Hầu như ai cũng đã từng gặp phải tình trạng chảy máu chân răng ít nhất một lần trong đời. Đây là bệnh lý về răng miệng gặp khá phổ biến ở nhiều người. Tuy rằng không phải bệnh nguy hiểm nhưng không nên chủ quan khi bị chảy máu chân răng vì nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra những bệnh lý về răng, ảnh hưởng tới xương quai hàm. Trước khi chữa trị hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng chảy máu chân răng nhé.

☛ Tìm hiểu thêm: Chảy máu chân răng – Nguyên nhân và cách chữa

Nguyên nhân gây chảy máu chân răng

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị chảy máu chân răng, có thể do bệnh lý gây nên hoặc đơn giản chỉ là tình trạng chảy máu nướu do thói quen xấu khi chăm sóc răng miệng của bạn gây nên. Những nguyên nhân gây chảy máu chân răng phải kể tới:

Bệnh lý viêm nướu

Tình trạng chảy máu chân răng là một trong những dấu hiệu của bệnh viêm nướu. Khi vệ sinh răng miệng các mảng bám tại các đường viền của nướu không được lấy đi hết khiến vi khuẩn tồn đọng lại ở nơi này có thể dẫn tới viêm nướu.

Nướu có dấu hiệu đau, sưng, đôi khi bị chảy máu khi đánh răng hoặc sử dụng chỉ nha khoa làm sạch răng. Tình trạng này nếu kéo dài mà không có biện pháp chữa trị nào có thể dẫn tới nguy cơ bị tụt lợi làm chân răng lộ ra ngoài gây mất thẩm mĩ và có thể gây rụng răng.

Dùng chỉ nha khoa

Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng miệng là biện pháp mà nhiều người sử dụng. Nhưng đôi khi chỉ một sự thay đổi trong thói quen dùng chỉ nha khoa hoặc sử dụng chỉ nha khoa không đúng cách có thể gây ra tình trạng chảy máu chân răng. Bên cạnh đó, nếu bạn nghỉ không dùng chỉ nha khoa vài ngày hoặc tăng tỷ lệ dùng mỗi tuần có thể gây ra chảy máu.

Trong trường hợp chảy máu chân răng xảy ra thường xuyên hoặc sử dụng tăm xỉa răng thì bạn cần tới gặp nha sĩ ngay để được khám cũng như có cách điều trị thích hợp.

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc có thể gây chảy máu chân răng chẳng hạn như thuốc làm loãng máu. Tác dụng của thuốc làm loãng máu làm giảm khả năng đông máu do đó dẫn tới việc bạn dễ bị chảy máu hơn.

Có một số loại thuốc chữa bệnh khác có thể khiến bạn bị khô miệng từ đó ảnh hưởng tới lượng nước bọt tiết ra trong miệng để trung hòa các axit béo, tiêu diệt vi khuẩn ở trong răng.

Cần nói rõ với nha sĩ về tình trạng của bạn, sử dụng loại thuốc nào để tránh nguy cơ thuốc gây tác dụng phụ làm chảy máu chân răng.

Dùng bài chải răng cứng

Nhiều người gặp phải tình trạng chảy máu chân răng sau khi đổi bàn chải đánh răng khác. Trong trường hợp sử dụng bàn chải đánh răng thô cứng nên thay bằng loại bàn chải tốt hơn. Tốt nhất nên chọn loại bàn chải có đầu lông mềm, khi đánh răng cảm thấy sự nhẹ nhàng và mềm mại cho răng. Hoặc thậm chí bạn đánh răng quá vội vã hoặc đánh răng không đủ lâu thậm chí bỏ qua việc đánh răng buổi tối là những nguyên nhân gây chảy máu chân răng.

Cần lưu ý, khi đánh răng không nên mạnh quá dễ gây ra rổn thương lợi từ đó gây chảy máu chân răng.

Dinh dưỡng thiếu cân bằng

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với sức khỏe nói chung, sức khỏe răng miệng nói riêng. Một số thực phẩm hàng ngày bạn sử dụng có thể gây ra tình trạng kích ứng nướu và dẫn tới chảy máu. Do đó, bạn nên chọn tới những lựa chọn khác thay thế tốt hơn cho sức khỏe.

