Hàng năm cứ vào cuối thu – khi tiết trời nóng lạnh thất thường, độ ẩm cao cũng là mùa tựu trường bắt đầu. Thời tiết thay đổi là điều kiện thuận lợi khiến các virus, vi khuẩn phát triển gây hại cho trẻ. Trong đó, ốm, sốt là những bệnh lý thường gặp nhất ở trẻ khi trẻ bắt đầu đi học. Do đó, việc đề phòng cảm sốt cho trẻ mùa tựu trường là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ.
Con ốm, sốt khi đi học là nỗi ám ảnh của rất nhiều bậc cha mẹ. Có nhiều trẻ đi học được một vài ngày nhưng lại bị nghỉ ốm cả tuần. Do đó, làm thế nào để trẻ khỏe mạnh, chịu chơi, chịu học mà chẳng lo ốm là nỗi băn khoăn, trăn trở của rất nhiều cha mẹ.
Trẻ nhỏ rất dễ ốm sốt khi đến trường
Dưới đây là 5 cách giúp phòng ngừa cảm sốt cho trẻ hiệu quả các mẹ có thể áp dụng để trẻ khỏe mạnh, vui chơi, học tập thoải mái:
Tạo thói quen vệ sinh cá nhân tốt
Bàn tay là nơi ẩn chứa rất nhiều loại vi khuẩn gây hại cho sức khỏe. Do đó, cha mẹ nên nhắc trẻ rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, chơi đùa. Sau khi đi học về, cha mẹ nên tắm rửa, thay quần áo cho trẻ để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm với trẻ.
Ngoài ra, cha mẹ có thế dạy trẻ cách giữ vệ sinh như: khi ho, hắt hơi nên dùng tay che miệng sau đó rửa sạch tay bằng xà phòng, không trực tiếp dụi mắt, ngoáy mũi bằng tay…
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ
Một chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ protein, uống nhiều nước sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng. Trong các bữa ăn, cha mẹ nên bổ sung thêm các thực phẩm như: thịt nạc, trứng, sữa, các loại rau xanh, hoa quả… giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
Trẻ cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng
Đặc biệt, vitamin C đã được chứng minh có tác dụng kích thích sự sản sinh và hoàn thiện chức năng của các tế bào bạch cầu, là các tế bào chủ chốt tham gia vào chức năng của hệ thống miễn dịch. Do đó, bổ sung vitamin C hàng ngày cho trẻ là cách ngăn chặn ốm sốt hữu hiệu nhất cho trẻ.
Ngoài ra, khi bị sốt thì nhu cầu vitamin C của cơ thể tăng lên do vitamin C chính là nguyên liệu để sản xuất các tế bào miễn dịch chống lại các tác nhân gây sốt như vi khuẩn, virus… nên cha mẹ lại càng cần bổ sung vitamin C cho con.
PGS, TS, BS Nguyễn Tiến Dũng – Nguyên trưởng khoa nhi BV Bạch Mai chia sẻ về vai trò của vitamin C tự nhiên với sức khỏe trẻ nhỏ
Nhỏ mắt, nhỏ mũi cho trẻ hàng ngày
Mỗi ngày, cha mẹ nên nhỏ mắt, nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, giúp làm sạch mũi, mắt cho trẻ.
Cho trẻ ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ ngon, đủ giấc sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển cơ thể và não bộ của trẻ. Cho trẻ ngủ đủ giấc cũng giúp nâng cao khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng.
Cha mẹ nên tập cho bé thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ. Vào ngày nghỉ, cha mẹ cũng không nên để trẻ ngủ muộn. Đồng thời, giấc ngủ trưa cũng không nên kéo quá dài vì sẽ khiến trẻ uể oải, mệt mỏi. Nên cho trẻ đi ngủ sớm vào buổi tối, hạn chế vận động mạnh trước khi ngủ từ 2-3 tiếng giúp trẻ dễ ngủ hơn.
Theo các chuyên gia, trẻ từ 1-3 tuổi cần ngủ khoảng 13-14 tiếng/ngày, trẻ từ 3-6 tuổi cần khoảng 11-12 tiếng/ngày. Cha mẹ cần sắp xếp thời gian để trẻ ngủ đủ giấc mỗi ngày.
Uống Cnattu Kids hàng ngày
CNattu Kids là sản phẩm duy nhất chứa Rutin và vitamin C tự nhiên chiết xuất 100% từ trái sơ ri Pháp – loại quả giàu hàm lượng Vitamin C nhất thế giới. Sử dụng Cnattu Kids hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả vượt trội như: Tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị ốm sốt, ngăn ngừa các biến chứng do sốt cao như xuất huyết, chảy máu cam, phục hồi nhanh sức khỏe sau ốm. Ngoài ra, với độ chua trung tính, Cnattu Kids rất an toàn với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ và được các chuyên gia đầu ngành khuyên dùng.
CNattu Kids giúp trẻ phòng ngừa ốm sốt mùa tựu trường
Hi vọng với những cách đề phòng cảm sốt này, cha mẹ giúp con khỏe mạnh và vui vẻ đến trường mà khỏi lo ốm sốt.
- Thông tin chi tiết về sản phẩm, xem ngay TẠI ĐÂY
- Thông tin về điểm bán, đặt hàng, xem ngay TẠI ĐÂY
- Mọi thắc mắc cần giải đáp hoặc tư vấn về bệnh, liên hệ tổng đài 1800.1190 (miễn cước)