Đôi khi đang nhai hoặc chải răng bạn gặp phải tình trạng chảy máu chân răng. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này có thể do bệnh lý như viêm lợi, tim mạch…nhưng đôi khi nguyên nhân chỉ do vệ sinh răng miệng chưa đúng cách. Bài viết dưới đây chúng tôi giới thiệu một số cách chữa chảy máu chân răng đơn giản mang lại hiệu quả tốt.

☛ Tìm hiểu thêm: Chảy máu chân răng – Nguyên nhân và cách chữa

Chảy máu chân răng là bệnh gì?

Chảy máu chân răng hay còn gọi là chảy máu lợi là triệu chứng có thể thấy ở các bệnh có tên gọi như viêm nha chu, viêm quanh răng, viêm lợi, u lợi…Nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này phần lớn do vệ sinh răng miệng chưa đúng cách nên thường để lại mảng bám cao răng ở vùng chân răng. Mảng bám này dễ gây ra viêm nhiễm, vùng lợi tiếp xúc với chân răng thường tấy đỏ, dễ bị chảy máu do các tổn thương tích tụ lâu ngày.

Chảy máu chân răng báo hiệu sức khỏe răng miệng của bạn đang có vấn đề cần chữa trị kịp thời nếu không bạn có nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng trong một số trường hợp nặng có thể dẫn tới tiêu xương khiến răng lung lay và bị rụng.

Bên cạnh nguyên nhân chính gây chảy máu răng là vệ sinh răng miệng không đúng cách, một số nguyên nhân khác dẫn tới tình trạng chảy máu chân răng như:

Bệnh viêm nướu khiến nướu bị sưng đau, đôi khi chảy máu trong khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Tình trạng này kéo dài mà không có biện pháp điều trị có thể gây tụt lợi làm chân răng lộ ra ngoài gây mất thẩm mỹ.

• Sử dụng thuốc (thuốc làm loãng mái giảm khả năng đông máu có thể dẫn tới chảy máu dễ dàng hơn)
• Dùng bàn chải đánh răng thô cứng
• Dùng chỉ nha khoa không đúng cách hoặc thay đổi thói quen dùng chỉ nha khoa có thể dẫn tới chảy máu chân răng
• Chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng đặc biệt là thiếu hụt vitamin C, K là những vitamin cần thiết cho việc đông máu
• Hút thuốc lá nhiều
• Stress kéo dài
• Răng mọc lệch
• Thay đổi nội tiết tố nữ

☛ Tìm hiểu chi tiết: Tổng hợp các nguyên nhân gây chảy máu chân răng

Điều trị chảy máu chân răng như thế nào?

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng chảy máu chân răng mà có cách chữa trị phù hợp. Dưới đây là một số biện pháp chữa chảy máu chan răng hiệu quả:

Cần vệ sinh răng miệng đúng cách

Nguyên nhân thường gặp nhất đẫn tới chảy máu chân răng là tình trạng vệ sinh răng miệng không đúng cách. Vì vậy, để cải thiện chảy máu chân răng bạn cần vệ sinh răng miệng đúng cách:

• Đánh răng 2 lần mỗi ngày trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy
• Đánh răng cần đúng kỹ thuật dọc theo các chân răng từ trên xuống và từ dưới lên
• Sử dụng bàn chảy lông mềm
• Đánh răng nhẹ nhàng, không nên đánh quá mạnh gây ra tình trạng xây xước làm tổn thương niêm mạc lợi dẫn tới tình trạng chảy máu

Chế độ ăn uống cần đủ chất

Một trong những nguyên nhân gây ra chảy máu chân răng là tình trạng thiếu vitamin C và vitamin K. Do đó, để cải thiện tình trạng trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn cần bổ dung đủ các loại vitamin này.

Bổ sung vitamin K khi ăn chuối hay củ cải. Các vi chất như canxi, magie và các chất chống viêm có trong dầu cá cũng đều giúp ích cho sức khỏe răng miệng. Bổ sung rau xanh vì có chứa nhiều chất xơ giúp bạn loại bỏ mảng bám trên răng và bề mặt lợi tương tự như khi dùng bàn chải đánh răng.

Vitamin C từ các loại cái cây như cam, bưởi, chanh đặc biệt là quả Acerola Cherry. Acerola Cherry thì chứa tới 1677,6 mg Vitamin C trong 100 g khối lượng và được công nhận là loại quả có chứa hàm lượng vitamin C cao nhất thế giới và được coi là “nữ hoàng Viatmin C tự nhiên”.

Acerola cherry còn chứa hàm lượng lớn Rutin. Đây là một loại Vitamin P, có tác dụng tăng cường sức chịu đựng của mao mạch, tăng sức bền thành mạch, chống xuất huyết và chảy máu cam. Sư kết hợp hoàn hảo giữa Vitamin C và Rutin trong Acerola cherry sẽ mang lại hiệu quả vượt trội: vừa giúp tăng cường sức đề kháng vừa bảo vệ thành mạch, từ đó giúp trẻ khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật, ngăn ngừa các biến chứng xuất huyết.

Mang đến một giải pháp vượt trội nhất từ trước đến nay, Cnattu Kids là sản phẩm đầu tiên và duy nhất kết hợp từ Vitamin C tự nhiên và Rutin tự nhiên trong quả Acerola Cherry phát huy tối đa công năng:

• Hỗ trợ giảm sốt
• Ngăn biến chứng do sốt cao như xuất huyết, chảy máu cam
• Rút ngắn thời gian ốm sốt và nhanh phục hồi sau sốt

Để mua sản phẩm Cnattu kids, vui lòng đặt hàng TẠI ĐÂY

Để được tư vấn về việc chăm sóc con luôn khỏe mạnh, gọi NGAY đến tổng đài MIỄN CƯỚC 1800 1190

Bỏ thói quen hút thuốc

Không chỉ phòng tránh bệnh lý nguy hiểm như ung thư bỏ thói quen này giúp bạn có hơi thở thơm tho, hàm răng chắc khỏe. Hãy nghĩ tới những lợi ích để cố gắng từ bỏ dần thói quen có hại này nhé.

