Thời tiết thất thường lúc giao mùa khiến trẻ rất dễ bị cảm lạnh. Số trẻ ốm, sốt phải nhập viện do mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm họng,… lại có xu hướng tăng cao trong những ngày giao mùa vừa qua
Vì sao trẻ dễ bị cảm trong lúc giao mùa?
Thời tiết giao mùa thường với nhiệt độ thay đổi liên tục trong ngày khiến cơ thể trẻ khó có thể thích nghi kịp. Việc mặc ấm vào sáng lại trở thành nóng vào trưa, nhưng khi bỏ bớt quần áo lúc nắng nóng mà không kịp thời mặc khi mặt trời lặn lại khiến trẻ dễ bị lạnh hơn… Đi kèm với đó lại là thời tiết thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển có cơ hội tấn công vào cơ thể của trẻ. Kết hợp 2 yếu tố làm bùng phát thêm số trẻ ho sốt, cảm lạnh lúc giao mùa và trở thành nỗi ám ảnh của các mẹ.
4 Nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc trẻ bị cảm lạnh mẹ cần nhớ
Khi trẻ bị cảm lạnh, cơ thể mệt mỏi vì vậy lúc này để giảm bớt khó chịu và giúp con mau phục hồi, các mẹ có thể tham khả 4 nguyên tắc chăm sóc cơ bản như sau:
- Cho trẻ nghỉ ngơi hợp lý và ngủ đủ giấc
Khi bị cảm, cơ thể mệt mệt nên trẻ cần được nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, việc ngủ đủ giấc cũng giúp trẻ nhanh phục hồi sức khỏe, vì thế mẹ nên cho bé ngủ ít nhất 8 đến 12 tiếng để ngủ mỗi đêm, tùy thuộc vào độ tuổi.
- Chế độ dinh dưỡng
Nên cho trẻ ăn thức ăn mềm, lỏng, chia làm nhiều bữa. Nhiều bậc cha mẹ thường quá kiêng cữ cho trẻ như không cho trẻ ăn tôm, thịt gà vì sợ ho song đây là một quan niệm sai lầm vì tôm có rất nhiều chất, đặc biệt là kẽm, trong khi đó thịt gà là loại thực phẩm dễ tiêu, giàu sắt, kẽm, đặc biệt có hàm lượng protein rất cao nên càng cần cho trẻ ăn để tăng cường sức khỏe. Ngoài ra nên cho trẻ uống nhiều nước đề giải nhiệt cơ thể.
- Chống nghẹt mũi
Nếu con bị ngẹt mũi và khó thở, một trong những biện pháp khắc phục tự nhiên là dùng nước muối sinh lý để nhỏ mũi. Mẹ có thể vệ sinh mũi cho trẻ bằng cách: nhỏ mỗi bên mũi khoảng 2 – 3 giọt nước muối sinh lý, để khoảng 5 phút, sau đó lấy dụng cụ hút mũi hút sạch mũi cho trẻ rồi nhỏ tiếp 2 – 3 giọt nước muối sinh lý nữa để sát khuẩn. Cách này sẽ làm cho trẻ dễ thở hơn.
- Bổ sung Vitamin C cho trẻ
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy Vitamin C giúp cải thiện triệu chứng, rút ngắn thời gian nhiễm trùng đường hô hấp, bao gồm cả chứng bệnh cảm lạnh thông thường. Đồng thời nó còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Một số thực phẩm giàu hàm lượng Vitamin C mẹ có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho trẻ như: cherry, ổi, cam, xoài, bông cải xanh, cải xoăn…
Tuy nhiên trong những ngày này, cơ thể trẻ mệt mỏi, chán ăn vì vậy để bổ sung C mẹ có thể sử dụng các sản phẩm chứa Vitamin C có nguồn gốc tự nhiên, an toàn. Trong đó,TPBVSK C Nattu kids là một ví dụ điển hình. CNattu kids là sản phẩm tiên phong trên thị trường sử dụng Vitamin C tự nhiên chiết xuất từ quả Acerola Cherry (loại quả giàu hàm lượng C bậc nhất thế giới, gấp 31 lần cam, 35 lần dứa và 46 lần xoài…), có độ chua (pH) trung tính nên rất an toàn với hệ tiêu hóa của trẻ, giúp dự trữ lượng Vitaminc được lâu hơn và tăng cường khả năng hấp thu tối đa, tăng đề kháng giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra sản phẩm còn kết hợp với Rutin và Hesperidin giúp tăng sức bền thành mạch, ngăn chặn chảy máu cam, chảy máu chân răng, phòng ngừa xuất huyết dưới da. Cùng với nguyên liệu nhập khẩu từ châu Âu, sản xuất trên dây truyền hiện đại, CNattu kids là chìa khóa vàng giúp trẻ tăng sức đề kháng, khỏe mạnh chống lại bệnh tật mùa nắng nóng.