Thông thường chảy máu chân răng bắt nguồn từ việc thiếu hụt vitamin C, vitamin K vì đây là những vitamin cần thiết cho quá trình đông máu. Vì vậy, nên bổ sung nhiều rau củ quả và trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày. Đồng thời bổ sung thêm canxi, vitamin C và K, và magie để tăng cường sức khỏe răng miệng.

Hút thuốc lá nhiều

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, thường xuyên hút thuốc dẫn tới nhiều cao răng hơn so với người không hút thuốc. Các loại chất có hại trong thuốc lá khiến người hút thuốc dễ mắc các bệnh về nướu lợi. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình nên bỏ thói quen hút thuốc.

Hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra vấn đề về răng miệng không chỉ có mùi khó chịu gây mất tự tin khi giao tiếp mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý về răng miệng như viêm nha chu, gây mất răng sớm.

Stress

Không phải ai cũng biết tình trạng căng thẳng gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe răng miệng. Nếu bạn rơi vào trạng thái stress kéo dài và kích động nó có thể gây tổn thương hệ thống miễn dịch từ đó dễ dẫn tới các bệnh về nướu răng. Căng thẳng có thể gây viêm trong mạch máu, phá vỡ các mô mềm trong miệng của bạn và ngăn chặn chữa lành.

Răng mọc lệch

Răng mọc không đúng vị trí, khớp cắn bị sai lệch gây ra viêm nướu hoặc khiến bệnh càng trở nên trầm trọng hơn. Chính điều này lý giải vì sao răng mọc lệch có thể gây ra sự khó khăn mỗi khi vệ sinh răng miệng từ đó gây tổn thương và dẫn tới chảy máu chân răng.

Hơn nữa, khi hàm khấp khểnh còn tạo điều kiện cho thức ăn tích tụ lại, mảng bám khiến nướu dễ bị viêm và gây ra tình trạng chảy máu. Tình trạng này kéo dài bạn cần đến biện pháp chỉnh nha chu để cải thiện tình trạng.

Nội tiết tố nữ thay đổi

Thay đổi nội tiết tố nữ xuất hiện trong các giai đoạn của cuộc đời phụ nữ chẳng hạn như giai đoạn dậy thì, mang thai, mãn kinh hoặc sử dụng thuốc tránh thai. Thay đổi nội tiết tố là vấn đề khá phổ biến và đây cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ chảy máu nướu.

Một số người chảy máu chân răng là dấu hiệu nhận biết có thai. Vì ở trong giai đoạn này, progesterone được sản sinh nhiều hơn sẽ làm tăng lưu lượng máu tới lợi gây chảy máu chân răng.

Nên làm gì khi bị chảy máu chân răng?

Chảy máu chân răng có thể được điều trị, tùy thuộc vào nguyên nhân gây chảy máu chân răng mà có biện pháp điều trị phù hợp. Trường hợp chảy máu chân răng do bệnh lý có thể được điều trị bằng thuốc hoặc thảo dược. Đồng thời cần vệ sinh răng miệng đúng cách (dùng chỉ nha khoa, đánh răng bằng bàn chải có lông mềm, sử dụng nước muối để súc miệng hàng ngày…). Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cần bổ sung vitamin C, D, A thông qua các loại rau củ quả tươi sống như cam, chanh, táo, cà rốt…

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Để sở hữu hàm răng chắc khỏe cần lưu ý về vấn đề vệ sinh răng miệng kỹ càng và đúng cách. Đánh răng 2 lần mỗi ngày trước khi đi ngủ và lúc mới ngủ dậy. Đánh răng phải đúng kỹ thuật như đánh dọc theo các chân răng từ trên xuống và từ dưới lên. Cần dùng bàn chải mềm và không nên đánh răng quá mạnh gây xước và tổn thương niêm mạc lợi dẫn tới hiện tượng chảy máu.

Chế độ ăn

Cần bổ sung các loại vitamin như vitamin C để đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, vitamin K hạn chế gây chảy máu chân răng. Vitamin có thể nhận từ các loại trái cây như họ cam quýt, kiwi, ổi, dâu tây…vitamin K khi ăn chuối hoặc củ cải.

