn gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Để bổ sung vitamin C cho cơ thể đồng thời nâng cấp làn da lựa chọn những thực phẩm như những loại quả có màu vàng, đỏ chẳng hạn như:
- Đu đủ
- Gấc
- Cà chua
- Bí đỏ
- Xoài
- Cam
- Quýt
- Dứa
- Bông cải xanh…
Để bổ sung vitamin C cho cơ thể tốt nhất nên bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C vào thực đơn hàng ngày của bản thân và gia đình. Đặc biệt đối với trẻ em càng cần được bổ sung vitamin C đầy đủ để giúp trẻ phát triển toàn diện. Bên cạnh bổ sung vitamin C qua chế độ ăn uống hàng ngày có thể bổ sung vitamin C cho trẻ bằng những sản phẩm chứa vitamin C có nguồn gốc tự nhiên, an toàn trong đó TPBVSK CNattu kids là một ví dụ điển hình.
CNattu kids là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường chiết xuất từ vitamin C tự nhiên trong Acerola cherry- loại quả giàu hàm lượng C nhất thế giới. Với 100% nguồn gốc tự nhiên, độ pH trung tính nên Cnattu kids rất an toàn, thân thiện với đường tiêu hóa của trẻ, giúp dự trữ lượng Vitamin C được lâu hơn, tăng cường khả năng hấp thụ tối đa.
CNattu kids là tiên phong chiết xuất từ Vitamin C và Rutin tự nhiên trong quả Acerola cherry mang lại hiệu quả vượt trội trong việc giảm sốt, bảo vệ thành mạch máu, ngăn ngừa biến chứng của sốt phát ban, sốt virus và sốt xuất huyết. Sử dụng Cnattu Kids khi bị sốt sẽ giúp rút ngắn thời gian sốt, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm do sốt gây ra. Ngoài ra, bổ sung vitamin C hàng ngày giúp tăng miễn dịch ở trẻ, làm giảm đáng kể tần suất ốm sốt cho trẻ.
- Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190