Sử dụng thuốc điều trị

Một số loại thuốc sử dụng để điều trị chảy máu chân răng, viêm chân răng bác sĩ thường kê toa như: Amoxicillin, Tetracycline, Metronidazole, Penicillin… Tùy theo tình trạng của từng người mà bác sĩ sẽ hướng dẫn liều lượng sao cho phù hợp.

Hạn chế căng thẳng

Một trong những nguyên nhân gây chảy máu chân răng là do tình căng thẳng kéo dài. Vì vậy, cần có lối sống lành mạnh, lạc quan và vui vẻ. Bạn có thể tham gia một số bộ môn thể dục thể thao để tinh thần thoải mái ví dụ như đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga…

Công thức chữa chảy máu chân răng tại nhà

Dưới đây Chamconkhoe chia sẻ một số công thức giúp bạn mau chóng cải thiện tình trạng chảy máu chân răng:

Nước muối

Sử dụng nước muối súc miệng là biện pháp chữa chảy máu chân răng khá phổ biến hiện nay. Trong muối biển có chứa nhiều thành phần chống viêm, kháng khuẩn cao giúp răng miệng luôn khỏe mạnh, ngăn chặn hiệu quả tình trạng chảy máu răng lợi.

Cách thực hiện như sau:

Lấy một ít muối hạt hòa tan vào ly nước ấm. Sau đó, sử dụng hỗn hợp này để súc miệng trong khoảng 1 – 2 phút. Có thể lặp lại việc này 3 – 4 làn/ngày cho tới khi khỏi hẳn.

Mật ong và trà tươi

Mật ong có tác dụng sát khuẩn, trà tuwoi có khả năng oxy hóa hiệu quả. Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này có tác dụng giảm viêm nhiễm vùng chân răng đồng thời giúp răng nướu thêm chắc khỏe.

Cách thực hiện như sau: Đun sôi lá trà xanh cho kỹ, lấy nước trà rồi hòa thêm mật ong súc miệng và ngâm khoảng 3 – 4 phút rồi uống. Không cần phải súc miệng lại bằng nước.

Muối và nước chanh

Đây là hỗn hợp sát khuẩn do cả muối và nước chanh đều có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng hạn chế sự phát triển của viêm nướu. Cách làm như sau:

Thêm một chút muối vào nước chanh đã vắt rồi dùng bông gòn bôi dung dịch này lên răng và chân răng. Để nguyên 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.

Trà tươi và tinh dầu đinh hương

Cây đinh hương có công dụng trong việc gây tê, giảm đau và sát khuẩn. vì vậy giúp ngăn ngừa tình trạng chảy máu chân răng, giúp lợi tổn thương mau lành lại. Cách thực hiện như sau:

Pha nước trà tươi sau đó thêm vài giọt tinh dầu đinh hương rồi bôi lên vùng nướu đang chảy máu từ 4 – 5 phút. Bạn có thể bôi trực tiếp tinh dầu đinh hương lên các chân răng sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.

Nha đam

Nha đam có công dụng chữa bệnh trong đó phải kể tới giảm tình trạng viêm nướu răng từ đó giúp giảm hiện tượng chảy máu chân răng. Cách làm như sau:

Lấy nha đam ép lấy nước sau đó bôi lên nướu răng để khoảng 5 phút sau đó súc miệng sạch lại bằng nước lọc, lặp lại ngày 2 lần sẽ cải thiện tình trạng.

Hạt tiêu đen và lá húng quế

Để chữa trị tình trạng chảy máu chân răng, xay nhuyễn hạt tiêu đen và lá húng quế đắp vào chỗ chảy máu. Hỗn hợp trên có tác dụng giảm đau nhanh chóng và giúp làm lành vết thương hiệu quả.

Trà hoa cúc

Được coi là vị thuốc nam có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh lý trong đó phải kể tới chảy máu chân răng. Loại trà này có tính kháng khuẩn cao mà còn giúp hạn chế tối đa chảy máu chân răng, ngăn ngừa tình trạng viêm nướu hiệu quả.

Cách thực hiện như sau: Lấy nắm hoa cúc tươi sau đó rửa sạch bụi bẩn, rửa nhẹ để không làm nát hoa. Sau đó, giã nhỏ hoa để lấy nước cốt. Chấm nước cốt hoa cúc lên phần nướu bị chảy máu hoặc pha loãng với nước ấm để uống hàng ngày thay nước lọc.

Rau quả tươi

Một trong những nguyên nhân gây chảy máu chân răng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Vì vậy, việc bổ sung rau quả tươi mỗi ngày cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể đặc biệt là nướu răng. Những dưỡng chất từ rau quả tươi cải thiện phần nào đó quá trình tuần hoàn máu và giúp bạn chế tối đa tình trạng chảy máu chân răng. Hãy ăn nhiều rau củ quả tươi hàng ngày, nên lựa chọn loại rau quả mềm và dễ nhai hoặc có thể cắt nhỏ cho dễ ăn

Nước ép việt quất

Trong quả nam việt quất có nhiều chất kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa…Vì vậy, loại quả này có tác dụng ngăn ngừa và điều trị hiệu quả bệnh chảy máu chân răng, viêm lợi, viêm nha chu đồng thời giúp tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn có hại.

☛ Tìm hiểu thêm: Vì sao chảy máu chân răng thường xuyên?