CNattu Kids là sản phẩm duy nhất chứa vitamin C tự nhiên, Rutin tự nhiên chiết xuất từ Acerola Cherry, mang lại hiệu quả vượt trội: hỗ trợ trong mọi trường hợp ốm sốt như sốt phát ban, sốt virus, sốt xuất huyết…đồng thời ngăn ngừa biến chứng do sốt: xuất huyết, chảy máu cam, chảy máu chân răng.

ở trẻ nhỏ. Cùng với nguyên liệu nhập khẩu từ châu Âu, sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế GMP- WHO, CNattu kids chính là sự lựa chọn hảo hảo, an toàn giúp mẹ bổ sung Vitamin C và Rutin tự nhiên cho trẻ để con luôn khỏe mạnh và có được sự phát triển tốt nhất.

• Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY
• Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

Canxi, magie và các chất chống viêm có trong dầu cá cũng đều giúp ích cho sức khỏe răng miệng. Bổ sung các loại rau xanh vào bữa ăn vì chất xơ trong rau củ giúp loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng lợi tương tự như khi bạn sử dụng bàn chải đánh răng.

Tinh thần thoải mái, giảm stress

Cần giữ cho mình tinh thần thoải mái, lạc quan vui sống mỗi ngày. Vì stress kéo dài là nguyên nhân gây chảy máu chân răng. Suy nghĩ tích cực tránh căng thẳng để không bị chảy máu chân răng cũng như nâng cao sức khỏe tổng thể.

Thói quen thuốc lá nên từ bỏ

Hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra các bệnh nguy hiểm đồng thời là nguyên nhân dẫn tới chảy máu chân răng. Nên cố gáng từ bỏ dần bằng cách nghĩ  tới lợi ích nhận được để có động lực. Từ bỏ thói quen hút thuốc bạn sẽ thấy ngay kết quả chẳng hạn như hơi thở thơm tho hơn, răng trắng sáng và chắc khỏe hơn hẳn.

Dùng thuốc

Tùy theo tình trạng chảy máu chân răng mà bác sĩ thăm khám và kê toa thuốc cho phù hợp. Trước khi sử dụng thuốc, bác sĩ thường lấy vôi răng và giúp khôi phục lại nướu.

Bên cạnh đó, bạn cần đi khám răng định kỳ để phát hiện những dấu hiệu không tốt về răng miệng và có cách chữa trị kịp thời. Bên cạnh đó, nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của răng miệng đồng thời giảm căng thẳng không đáng có hay có thói quen có hại để phòng tránh chảy máu chân răng.

☛ Tìm hiểu thêm: Tổng hợp cách chữa chảy máu chân răng

Một số công thức đơn giản giảm chảy máu chân răng

Muối – nước chanh

Muối và nước chanh có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng, hạn chế sự phát triển của viêm nướu. Cách làm như sau:

Cho một chút muối vào nước chanh đã vắt sau đó dùng bông gòn bôi dung dịch lên răng và chân răng. Để nguyên trong 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.

Mật ong và trà tươi

Mật ong được biết tới với công dụng sát khuẩn tuyệt vời, trong khi đó trà tươi có khả năng oxy hóa hiệu quả. Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu trên giúp giảm viêm nhiễm vùng chân răng đồng thời giúp cho răng nướu thêm chắc khỏe.

Cách làm như sau: Đun lá trà xanh cho sôi kỹ sau đó lấy nước trà ra rồi thêm mật ong súc miệng và ngậm khoảng 3-4 phút rồi uống. Không cần xúc miệng lại bằng nước.

Trà tươi  và tinh dầu đinh hương

Một trong những công thức tuyệt vời giúp giảm tình trạng chảy máu chân răng là sự kết hợp giữa trà tươi và tinh dầu đinh hương. Cây đinh hương có tác dụng trong việc gây tê, giảm đau và sát khuẩn.

Cách làm như sau: Pha nước trà tươi, thêm vài giọt tinh dầu đinh hương rồi bôi lên vùng nướu đang chảy máu trong khoảng 4-5 phút. Hoặc bôi trực tiếp tinh dầu đinh hương lên trên các chân răng, sau đó xúc lại miệng với nước sạch.